Voor wie is dit relevant?

Ouders met een strikte suikervrij-eis

Voor wie een stroopwafel met ‘suikerarm’ of ‘minder suiker’ niet aan de eis voldoet. Controleer de exacte claim en de hoeveelheid suikers per 100 g op het pak.

Gezinnen die minder suiker willen kiezen

Voor wie geen strikt suikervrij product zoekt, maar wel suiker en energie per gegeten portie wil vergelijken. De voorkant van de verpakking vertelt niet hoeveel één wafel bevat.

Kopers die ook op ingrediënten en allergenen letten

Voor wie zoetstoffen, polyolen of allergenen een afzonderlijk aandachtspunt zijn. Volgens het Voedingscentrum kan bij toegevoegde polyolen een waarschuwing over een laxerend effect bij overmatig gebruik op de verpakking staan; ‘glutenvrij’ zegt op zichzelf niets over het suikergehalte.

Waar let je op bij het kiezen?

Bepaal eerst of suikervrij een harde eis is. Vergelijk vervolgens suikers en energie per gegeten portie, en lees ingrediënten en allergenen afzonderlijk.

Aandachtspunt Controle bij aankoop Voor wie belangrijk
Strikt suikervrij Zoek de claim ‘suikervrij’ en controleer ‘waarvan suikers’ per 100 g. Volgens Verordening (EG) nr. 1924/2006 van de Europese Unie geldt voor vaste levensmiddelen met deze claim een grens van maximaal 0,5 g suikers per 100 g. Als de stroopwafel voor na school echt suikervrij moet zijn, wil ik niet afgaan op ‘minder suiker’. Voor ongeveer 50% van de consumenten staat die strikte eis voorop.
Suiker en portie Vergelijk ‘waarvan suikers’ en energie per daadwerkelijk gegeten portie; kijk hoeveel wafels die portie telt. Ik zoek een variant met minder suiker, maar wil ook weten wat de gekozen hoeveelheid wafels bevat. Dat is voor ongeveer 30% van de consumenten de belangrijkste afweging.
Ingrediënten en allergenen Lees de ingrediëntenlijst, allergenenvermelding en eventuele waarschuwing bij polyolen. Controleer een glutenvrijvermelding apart van het suikergehalte. Wanneer bepaalde ingrediënten of allergenen de keuze bepalen, is een suikerclaim alleen niet genoeg. Ongeveer 20% van de consumenten stelt deze controle voorop.

Veelgemaakte vergissingen

  • ‘Suikerarm’ gelijkstellen aan ‘suikervrij’

    Deze benamingen zijn niet uitwisselbaar. Volgens Verordening (EG) nr. 1924/2006 van de Europese Unie mag een vaste stroopwafel met de claim ‘suikervrij’ maximaal 0,5 g suikers per 100 g bevatten.

    Is suikervrij een harde eis, controleer dan zowel de letterlijke claim als de regel ‘waarvan suikers’ op het pak.

  • Alleen naar de voorkant van het pak kijken

    Een claim vertelt niet hoeveel suiker en energie de gegeten portie bevat. De Caloriechecker van het Voedingscentrum vermeldt voor een extra grote stroopwafel van 40 g 14,7 g suikers en 189 kcal; gebruik die waarde niet als voedingswaarde van een andere variant.

    Vergelijk de voedingsinformatie van de gekozen stroopwafels per portie en bepaal hoeveel wafels bij het snackmoment horen.

  • ‘Glutenvrij’ of ‘mini’ lezen als ‘minder suiker’

    Glutenvrij beschrijft een andere eigenschap, terwijl een kleinere wafel niet automatisch minder suikers per 100 g bevat. Jumbo vermeldt voor zijn Lekker Vrij van Gluten Stroop Wafels 42,4 g suikers per 100 g.

    Controleer het suikergehalte, de portiegrootte en relevante allergenen voor iedere variant apart.

  • Zoetstoffen en waarschuwingen overslaan

    Bij een stroopwafel met toegevoegde polyolen kan een waarschuwing over een laxerend effect bij overmatig gebruik relevant zijn, aldus het Voedingscentrum.

    Lees de ingrediënten en eventuele waarschuwingen op de verpakking, zeker als die bij de keuze voor het kind van belang zijn.

Merken ter oriëntatie

De onderstaande productvermeldingen laten zien waarom de precieze variantnaam ertoe doet; controleer de voedingsinformatie van het pak dat je kiest.

Céréal

Albert Heijn vermeldt een product met de naam Céréal Stroopwafels suikerarm.

  • De variantnaam maakt duidelijk dat het om een suikerarme positionering gaat.
  • ‘Suikerarm’ is niet hetzelfde als ‘suikervrij’; controleer ‘waarvan suikers’ en de ingrediënten op het actuele pak.

Albert Heijn

Albert Heijn vermeldt zowel AH Roomboter minder suiker stroopwafels als Céréal Stroopwafels suikerarm.

  • De twee benamingen bieden verschillende aanknopingspunten om varianten te vergelijken.
  • Geen van beide benamingen betekent op zichzelf ‘suikervrij’. Albert Heijn geeft aan dat productinformatie, waaronder voedingswaarden en allergenen, kan veranderen.

Jumbo

Jumbo vermeldt Lekker Vrij van Gluten Stroop Wafels als glutenvrije variant.

  • De glutenvrije positionering is een afzonderlijk controlepunt voor wie daarop let.
  • Jumbo vermeldt 42,4 g suikers per 100 g voor deze variant; leid uit ‘glutenvrij’ geen lagere suikerwaarde af.

Daelmans

PLUS vermeldt Daelmans Originele Stroopwafel als reguliere stroopwafel.

  • De productvermelding biedt een herkenbare reguliere variant om op het etiket mee te vergelijken.
  • Behandel deze variant niet als suikerarm of suikervrij zonder een passende claim en voedingswaarde op het gekozen pak.

Sondey

Lidl vermeldt Sondey Mini-roomboter stroopwafels.

  • Het mini-formaat kan helpen om de hoeveelheid per snackmoment af te bakenen.
  • ‘Mini’ zegt niets over suikers per 100 g; lees de voedingsinformatie van deze variant afzonderlijk.

Gerelateerde producten op Joybuy

Gerelateerde producten volgen binnenkort.

Veelgestelde vragen

Betekent ‘minder suiker’ dat een stroopwafel suikervrij is?

Nee, ‘minder suiker’ en ‘suikervrij’ zijn niet dezelfde claim. Volgens Verordening (EG) nr. 1924/2006 van de Europese Unie mag een vast levensmiddel met de claim ‘suikervrij’ maximaal 0,5 g suikers per 100 g bevatten; controleer daarom de exacte benaming en ‘waarvan suikers’ op het pak.

Zegt ‘suikervrij’ alles over een stroopwafel als snack na school?

Nee, de claim gaat over het suikergehalte en is geen beoordeling van de totale voedingswaarde. Bekijk ook de energie per gegeten portie, de ingrediënten en de hoeveelheid wafels die wordt gegeten.

Waar let ik op bij stroopwafels met polyolen?

Lees de ingrediëntenlijst en eventuele waarschuwing op de verpakking. Volgens het Voedingscentrum kan bij toegevoegde polyolen een vermelding staan dat overmatig gebruik een laxerend effect kan hebben.

Is een glutenvrije stroopwafel ook suikerarm?

Niet automatisch: glutenvrij en suikerarm beschrijven verschillende eigenschappen. Jumbo vermeldt voor Lekker Vrij van Gluten Stroop Wafels 42,4 g suikers per 100 g; controleer bij een andere variant opnieuw de voedingsinformatie.

Waarom lees ik het pak als ik de productinformatie al online heb bekeken?

Het pak helpt je de informatie van de gekozen variant op het aankoopmoment te controleren. Albert Heijn geeft aan dat ingrediënten, voedingswaarden en allergie-informatie kunnen veranderen; kijk daarom opnieuw naar de gegevens die voor jouw keuze belangrijk zijn.