Wil je vlokken die zowel vegan als suikervrij zijn, controleer dan twee zaken afzonderlijk: een duidelijke bevestiging van vegan geschiktheid en maximaal 0,5 g suikers per 100 g in de voedingswaardetabel. De onderzochte gewone pure vlokken en hagelslag met minder suiker halen die suikergrens niet; wie vooral minder suiker zoekt, maakt dus een andere keuze dan wie strikt suikervrij wil kopen.
Je wilt een chocolade-strooisel waarvan de vegan geschiktheid duidelijk is bevestigd en waarvan de voedingswaarde binnen de grens voor suikervrij valt. Alleen een aanduiding als ‘minder suiker’ is dan niet genoeg.
Je vergelijkt de hoeveelheid suikers per 100 g, maar verwacht niet dat minder suiker hetzelfde betekent als suikervrij. Daarnaast beoordeel je de vegan geschiktheid apart.
Je kiest in de eerste plaats voor chocoladevlokken op brood, yoghurt of havermout. Bij gewone pure varianten controleer je alsnog de suikers, ingrediënten en vermelding van melk.
Bepaal eerst of suikervrij een harde eis is of dat je vooral minder suiker wilt. Vergelijk daarna de voedingsinformatie per 100 g en beoordeel vegan geschiktheid los van woorden als ‘puur’.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie belangrijk |
|---|---|---|
| Suikervrij én vegan | Lees ‘waarvan suikers’ per 100 g en zoek een duidelijke bevestiging van vegan geschiktheid. Voor suikervrij geldt bij vast voedsel de grens van maximaal 0,5 g suikers per 100 g uit de bijlage bij Verordening (EG) nr. 1924/2006. | Als beide eisen voor mij vaststaan, wil ik niet op ‘puur’ of ‘minder suiker’ afgaan. Ongeveer 50% van de consumenten geeft deze combinatie van eisen voorrang. |
| Minder suiker | Vergelijk suikers per 100 g en controleer daarnaast ingrediënten, allergeneninformatie en een eventuele vegan verklaring. | Ik wil vooral minder suiker in mijn chocolade-strooisel, zonder vegan geschiktheid uit de productnaam af te leiden. Voor ongeveer 30% van de consumenten staat deze behoefte voorop. |
| Vlokkentextuur | Controleer of het product vlokken of hagelslag is; lees bij gewone pure vlokken ook de suikerwaarde en de vermelding van melk. | Voor op brood of yoghurt wil ik juist vlokken, ook als ik daarmee mijn eis van suikervrij loslaat. Die textuur is voor ongeveer 20% van de consumenten de eerste prioriteit. |
Volgens de productinformatie van Albert Heijn bevat AH Hagelslag puur minder suiker 43 g suikers per 100 g. PLUS vermeldt voor Céréal Hagelslag puur 7,7 g per 100 g. Beide waarden liggen boven de grens voor suikervrij uit de bijlage bij Verordening (EG) nr. 1924/2006.
Gebruik bij een strikt suikervrije keuze de regel ‘waarvan suikers’ per 100 g, niet alleen de claim op de voorkant.
De productinformatie van Jumbo vermeldt 63,7 g suikers per 100 g voor Jumbo Chocolade Vlokken Puur en 63 g voor De Ruijter Chocoladevlokken Puur. Bij beide varianten staat dat zij melk kunnen bevatten. ‘Puur’ bevestigt dus noch een suikervrije samenstelling, noch vegan geschiktheid.
Lees per variant de ingrediënten en allergeneninformatie en controleer of de verpakking of fabrikant vegan geschiktheid duidelijk bevestigt.
PLUS vermeldt bij Céréal Hagelslag puur dat overmatig gebruik een laxerend effect kan hebben. Het product bevat bovendien 7,7 g suikers per 100 g en is daarmee niet suikervrij.
Lees ook bij een alternatief met minder suiker de waarschuwingen en voedingsinformatie op de verpakking.
De Ruijter heeft pure chocoladevlokken voor wie specifiek vlokken zoekt.
Jumbo heeft een eigenmerkvariant pure chocoladevlokken van 300 g.
Céréal Hagelslag puur is een chocolade-strooisel voor wie een alternatief met minder suiker overweegt. Het is hagelslag, geen vlokken.
Voor de aanduiding ‘suikervrij’ hanteert de bijlage bij Verordening (EG) nr. 1924/2006 bij vast voedsel maximaal 0,5 g suikers per 100 g. Lees daarom ‘waarvan suikers’ in de voedingswaardetabel; ‘minder suiker’ zegt op zichzelf niet dat een product onder die grens blijft.
Ja, als je vooral een chocolade-strooisel met minder suiker zoekt en hagelslag in plaats van vlokken wilt gebruiken. Albert Heijn vermeldt 43 g suikers per 100 g voor AH Hagelslag puur minder suiker; PLUS vermeldt 7,7 g per 100 g voor Céréal Hagelslag puur. Geen van beide waarden valt onder de grens voor suikervrij. Controleer vegan geschiktheid afzonderlijk.
Nee, het woord ‘puur’ is geen bevestiging van vegan geschiktheid. De productinformatie bij Jumbo vermeldt voor de pure vlokken van Jumbo en De Ruijter dat zij melk kunnen bevatten. Lees de actuele ingrediënten en allergeneninformatie en zoek een duidelijke vegan bevestiging voor de variant die je wilt kopen.
Controleer de suikerwaarde, de waarschuwingen en de vegan geschiktheid als je deze hagelslag als alternatief overweegt. PLUS vermeldt 7,7 g suikers per 100 g en waarschuwt dat overmatig gebruik een laxerend effect kan hebben.
