Voor wie zijn deze afwegingen relevant?

Suikerbewuste koffiedrinker

Je wilt taaitaai bij de middagkoffie en vergelijkt daarom het suikergehalte per 100 g. Daarna kijk je hoeveel suiker de portie bevat die je wilt eten.

Koper met een gluten- of notenrestrictie

Voor jou zijn de ingrediënten en allergenen op de actuele verpakking doorslaggevend. Pas daarna is een vergelijking van suikerwaarden zinvol.

Koper voor een gedeelde koffiepauze

Je zoekt een passende hoeveelheid voor meerdere mensen. Naast suiker per 100 g tellen de grootte van de koekjes, de pakgrootte en de bewaarinstructies mee.

Waar let je op bij het kiezen?

Bepaal eerst of een ingrediënt of allergeen een product voor jou uitsluit. Vergelijk vervolgens bij geschikte taaitaai de suikers per 100 g en bepaal welke portie bij de koffiepauze past.

Aandachtspunt Waarop letten Voor wie belangrijk
Suikers Vergelijk ‘waarvan suikers’ per 100 g bij vergelijkbare taaitaai. Beoordeel een aanduiding als ‘suikerarm’ afzonderlijk van een relatief lager suikergetal. Als ik taaitaai bij de koffie wil, zoek ik binnen deze productsoort het laagste suikergetal op het etiket. Ongeveer 50% van de consumenten stelt deze vergelijking voorop.
Ingrediënten en allergenen Lees de ingrediënten, allergenen en eventuele waarschuwingen voor mogelijke aanwezigheid op de actuele verpakking. Wanneer ik een ingrediënt moet vermijden, heeft een lagere suikerwaarde pas betekenis als de taaitaai voor mij geschikt is. Voor ongeveer 30% van de consumenten staat die controle voorop.
Portie en verpakking Kijk naar het gewicht per koekje en de hoeveelheid die je wilt serveren. Controleer ook de pakgrootte en bewaarinstructies. Voor een koffiepauze met anderen wil ik een verpakking kiezen waarvan we de inhoud kunnen verdelen en bewaren. Bij ongeveer 20% van de consumenten weegt dat het zwaarst.

Veelgemaakte vergissingen

  • ‘Minder suiker’ lezen als ‘suikerarm’

    Consenza vermeldt volgens Albert Heijn 29 g suikers per 100 g. Dat is minder dan de waarden van de genoemde reguliere voorbeelden, maar het Voedingscentrum noemt voor de aanduiding ‘suikerarm’ een grens van maximaal 5 g per 100 g.

    Gebruik een lager suikergetal om vergelijkbare producten naast elkaar te zetten, niet als bewijs dat een product suikerarm is.

  • Alleen naar suiker per koekje kijken

    Een kleiner koekje kan per stuk minder gram suiker bevatten zonder dat het suikergehalte per 100 g lager is. Portiegroottes kunnen bovendien per product verschillen.

    Vergelijk eerst per 100 g en kijk daarna naar het gewicht en aantal koekjes dat je wilt eten.

  • Glutenvrij gelijkstellen aan allergeenvrij

    De als glutenvrij aangeduide Consenza-taaitaai bevat volgens Albert Heijn ook haver en amandelen. Het glutenvrije label zegt evenmin dat de taaitaai suikerarm is.

    Controleer op de actuele verpakking alle ingrediënten en allergenen die voor jou relevant zijn.

  • Uitgaan van onveranderde productinformatie

    Een eerder bekeken productpagina is geen vervanging voor het etiket van de verpakking die je koopt. Ook de verkrijgbaarheid kan per winkel of moment verschillen.

    Controleer vóór aankoop het actuele aanbod en lees de verpakking opnieuw, ook als je de productnaam herkent.

Merken en winkels ter oriëntatie

De onderstaande voorbeelden helpen je bepalen welke gegevens je bij taaitaai wilt vergelijken; een winkelnaam zegt op zichzelf niets over het suikergehalte van een afzonderlijk product.

Albert Heijn

Albert Heijn vermeldt zowel AH Taai taai als Consenza Taai taai poppetjes gluten free.

  • De vermelde suikerwaarden zijn respectievelijk 39 g en 29 g per 100 g, zodat je deze taaitaaisoorten op dezelfde basis kunt vergelijken.
  • De Consenza-variant bevat amandelen; controleer bij een voedingsrestrictie ook de overige ingrediënten op de verpakking.

Jumbo

De productinformatie van Jumbo voor Bolletje Taai Taai Poppetjes vermeldt voedingswaarden per 100 g en per stuk.

  • Voor dit product vermeldt Jumbo 36 g suikers per 100 g en ongeveer 3,5 g per poppetje.
  • Gebruik de waarde per stuk voor je geplande portie, niet als vervanging van de vergelijking per 100 g.

PLUS

PLUS vermeldt voedingsinformatie voor zijn Ambachtelijke taai taai koeken.

  • De productinformatie vermeldt 38,594 g suikers per 100 g en noemt onder meer tarwe, rogge en melk bij de allergenen.
  • De vermelde Nutri-Score D is geen aanduiding dat een product wel of niet suikerarm is; lees daarvoor de suikerwaarde zelf.

ALDI

ALDI Nederland vermeldt taai-taai in een verpakking van 500 g.

  • De vermelde pakgrootte helpt als je voor meerdere koffiedrinkers koopt.
  • Vergelijk de suikers en allergenen op de verpakking voordat je deze taai-taai naast andere producten zet.

Dirk

Dirk vermeldt 1 de Beste Mini taai taai in een verpakking van 500 g.

  • De productvermelding geeft een naam en pakgrootte om in de winkel op te letten.
  • Lees de voedingsinformatie en allergenen op de verpakking voordat je een suikervergelijking maakt.

Taaitaai bij Joybuy

Gerelateerde producten volgen binnenkort.

Veelgestelde vragen

Zijn de genoemde taaitaaisoorten suikerarm?

Nee: Albert Heijn, Jumbo en PLUS vermelden voor de genoemde producten 29 tot 39 g suikers per 100 g. Het Voedingscentrum noemt maximaal 5 g suikers per 100 g voor de aanduiding ‘suikerarm’. Een product kan dus minder suiker bevatten dan een ander zonder suikerarm te zijn.

Vergelijk ik suiker per koekje of per 100 g?

Vergelijk soortgelijke taaitaai eerst per 100 g, zodat verschillen in koekgrootte de vergelijking niet vertekenen. Kijk daarna hoeveel de koekjes wegen die je bij de koffie wilt eten.

Is glutenvrije taaitaai ook geschikt als ik noten vermijd?

Niet vanzelf: de als glutenvrij aangeduide Consenza-variant bevat volgens Albert Heijn amandelen. Controleer voor een aankoop altijd de ingrediënten en allergenen van de betreffende verpakking.

Welke allergenen moet ik bij taaitaai controleren?

Lees het actuele etiket voor alle allergenen die voor jou relevant zijn. Bij de genoemde producten komen onder meer tarwe, rogge, melk en amandelen voor; die gegevens gelden niet automatisch voor iedere taaitaai.

Hoe bewaar ik taaitaai na het openen?

Volg de bewaarinstructies op de verpakking. Albert Heijn adviseert voor AH Taai taai na openen een gesloten trommel; controleer ook de houdbaarheidsdatum als je het pak voor volgende koffiepauzes bewaart.