Pour un petit-déjeuner rapide à emporter, ne choisissez pas du taaitaai uniquement parce que la mention « moins de sucre » figure sur l’emballage : comparez la teneur en sucres pour 100 g avec celle d’un taaitaai classique et lisez précisément l’allégation indiquée. Si vous emportez ce biscuit, vous pouvez l’ajouter à un petit-déjeuner composé, par exemple, de fruits, de yaourt ou de pain complet, plutôt que de le consommer seul.
Vous souhaitez emporter du taaitaai, mais recherchez une teneur en sucre clairement inférieure à celle d’un taaitaai classique. Pour cela, comparez les valeurs nutritionnelles pour 100 g.
Vous cherchez quelque chose à emporter sans préparation, mais ne voulez pas qu’un biscuit constitue tout votre petit-déjeuner. Le Voedingscentrum cite notamment les produits complets et les fruits parmi les éléments d’un petit-déjeuner.
Avant l’achat, vous souhaitez pouvoir consulter les ingrédients et les allergènes sur l’emballage en cours. Les mentions varient selon les produits de taaitaai.
Commencez par déterminer si votre priorité est de réduire votre consommation de sucre ou de trouver un biscuit à emporter avec d’autres aliments pour le petit-déjeuner. Vérifiez ensuite la portion et, si nécessaire, les allergènes indiqués sur l’emballage.
| Critère | À vérifier au moment de l’achat | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Une teneur en sucre clairement inférieure | Comparez la teneur en sucres pour 100 g avec celle d’un taaitaai classique et vérifiez l’allégation nutritionnelle réellement indiquée sur l’emballage. Selon le Voedingscentrum, la mention « pauvre en sucres » signifie au maximum 5 g de sucres pour 100 g ; ce n’est pas la même chose que « moins de sucre ». | Je veux emporter un biscuit, mais seulement si je peux comparer sa teneur en sucre avec celle d’un taaitaai classique. Pour environ 45 % des consommateurs, une teneur en sucre clairement inférieure est le critère le plus important. |
| Un petit-déjeuner composé de plusieurs aliments | Déterminez la quantité de taaitaai que vous allez manger et ce que vous emporterez en complément, par exemple des fruits, du yaourt ou du pain complet. | Quand je suis pressé, je ne veux pas manger uniquement un biscuit au petit-déjeuner. Environ 33 % des consommateurs accordent la priorité à un petit-déjeuner composé d’autres aliments. |
| Les allergènes | Lisez la liste des ingrédients, les allergènes et les éventuelles mises en garde du type « peut contenir » sur l’emballage en cours. | Si je dois éviter certains allergènes, je veux pouvoir vérifier l’emballage avant d’emporter le biscuit. Pour environ 22 % des consommateurs, cette vérification est prioritaire. |
Un résultat de recherche contenant la mention « moins de sucre » ne vous indique pas la teneur en sucres du taaitaai. Pour les produits classiques cités, les informations produits d’Albert Heijn, Jumbo et PLUS indiquent respectivement 36 g, 38,6 g et 38,594 g de sucres pour 100 g.
Lisez l’allégation sur l’emballage et comparez la teneur en sucres pour 100 g avec celle d’un produit similaire. Vérifiez également la taille de la portion pour savoir quelle quantité vous mangez réellement.
Le fait que le taaitaai puisse être emporté sans préparation ne dit rien sur la composition de votre petit-déjeuner dans son ensemble. Le Voedingscentrum recommande également les produits complets et les fruits au petit-déjeuner.
Prévoyez ce que vous emporterez en complément du taaitaai, par exemple des fruits, du yaourt ou du pain complet.
Les informations d’Albert Heijn, Jumbo et PLUS font état de différences entre les ingrédients et les mentions d’allergènes des produits de taaitaai. Le nom seul ne vous donne pas les informations nécessaires pour vérifier les allergènes.
À chaque achat, lisez la liste des ingrédients en cours et les éventuelles mises en garde du type « peut contenir ».
Une mention relative au taaitaai ne reflète pas toujours les informations figurant sur l’emballage. Vous ne pouvez donc pas comparer les teneurs en sucre à partir de cette seule mention.
Avant de faire votre choix, vérifiez les valeurs nutritionnelles et la disponibilité sur la page du produit ou sur l’emballage en cours.
Les informations produits d’Albert Heijn présentent le Bolletje Taai Taai.
Jumbo propose des figurines Sint Taai Taai dans un emballage de 500 g.
PLUS propose du taaitaai dans sa gamme saisonnière, notamment dans un emballage de 500 g de sa marque distributeur.
ALDI propose du taai-taai au goût d’anis dans un emballage de 500 g.
Dirk propose les mini-taai taai De Beste en format 500 g.
Lidl cite les mini-taai-taai parmi les ingrédients d’une recette.
Non, ce sont deux allégations nutritionnelles différentes. Selon le Voedingscentrum, la mention « pauvre en sucres » peut être utilisée pour un aliment solide contenant au maximum 5 g de sucres pour 100 g. Pour la mention « moins de sucre », vérifiez l’allégation exacte figurant sur le taaitaai et comparez ses valeurs nutritionnelles avec celles d’un produit similaire.
Vous pouvez emporter du taaitaai, mais pour un petit-déjeuner composé de plusieurs aliments, vous pouvez accompagner le biscuit de fruits, de yaourt ou de pain complet, par exemple. Le Voedingscentrum cite ces aliments parmi les choix possibles au petit-déjeuner ; un biscuit facile à emporter ne les remplace pas à lui seul.
Lisez la liste des ingrédients et les mentions relatives aux allergènes sur l’emballage en cours, y compris les éventuelles mises en garde du type « peut contenir ». Pour les produits présentés dans les informations d’Albert Heijn, Jumbo et PLUS, des mentions relatives aux céréales contenant du gluten et au lait sont indiquées ; vérifiez toujours le produit précis que vous souhaitez acheter.
