哪些人适合参考这份选购建议？

想从全麦产品开始的人

你想为早餐或午餐选购面包干，希望能从包装标签上了解产品是否为全麦，以及膳食纤维含量是多少，但暂时不想直接选择添加籽粒的款式。

为挑食的人选购的人

你希望兼顾口味和酥脆度。原味全麦面包干与添加籽粒的深色款，在这些方面可能有所不同。

会仔细核对配料的人

你要为家中成员选购食品，可能需要留意小麦、鸡蛋或芝麻等成分，因此会查看具体包装上的配料表和过敏原信息。

选购面包干时要注意什么？

先根据口味和配料需求选择合适的面包干，再比较备选产品包装上的营养信息。白面包与全麦面包的搭配，不能直接当作一种面包干来比较。

关注事项 需要核对什么？ 哪些人尤其需要关注？
全麦成分与膳食纤维 确认包装上的全麦标注，并比较营养信息中每 100 g 的膳食纤维含量。 如果我在找适合日常食用的面包干，就想了解这款产品是否标注为全麦，以及膳食纤维含量是多少。据估计，33% 的消费者会优先考虑这一点。
包装规格与供货情况 查看包装内的数量或重量，并确认所选商店当前是否有货。 第一次采购时，我想选一款规格合适、方便自提或配送到家的产品。约 27% 的消费者会优先考虑这一实际需求。
口味与口感 查看产品是否含有籽粒、种子或燕麦，并妥善密封保存，以保持酥脆。 如果是给挑食的人买，我不想一开始就默认他们能接受味道或口感突出的款式。据估计，20% 的消费者会优先考虑这一点。
配料与过敏原 查看最新的配料表和包装上的过敏原标注。 如果家中成员需要避开某些配料，所选产品就必须符合这一要求。约 20% 的消费者会将此作为首要考虑因素。

常见选购误区

  • 以为所有全麦面包干的膳食纤维含量都一样

    Albert Heijn 的产品信息显示，AH 全麦面包干每 100 g 含 9 g 膳食纤维；Jumbo 标注其全麦面包干每 100 g 含 7.7 g。PLUS 标注 Bolletje 深色全麦面包干每 100 g 含 10 g。

    请以每 100 g 为单位，比较你实际打算购买的包装上的营养信息。

  • 把深色籽粒面包干当作口味清淡的选择

    PLUS 介绍的 Bolletje 深色全麦面包干含有燕麦、小麦、大麦和芝麻等配料。如果需要留意过敏原，这些成分也很重要。

    查看配料表，只有在家人能接受其配料和口感时，才选择添加籽粒的款式。

  • 以为网上展示的产品一定有货

    具体款式的供货情况可能会变化。Jumbo 曾标注，查询时其一款全麦面包干暂时缺货。

    结算购物清单前，请再次确认产品是否有货。

  • 认为每款面包干都含有加碘盐

    仅凭“面包干”这个名称，无法判断具体产品使用了哪种盐。

    如果加碘与否会影响你的选择，请查看产品信息，或向生产商咨询对应产品的情况。

品牌参考

Bolletje

Bolletje 既有全麦面包干，也有添加籽粒的深色全麦款。

  • 根据 PLUS 的产品信息，Bolletje 深色全麦面包干标注含 100% 全麦谷物，每 100 g 含 10 g 膳食纤维。
  • 该款还含有燕麦、小麦、大麦和芝麻等成分。如果配料或过敏原会影响你的选择，请查看包装信息。

Albert Heijn

AH 全麦面包干是 Albert Heijn 的自有品牌产品，适合正在考虑选购一款简单全麦产品的人。

  • Albert Heijn 标注，这款产品每 100 g 含 9 g 膳食纤维。
  • 根据产品信息，这款产品含有小麦和鸡蛋。请查看最新包装，了解完整的过敏原信息。

Jumbo

Jumbo 除了其他类型的面包干，也有自有品牌全麦面包干。

  • Jumbo 标注，其全麦面包干每 100 g 含 7.7 g 膳食纤维。
  • 根据 Jumbo 的信息，该款含有小麦和鸡蛋；也请确认具体产品当前是否有货。

PLUS

PLUS 提供自有品牌全麦面包干以及其他品牌的不同款式。

  • PLUS 标注，其自有品牌全麦面包干每 100 g 含 7.7 g 膳食纤维和 0.72 g 盐。
  • 如果选择其他款式，请重新查看该产品包装上的营养信息和配料表。

Goud Gebakken (ALDI)

Goud Gebakken 是 ALDI 的全麦面包干品牌，适合想找一款简单产品的人。

  • ALDI 标注该产品含有全麦谷物，每包 13 片。
  • 配料、过敏原和营养成分请以所选包装上的信息为准。

Joybuy 面包干

这两款 Bolletje 产品分别是全麦面包干和深色全麦面包干。选购时建议重点比较包装上的配料和营养信息；产品名称并不能说明家人一定偏爱哪种口味。

Bolletje 深色全麦面包干，10 片装

Bolletje 深色全麦面包干，10 片装

如果你想尝试添加燕麦和籽粒的深色全麦面包干，可以考虑这款。

该款产品信息标注含 100% 全麦谷物，每 100 g 含 10 g 膳食纤维。如有过敏情况，请查看最新包装：产品介绍中的配料包括小麦、燕麦、大麦和芝麻。

在 Joybuy 查看
Bolletje 全麦面包干，13 片装

Bolletje 全麦面包干，13 片装

这款全麦产品适合作为早餐或加餐时食用的面包干。

产品介绍中的配料包括小麦和鸡蛋，也可能含有芝麻。请查看包装上的最新过敏原信息，并使用相同单位与其他面包干比较膳食纤维含量。

在 Joybuy 查看

常见问题

第一次采购时，我就该选添加籽粒的全麦面包干吗？

不必。如果还不了解家人的口味偏好，普通全麦款也是一种选择。选购深色或籽粒较多的款式时，请查看配料，并考虑其更突出的口感是否适合家人。

选购面包干时，应该注意哪些过敏原？

请查看具体产品包装上的过敏原信息。我们查阅的全麦款中，有些含有小麦，具体款式还可能含鸡蛋或芝麻；根据荷兰食品与消费品安全局的规定，预包装食品的标签应标注过敏原信息。

开封后的面包干应该如何保存？

按照荷兰营养中心的建议，请将面包干密封好，存放在阴凉、干燥、避光的地方。也请遵循包装上的保存说明。

所有面包干都含有加碘烘焙盐吗？

仅凭产品名称无法判断。请查看所选包装上的配料信息，或咨询生产商，了解该产品使用了哪种盐。