Voor wie is dit onderscheid belangrijk?

Consumenten die suikervrije vlokken zoeken

Voor jou is ‘minder suikers’ niet voldoende: je wilt vlokken met een suikervrijclaim en maximaal 0,5 g suikers per 100 g, de grens die het Voedingscentrum voor deze claim noemt.

Consumenten die vooral willen minderen

Je vergelijkt het suikergehalte van zoet strooibeleg, maar hoeft niet per se een suikervrij product. Bepaal daarbij of hagelslag voor jou een alternatief voor vlokken is.

Consumenten die etiketten vergelijken

Je wilt naast de suikers per 100 g ook ingrediënten, allergenen en verpakkingsinformatie kunnen beoordelen. Controleer die gegevens voor het specifieke product dat je kiest.

Waar let je op bij het kiezen?

Bepaal eerst of suikervrij een harde eis is of dat minder suikers volstaat. Vergelijk daarna de productsoort en de voedingsinformatie op de verpakking.

Aandachtspunt Controle bij aankoop Voor wie belangrijk
Suikervrijclaim Controleer of het product vlokken zijn, de claim ‘suikervrij’ dragen en maximaal 0,5 g suikers per 100 g vermelden, zoals het Voedingscentrum voor deze claim aangeeft. Als alleen suikervrije vlokken voldoen, wil ik geen verpakking met ‘minder suikers’ verwarren met mijn eigenlijke keuze. Voor ongeveer 39% van de consumenten staat die strikte eis voorop.
Minder suikers Vergelijk suikers per 100 g en kijk of hagelslag in plaats van vlokken past bij hoe je het product wilt gebruiken. Ik wil het suikergehalte van mijn strooibeleg vergelijken, maar hoef niet per se suikervrije vlokken. Ongeveer 31% van de consumenten geeft die vermindering de hoogste prioriteit.
Overige voedingsinformatie Lees naast ‘waarvan suikers’ ook de totale koolhydraten, eventuele polyolen en de informatie per portie als die vermeld is. Wanneer ik meer dan alleen suikers wil vergelijken, heb ik de overige voedingsinformatie nodig om producten naast elkaar te leggen. Dat is voor ongeveer 15% van de consumenten de voornaamste behoefte.
Ingrediënten en verpakking Controleer de allergenenvermelding, ingrediënten en verpakkingsgrootte van de gekozen variant. Ik wil een verpakking kiezen waarvan de ingrediënten en allergenenvermelding bij mijn eisen passen. Voor ongeveer 15% van de consumenten weegt deze etiketcontrole het zwaarst.

Veelgemaakte vergissingen

  • ‘Minder suikers’ lezen als ‘suikervrij’

    Volgens het Voedingscentrum geldt voor de claim ‘suikervrij’ een maximum van 0,5 g suikers per 100 g. De door Albert Heijn vermelde Céréal Hagelslag puur minder suikers bevat 7,7 g suikers per 100 g.

    Bepaal welke aanduiding je zoekt en controleer vervolgens de suikerwaarde per 100 g op de verpakking.

  • Hagelslag en vlokken als hetzelfde product behandelen

    Een hagelslagvariant met minder suikers beantwoordt niet automatisch de vraag naar chocoladevlokken: het is een andere productsoort.

    Beslis eerst of hagelslag past bij de manier waarop je het strooibeleg wilt gebruiken.

  • Alleen naar ‘waarvan suikers’ kijken

    Albert Heijn vermeldt voor Céréal Hagelslag puur minder suikers ook 40 g polyolen per 100 g en een waarschuwing dat overmatig gebruik laxerend kan werken.

    Lees bij een product met polyolen ook de ingrediënten en waarschuwingen op de verpakking.

Merken als vergelijkingspunt

De Ruijter

De Ruijter heeft chocoladevlokken in verschillende varianten. Vergelijk de voedingsinformatie per variant in plaats van uit te gaan van de merknaam.

  • PLUS vermeldt voor De Ruijter Chocoladevlokken Puur 63 g suikers per 100 g.
  • Deze pure variant is daarmee niet suikervrij. Controleer ook de allergenenvermelding van de gekozen verpakking.

Venz

Venz heeft verschillende soorten zoet strooibeleg. Let bij het vergelijken op de precieze productsoort en variant.

  • Voor Venz Kwinkslag chocolade puur-vanille vermeldt PLUS 73 g suikers per 100 g.
  • Deze variant is niet suikervrij; volgens de productinformatie bevat hij onder meer tarwe, melk en soja.

Choca

Choca Vlokken zijn een reguliere vlokkenvariant om op etiketgegevens te vergelijken.

  • PLUS vermeldt voor Choca Vlokken 71 g suikers per 100 g.
  • Deze variant is niet suikervrij. De productinformatie vermeldt tarwezetmeel en soja en geeft aan dat melk aanwezig kan zijn.

Gerelateerde producten op Joybuy

Gerelateerde producten volgen binnenkort.

Veelgestelde vragen

Wanneer mag een product ‘suikervrij’ heten?

Volgens het Voedingscentrum betekent de voedingsclaim ‘suikervrij’ maximaal 0,5 g suikers per 100 g of 100 ml. Controleer bij vlokken daarom de claim én de suikers per 100 g in de voedingsinformatie.

Is ‘minder suikers’ hetzelfde als suikervrij?

Nee. Albert Heijn vermeldt voor Céréal Hagelslag puur minder suikers 7,7 g suikers per 100 g; dat ligt boven de grens van 0,5 g per 100 g die het Voedingscentrum voor ‘suikervrij’ noemt. Bovendien gaat het hier om hagelslag, niet om vlokken.

Waar let ik op bij hagelslag met polyolen?

Lees de ingrediënten, voedingsinformatie en waarschuwingen op de verpakking. De door Albert Heijn vermelde Céréal Hagelslag puur minder suikers bevat 40 g polyolen per 100 g en waarschuwt voor een laxerend effect bij overmatig gebruik.

Zegt ‘suikervrij’ genoeg over alle koolhydraten?

Nee. De claim gaat over suikers; voor een bredere vergelijking moet je ook naar de totale koolhydraten en eventuele polyolen in de voedingsinformatie kijken. Bij vragen over een persoonlijk voedingsadvies kun je een arts of diëtist raadplegen.