Wie strikt een suikervrije koek zoekt, kan de gewone kano’s van AH en Aviateur niet als suikervrij kiezen: Albert Heijn vermeldt 37 g suikers per 100 g en PLUS vermeldt voor Aviateur 37,6 g per 100 g. Volgens NBC ligt de grens voor de aanduiding ‘suikervrij’ op maximaal 0,5 g suikers per 100 g. Als de kano-vorm niet noodzakelijk is, biedt een biscuit een andere keuze: Albert Heijn vermeldt voor AH Digestive 0% suiker 0,3 g suikers per 100 g, maar de ingrediënten en overige voedingsinformatie blijven belangrijk.
Je wilt een koek waarvan de voedingsinformatie past bij de aanduiding ‘suikervrij’. Volgens NBC betekent dat maximaal 0,5 g suikers per 100 g. De door Albert Heijn en PLUS vermelde gewone kano’s liggen daarboven.
Je zoekt vooral een suikervrije koek en vindt een biscuit ook goed als die geen kano-vorm of banketspijsvulling heeft. Vergelijk de voedingsinformatie en ingrediënten van de koeksoorten afzonderlijk.
Je hecht aan de kano-vorm en banketspijsvulling. Daarbij moet je accepteren dat de door Albert Heijn en PLUS vermelde reguliere varianten niet aan de genoemde grens voor ‘suikervrij’ voldoen.
Bepaal eerst of ‘suikervrij’ een harde eis is of dat je vooral een kano met banketspijs zoekt. Controleer daarna de voedingsinformatie van het specifieke product; een biscuit en een gevulde kano zijn niet dezelfde koeksoort.
| Aandachtspunt | Wat controleer je? | Voor wie telt dit? |
|---|---|---|
| Betekenis van suikervrij | Lees de hoeveelheid suikers per 100 g. Volgens NBC hoort bij de aanduiding ‘suikervrij’ een grens van maximaal 0,5 g per 100 g; ‘zonder toegevoegde suikers’ betekent iets anders. | Als ik alleen een suikervrije koek wil, moet de hoeveelheid suikers op het etiket mijn keuze kunnen onderbouwen. Voor ongeveer 50% van de consumenten weegt die strikte eis het zwaarst. |
| Koeksoort en vorm | Controleer of je een gevulde kano of een andere biscuit kiest, en bekijk de verpakkingsinhoud als je producten naast elkaar legt. | Ik kan de kano-vorm loslaten wanneer een andere koeksoort aan mijn suikereis voldoet. Ongeveer 30% van de consumenten geeft die ruimte om te wisselen voorrang. |
| Smaak en overige informatie | Lees naast suikers ook de ingrediënten, energie per 100 g, eventuele polyolen, portiegrootte en allergeneninformatie. | Ik wil de banketspijsvulling behouden, of juist weten welke ingrediënten een alternatief bevat voordat ik wissel. Voor ongeveer 20% van de consumenten staat die afweging voorop. |
De twee aanduidingen beschrijven niet hetzelfde. Een koek zonder toegevoegde suikers kan nog suikers bevatten.
Is suikervrij een harde eis, kijk dan naar de hoeveelheid suikers per 100 g in de voedingswaardetabel en toets die aan de door NBC beschreven grens van 0,5 g.
Albert Heijn vermeldt voor AH Kano’s roomboter 37 g suikers per 100 g; PLUS vermeldt voor Aviateur Kano’s 37,6 g per 100 g.
Controleer de voedingsinformatie van de gekozen variant voordat je op de productnaam of koekvorm afgaat.
De aanduiding gaat over suikers, niet over de volledige voedingswaarde of ingrediënten. Albert Heijn vermeldt voor AH Digestive 0% suiker naast 0,3 g suikers ook 14 g polyolen per 100 g.
Lees de voedingswaardetabel en ingrediëntenlijst samen, inclusief de allergeneninformatie op de actuele verpakking.
Albert Heijn vermeldt zowel een reguliere AH-kano als een suikervrije biscuit onder eigen merk. Dat zijn verschillende koeksoorten.
De door PLUS vermelde Aviateur Kano’s zijn traditionele koekjes met banketspijsvulling.
Albert Heijn noemt Céréal-koekjes in zijn assortiment suikerbewuste koek. Het zijn geen kano’s.
Nee. ‘Zonder toegevoegde suikers’ zegt iets over toegevoegde ingrediënten, terwijl voor de aanduiding ‘suikervrij’ volgens NBC maximaal 0,5 g suikers per 100 g geldt. Controleer daarom de hoeveelheid suikers in de voedingswaardetabel.
De vermelde varianten zijn niet suikervrij: Albert Heijn noemt 37 g suikers per 100 g voor AH Kano’s roomboter en PLUS noemt 37,6 g per 100 g voor Aviateur Kano’s. Controleer bij aankoop wel de verpakking van de specifieke variant.
Nee, het is een biscuit en geen kano met banketspijs. Albert Heijn vermeldt 0,3 g suikers per 100 g voor deze biscuit; kies hem alleen als een andere koeksoort bij je wensen past.
Bekijk de hoeveelheid polyolen samen met de overige voedingsinformatie en ingrediënten. Albert Heijn vermeldt voor AH Digestive 0% suiker 14 g polyolen per 100 g; de aanduiding ‘suikervrij’ beschrijft niet de volledige samenstelling.
Controleer de ingrediënten, allergeneninformatie en voedingswaarde van de variant die je koopt. Zo baseer je de keuze tussen een kano en een andere biscuit op de actuele productinformatie, niet alleen op de productnaam.
