午休时想尝试不同口味的学生
适合想在午餐中加一份咸香小食，并在清淡口味、洋葱蒜香和浓郁咸香口味之间挑选的学生。
哪些人会面临这样的选择
想提前分装午餐的学生和家长
适合准备午餐盒时会留意包装净含量、标签标注的份量以及储存方式的学生和家长。
仔细查看标签的午餐采购者
适合在带产品出门前检查配料和过敏原信息的人。本文提到的口味中，可能含有花生、小麦，有时也含有牛奶；各学校的相关规定有所不同。
挑选时要注意什么？
先确认配料和学校的相关规定是否符合要求，再根据口味和包装规格，选择适合携带的产品。
| 注意事项 | 需要检查什么？ | 哪些人需要特别留意？ |
|---|---|---|
| 过敏原和学校规定 | 查看具体包装上的过敏原信息和警示。如有疑问，向学校确认哪些产品可以带入。 | 如果配料或学校规定会影响我的选择，我会先核实，再挑选口味。约 25% 的消费者会优先考虑过敏原和学校规定。 |
| 日常坚果选择还是额外小食 | 要区分调味零食和适合作为日常坚果选择的无盐坚果；荷兰营养中心建议选择无盐坚果。 | 想选择日常坚果的人，不希望把调味小食和日常选择混为一谈。约 25% 的消费者会首先关注这一点。 |
| 口味特点 | 看看产品标为清淡口味，还是有明确的风味特点，例如洋葱蒜香或浓郁咸香。口味名称并不代表经过独立比较。 | 如果我主要想找某种咸香口味，就会根据产品描述的风味来挑选。约 25% 的消费者最看重口味偏好。 |
| 份量与携带 | 将包装净含量与计划携带的份量进行比较，并单独查看标签标注的食用份量。按照包装上的储存说明保存。 | 对于想提前分装的人来说，携带是否方便、能否妥善保存最重要。约 25% 的消费者会从分装和携带需求出发。 |
常见误区
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只看口味名称来判断过敏原
产品名称相似，不代表配方也相同。例如，经核实的 AH 和 Jumbo 鸡尾酒风味产品标注的过敏原就有所不同。
购买时，请查看对应口味和规格包装上的配料、所含过敏原及警示信息。
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把整袋产品当成一份
AH Borrelnoten cocktail 300 g 标注每袋含 12 份，每份 25 g。因此，整袋净含量和标签标注的每份份量是两项不同的信息。
根据自己的需要决定携带多少。将标签标注的份量作为产品信息参考，而不是个人饮食建议。
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把无盐坚果建议直接套用到调味坚果上
荷兰营养中心建议将无盐坚果作为日常坚果选择。这并不意味着调味零食可以替代无盐坚果。
查看具体口味的配料和营养信息，并区分日常选择与午餐中的额外小食。
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开袋后没有妥善封口
Albert Heijn 建议，AH Borrelnoten cocktail 开封后要妥善封口，并存放在阴凉、避光、干燥处。
分装后请封好包装，并按照你购买的产品包装上的说明储存。
品牌与口味参考
Duyvis
Duyvis 旗下有 Provencale 和 Lay's Patatje Joppie 等产品，风味特点和包装规格各不相同。
- 制造商将 Provencale 描述为洋葱蒜香，将 Lay's Patatje Joppie 描述为浓郁咸香口味。
- 这些属于产品描述，并非独立口味比较。请查看具体口味的配料和包装信息。
Albert Heijn
Albert Heijn 有一款自有品牌产品：AH Borrelnoten cocktail 300 g。
- 产品信息标注每份为 25 g，并提供储存说明。
- 这款鸡尾酒风味产品标注含有牛奶、花生和小麦等过敏原；其他口味不一定相同。
Jumbo
本文介绍的自有品牌产品为 Jumbo Borrelnoten Cocktail 300 g。
- 产品信息列出了配料、过敏原，以及每 100 g 和每 25 g 的营养成分。
- 该口味标注含有花生和小麦，也可能含有不同种类的树坚果。过敏原标注有所不同，并不代表产品普遍适合过敏人群。
ALDI
ALDI 荷兰官网的产品页面介绍了 TRADER JOE'S 品牌的调味坚果。
- 介绍的口味有培根芝士、普斯塔和甜椒味，包装规格为 300 g。
- ALDI 是零售连锁品牌，TRADER JOE'S 是产品品牌。这些产品描述并非独立口味比较。
PLUS
PLUS Borrelnoten Mild 是一款名称明确、规格为 300 g 的产品。
- 产品页面注明，包装应存放在阴凉、干燥、避光处。
- “Mild”（清淡）是产品名称，并不能证明其含盐量较低或不含过敏原。
Lidl
Lidl 荷兰官网设有调味坚果产品页面。
- 该页面可以帮助你了解相关产品类别。
- 仅凭这一页面无法得知具体口味、配方、包装净含量或营养成分。
Joybuy 调味坚果与坚果混合装
本次精选包括 275 g 袋装调味裹衣花生，以及 235 g 包装的坚果混合装。选购前，请查看具体产品的口味描述和过敏原信息。
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Duyvis Tiger Nuts Paprika Fiesta，275 g
产品描述提到甜椒、洋葱、大蒜和孜然等风味特点；每袋净含量为 275 g。
含有花生和小麦；可能含有牛奶、坚果、大豆和芥末。
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Duyvis Coated Peanuts Provençal，275 g
产品描述提到洋葱和大蒜的风味组合；包装净含量为 275 g。
含有花生和小麦；可能含有牛奶、坚果、大豆和芥末。
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Duyvis Tigernut BBQ Paprika，275 g
产品描述提到 BBQ 风味和烟熏甜椒风味；每袋净含量为 275 g。
含有花生和小麦；可能含有牛奶、坚果、大豆和芥末。
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Verse Class Nuts Cocktail Nuts，235 g
产品描述介绍了适合休闲时享用的多种坚果混合装；包装净含量为 235 g。
常见问题
花生和树坚果属于同一种过敏原吗？
不属于。荷兰食物过敏基金会说明，花生属于豆科植物；荷兰食品与消费品安全局则将花生和坚果分别列出。如果这两类信息与你有关，请分别核对。
40 g 包装就等于建议的午餐份量吗？
不等于，包装净含量并不是针对个人的份量建议。Duyvis 将 40 g 列为 Lay's Patatje Joppie 的一种包装规格；AH Borrelnoten cocktail 300 g 则另行标注每份为 25 g。
开封后的调味坚果该如何保存？
请按照产品包装上的说明保存。Albert Heijn 建议将 AH Borrelnoten cocktail 存放在阴凉、避光、干燥处，并在使用后妥善封口；Jumbo 建议将 Jumbo Borrelnoten Cocktail 存放在阴凉、干燥、避光处。
标签上的“可能含有”是什么意思？
这表示产品可能意外含有某种成分，与该过敏原作为配料存在并不相同。自 2026 年 1 月 1 日起，荷兰食品与消费品安全局开始监督新的过敏原警示规定；允许使用的警示语包括“可能含有 X”和“不适合对 X 过敏的人食用”。
包装食品和散装食品的过敏原信息在哪里查看？
根据荷兰食品与消费品安全局的规定，预包装食品的过敏原信息会标注在标签上。散装食品的销售方则必须通过其他获准方式提供相关信息，让你在购买前能够作出选择。