Wie vooral op vezels let
Je wilt de herkenbare tijgerkorst, maar kiest bij je gewone boodschappen vooral op meeltype en vezels. De productbenaming en voedingsinformatie helpen je volkoren- en witte varianten uit elkaar te houden.
Kies volkoren-tijgerbrood als het meeltype en de hoeveelheid vezels vooropstaan; vergelijk daarbij vezels en zout per 100 g. Bruin of tarwe kan een tussenstap zijn voor iemand die aan een andere smaak wil wennen, terwijl wit past als de vertrouwde kruim zwaarder weegt. De tijgerkorst zegt op zichzelf niets over het meeltype.
Je wilt de herkenbare tijgerkorst, maar kiest bij je gewone boodschappen vooral op meeltype en vezels. De productbenaming en voedingsinformatie helpen je volkoren- en witte varianten uit elkaar te houden.
Voor een kieskeurige eter zoek je een brood dat vertrouwd oogt, terwijl je wit, bruin of tarwe en volkoren wilt kunnen vergelijken. Een bruin of tarwe-tijgerbrood is daarbij niet automatisch volkoren.
Je wilt een passend broodformaat kiezen en nagaan of de gewenste variant bij jouw winkel verkrijgbaar is. Dat is vooral van belang als je eerst een ander meeltype wilt proberen.
Bepaal bij tijgerbrood eerst wat voor jou de doorslag geeft: meeltype en vezels, een vertrouwde smaak of een formaat dat je tijdig gebruikt. Vergelijk vervolgens de etiketten van de varianten die daarvoor in aanmerking komen.
| Aandachtspunt | Wat te controleren | Voor wie belangrijk |
|---|---|---|
| Meeltype en vezels | Zoek de benaming volkoren en vergelijk vezels per 100 g. Kijk ook naar zout en allergenen op het etiket. | Als ik vaak tijgerbrood koop, wil ik varianten vooral op meeltype en vezels kunnen vergelijken. Voor ongeveer 40% van de consumenten staat die vezelkeuze voorop. |
| Een andere smaak proberen | Vergelijk de broodbenaming en ingrediënten van wit, bruin of tarwe en volkoren. Kies eventueel een half brood als de winkel dat aanbiedt. | Bij een kieskeurige eter wil ik een ander brood kunnen proberen zonder meteen een heel brood mee te nemen; voor ongeveer 30% van de consumenten weegt deze overstap het zwaarst. |
| Vertrouwde witte kruim | Controleer of het brood als wit wordt aangeduid en vergelijk vezels en zout per 100 g met een volkorenvariant. | Als vooral de bekende witte kruim bepaalt welk brood wordt gegeten, krijgt die eetervaring voorrang. Ongeveer 20% van de consumenten stelt dit boven de andere aankoopoverwegingen. |
| Winkel en formaat | Controleer de variant bij je eigen winkel en kies een heel of half brood passend bij je verbruik. | Ik wil niet meer brood meenemen dan ik tijdig gebruik en wil weten of mijn winkel de gewenste variant heeft. Bij ongeveer 10% van de consumenten geeft deze praktische behoefte de doorslag. |
Ook witte, bruine en tarwevarianten kunnen een tijgerkorst hebben. Het uiterlijk vertelt je dus niet welk meeltype je koopt.
Lees de broodbenaming en ingrediënten en vergelijk zo nodig de vezels per 100 g.
Een verschil in vezels vertelt niet hoe de broden op andere punten van elkaar verschillen. PLUS vermeldt voor zijn Korenlanders boeren tijger volkoren 1/2 0,97 g zout per 100 g en voor de witte hele variant 1,02 g per 100 g.
Vergelijk vezels en zout steeds op dezelfde basis van 100 g, en houd rekening met het verschil in broodformaat.
De naam tijgerbrood vermeldt niet of bij het bakken bakkerszout is gebruikt.
Lees bij verpakt brood de ingrediëntenlijst. Vraag bij onverpakt brood naar de gebruikte ingrediënten als de aanwezigheid van bakkerszout voor je keuze uitmaakt.
Een getoonde variant hoeft niet op het gewenste moment in jouw winkel te liggen. Lidl vermeldt zijn tijger volkoren als winkelartikel.
Controleer de beschikbaarheid bij je vestiging en kijk welk broodformaat bij je verbruik past.
Albert Heijn toont een half wit en een half volkoren tijgerbrood, naast een heel bruin tijgerbrood.
Jumbo toont zowel boeren tijger volkoren als boeren tarwe tijgerbrood.
Lidl toont onder meer een tijger volkoren in een verpakking van 800 g.
ALDI toont hele boeren-tijgerbroden in wit, bruin en volkoren.
PLUS toont Korenlanders boeren tijger in een halve volkorenvariant en een hele witte variant.
Dirk toont Bakker van der Akker boeren tijger wit heel.
Nee, tijgerbrood bestaat ook als bruine, tarwe- en volkorenvariant. Kijk naar de broodbenaming en ingrediënten in plaats van alleen naar de korst.
Nee, de benaming bruin betekent niet automatisch volkoren. Als je specifiek volkoren wilt, controleer dan of dat in de productbenaming staat en bekijk de ingrediënten.
Vergelijk de hoeveelheid vezels per 100 g van de varianten die je overweegt. PLUS vermeldt 6,4 g per 100 g voor Korenlanders boeren tijger volkoren 1/2 en 2,2 g per 100 g voor Korenlanders boeren tijger wit heel; die waarden gelden voor deze specifieke producten.
Nee, de broodnaam geeft daarover geen uitsluitsel. Controleer de ingrediëntenlijst van verpakt brood of vraag bij onverpakt brood welke ingrediënten zijn gebruikt.
Controleer de allergeneninformatie van precies de variant die je koopt. Bij onverpakt brood kun je de winkel naar de ingrediënten en allergenen vragen; ga niet af op de naam van een ander brood uit hetzelfde assortiment.