Les taaitaai classiques proposés sur les pages produits de Jumbo et de PLUS ne sont pas sans sucre : Jumbo indique 38,8 g de sucres pour 100 g et PLUS, 38,594 g. Or, selon le Voedingscentrum, la mention « sans sucres » est réservée aux produits contenant au maximum 0,5 g de sucres pour 100 g. Si vous recherchez spécifiquement des taaitaai sans sucres lors de vos courses de la semaine, vérifiez l’emballage à jour. Les préparer vous-même vous permet de mieux contrôler les ingrédients, mais une recette sans sucres ajoutés ne donne pas automatiquement des taaitaai sans sucres.
Vous voulez des taaitaai qui répondent à la mention « sans sucres », et pas simplement un produit moins sucré ou sans sucres ajoutés. Vérifiez la mention exacte ainsi que la teneur en sucres pour 100 g.
Vous cherchez un paquet facile à ajouter à vos courses, mais vous voulez savoir si les taaitaai classiques correspondent à votre souhait de limiter les sucres. Les informations produits de Jumbo et de PLUS indiquent que les variantes étudiées contiennent du sucre et du sirop de glucose-fructose.
En plus de la teneur en sucres, vous devez tenir compte, par exemple, du gluten, du lactose ou d’autres ingrédients. La mention « sans sucres » ne renseigne pas sur ces caractéristiques : vérifiez-les séparément sur l’emballage ou, si vous préparez les taaitaai vous-même, pour chaque ingrédient.
Commencez par déterminer si l’absence de sucres est une exigence impérative. Cela vous aidera à choisir entre des taaitaai classiques, une autre solution ou une préparation maison.
À privilégier si : vous souhaitez des taaitaai traditionnels et que l’absence de sucres n’est pas une exigence.
À prendre en compte : les variantes étudiées de Jumbo et de PLUS contiennent du sucre et du sirop de glucose-fructose ; elles ne sont donc pas sans sucres.
À privilégier si : vous souhaitez choisir les ingrédients et avez le temps d’évaluer une recette et de la préparer.
À prendre en compte : une recette sans sucres ajoutés ne garantit pas que le produit fini soit sans sucres. Sa texture peut aussi différer de celle des taaitaai classiques.
| Point à vérifier | À contrôler au moment de l’achat | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Mention « sans sucres » | Lisez attentivement la mention et vérifiez la ligne « dont sucres » dans le tableau nutritionnel, pour 100 g. Selon le Voedingscentrum, un produit portant la mention « sans sucres » peut contenir au maximum 0,5 g de sucres pour 100 g. | Si vous voulez vraiment des taaitaai sans sucres, la mention « sans sucres ajoutés » ne vous suffit pas. Environ 36 % des personnes qui recherchent des taaitaai pour leurs courses de la semaine vérifient cette mention en priorité. |
| Disponibilité | Lorsque vous préparez vos courses, vérifiez si le produit choisi peut être commandé ou s’il est disponible en magasin, puis consultez l’emballage à jour. | Vous souhaitez acheter vos taaitaai en même temps que vos courses de la semaine et n’avez pas le temps de les préparer vous-même. Pour environ 29 % de ces personnes, la praticité est la priorité absolue. |
| Goût et texture | Pour une recette, examinez les ingrédients utilisés ainsi que les instructions de façonnage et de cuisson. Une recette modifiée peut donner une texture différente. | Vous souhaitez qu’une autre option reste reconnaissable comme des taaitaai, même si vous les préparez vous-même. Environ 21 % de ces personnes privilégient le goût et la texture familiers. |
| Allergènes et autres exigences | Lisez les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage. Si vous préparez les taaitaai vous-même, vérifiez aussi les étiquettes de chaque ingrédient. | Si vous devez éviter certains ingrédients, vous ne pouvez pas vous fier uniquement à la teneur en sucres. Cette exigence supplémentaire est la plus importante pour environ 14 % de ces personnes. |
Ces mentions ne signifient pas la même chose. Selon le Voedingscentrum, un produit portant la mention « sans sucres » peut contenir au maximum 0,5 g de sucres pour 100 g. La mention « sans sucres ajoutés » ne garantit pas cette teneur.
Comparez la mention exacte avec la ligne « dont sucres » pour 100 g sur l’emballage à jour.
La quantité consommée par portion ne change rien à la teneur en sucres pour 100 g. Les taaitaai étudiés de Jumbo et de PLUS indiquent respectivement 38,8 g et 38,594 g de sucres pour 100 g.
Pour déterminer si les taaitaai répondent à la mention « sans sucres », basez-vous sur les valeurs nutritionnelles pour 100 g.
Les ingrédients et les valeurs nutritionnelles peuvent changer. PLUS recommande donc de lire l’emballage.
Vérifiez les informations à jour lorsque vous passez commande ou choisissez le produit en magasin.
Une mention relative aux sucres ne renseigne pas sur les allergènes. Les informations des produits étudiés mentionnent notamment le blé et le seigle ; les autres allergènes indiqués varient selon les produits.
À chaque achat, lisez la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage concerné.
Les informations sur le produit De Originele Taai Taai de Jumbo servent de référence pour les taaitaai classiques.
Les pages produits de PLUS indiquent les ingrédients et les valeurs nutritionnelles des variantes classiques de taaitaai mentionnées.
La catégorie des biscuits et en-cas à teneur réduite en sucres peut vous être utile si vous envisagez aussi un autre type de collation.
Selon le Voedingscentrum, un produit portant la mention nutritionnelle « sans sucres » peut contenir au maximum 0,5 g de sucres pour 100 g. Vérifiez donc la mention exacte ainsi que la ligne « dont sucres » pour 100 g sur l’emballage.
Non. Selon le Voedingscentrum, la mention « sans sucres ajoutés » signifie qu’aucun sucre ni aucun autre aliment utilisé pour son pouvoir sucrant n’a été ajouté. Le produit peut toutefois contenir des sucres naturellement présents et ne respecte donc pas automatiquement le seuil requis pour porter la mention « sans sucres ».
Les variantes étudiées ne sont pas sans sucres. Pour De Originele Taai Taai, Jumbo indique 38,8 g de sucres pour 100 g ; PLUS en indique 38,594 g pour 100 g dans les taaitaai étudiés. Au moment de l’achat, vérifiez l’emballage à jour de la variante choisie.
Lisez les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage concerné, même si le produit est présenté comme sans sucres. Les informations des produits étudiés de Jumbo et de PLUS mentionnent le blé et le seigle. PLUS indique aussi la présence éventuelle, entre autres, d’orge, d’avoine, d’œuf, d’amande et de noisette.
Suivez les consignes de conservation indiquées sur l’emballage que vous avez acheté. Les informations du produit étudié de Jumbo recommandent de le conserver dans un endroit frais et sec ; PLUS conseille un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière.
