Voor wie is deze keuze relevant?

Wandelaars met een strikte suikervrij-eis

Voor jou moet de gekozen snack daadwerkelijk aan de aanduiding ‘suikervrij’ voldoen. Volgens EU-verordening (EG) nr. 1924/2006 ligt de grens daarvoor op maximaal 0,5 g suikers per 100 g of 100 ml.

Wandelaars die iets direct eetbaars zoeken

Je zoekt een snack voor onderweg, zonder eerst brood of een kom klaar te maken. Jumbo deelt vlokken in bij zoet broodbeleg; ALDI biedt tussendoortjes zoals mueslirepen als aparte productcategorie aan. De productvorm zegt op zichzelf niets over het suikergehalte.

Consumenten die etiketten vergelijken

Je wilt de ingrediënten, allergenen en suikers van de gekozen variant kunnen controleren. Het Voedingscentrum adviseert voedingswaarden per 100 g te vergelijken, omdat fabrikanten verschillende portiegroottes kunnen gebruiken.

Waar let je op bij het kiezen?

Bepaal eerst of je vlokken als broodbeleg wilt meenemen of een snack zoekt die je direct kunt eten. Controleer daarna bij de exacte variant of de suikerwaarde, ingrediënten en allergenen bij je eisen passen.

Aandachtspunt Controle bij aankoop Voor wie belangrijk
Suikervrij Lees ‘waarvan suikers’ per 100 g. Volgens EU-verordening (EG) nr. 1924/2006 mag een product met de aanduiding ‘suikervrij’ maximaal 0,5 g suikers per 100 g bevatten. Als suikervrij voor mij een harde eis is, volstaat een aanduiding als ‘puur’ of ‘zonder toegevoegde suiker’ niet. Voor ongeveer 42% van de consumenten staat daadwerkelijk suikervrij voorop.
Eten onderweg Ga na of je broodbeleg voor een eetpauze wilt of een afzonderlijk verpakt tussendoortje dat je direct kunt eten. Wie tijdens het wandelen zonder brood of kom wil eten, heeft vooral iets aan een direct eetbare productvorm. Ongeveer 33% van de consumenten geeft dat gemak de eerste plaats.
Ingrediënten en allergenen Lees de ingrediëntenlijst en allergenenverklaring van de exacte verpakking; vergelijk de voedingswaarde per 100 g. Wanneer ik bepaalde ingrediënten of allergenen moet vermijden, kan ik niet alleen op de smaaknaam afgaan. Voor ongeveer 25% van de consumenten is controle van ingrediënten en allergenen de hoofdzaak.

Veelgemaakte vergissingen

  • ‘Puur’ aanzien voor suikervrij

    Volgens de productinformatie van Jumbo bevat De Ruijter Chocoladevlokken Puur 63 g suikers per 100 g. De naam ‘puur’ is dus geen bewijs dat deze vlokken suikervrij zijn.

    Gebruik de waarde ‘waarvan suikers’ per 100 g als controlepunt wanneer suikervrij vereist is.

  • ‘Zonder toegevoegde suiker’ gelijkstellen aan suikervrij

    ALDI noemt bij zijn mueslirepen zowel suikervrije varianten als varianten zonder toegevoegde suiker. De aanduiding van de ene variant geldt niet automatisch voor de andere.

    Controleer de variantnaam, de aanduiding en de voedingsinformatie op de verpakking die je koopt.

  • Broodbeleg kiezen als direct eetbare snack

    Jumbo deelt vlokken in bij zoet broodbeleg. Dat is een andere manier van eten dan een afzonderlijk verpakt tussendoortje tijdens het lopen.

    Bepaal of je vlokken bij een eetpauze wilt gebruiken of iets zoekt dat je meteen uit de verpakking kunt eten.

  • Allergenen afleiden uit de productnaam

    De allergeneninformatie verschilt per product: de bij Jumbo beschreven De Ruijter-vlokken vermelden soja en mogelijke melk; bij Choca worden onder meer tarwe, soja en mogelijke melk genoemd.

    Lees de allergenenverklaring op de verpakking van de exacte smaak en variant.

Merken ter oriëntatie

De Ruijter

De Ruijter maakt chocoladevlokken die als zoet broodbeleg worden verkocht.

  • Voor Chocoladevlokken Puur vermeldt Jumbo ingrediënten, allergenen en voedingswaarden.
  • Deze specifieke variant bevat volgens Jumbo 63 g suikers per 100 g en past daardoor niet bij een strikte suikervrij-eis.

Jumbo

Jumbo heeft eigenmerk-chocoladevlokken in puur-, melk- en duo-varianten van 300 g.

  • De varianten bieden een aanknopingspunt om verpakkingsgrootte en productinformatie van reguliere vlokken te vergelijken.
  • Controleer voor iedere variant afzonderlijk de voedingsinformatie; de naam van een variant bevestigt niet dat deze suikervrij is.

Choca

Choca heeft vlokken binnen het assortiment zoet broodbeleg van Jumbo.

  • Jumbo vermeldt voor Choca Vlokken ingrediënten en voedingswaarden.
  • Choca Vlokken bevatten volgens Jumbo 71 g suikers per 100 g; lees ook de allergenenverklaring wanneer die voor je keuze belangrijk is.

Joybuy-producten voor deze keuze

Gerelateerde producten verschijnen binnenkort.

Veelgestelde vragen

Wanneer mag een snack suikervrij heten?

Volgens EU-verordening (EG) nr. 1924/2006 mag een product met de aanduiding ‘suikervrij’ maximaal 0,5 g suikers per 100 g of 100 ml bevatten. Bekijk bij een vaste snack daarom ‘waarvan suikers’ per 100 g op de verpakking van de gekozen variant.

Zijn pure chocoladevlokken automatisch suikervrij?

Nee. De Ruijter Chocoladevlokken Puur bevatten volgens de productinformatie van Jumbo 63 g suikers per 100 g. ‘Puur’ in deze productnaam is geen aanduiding dat de vlokken suikervrij zijn.

Zijn vlokken praktisch als snack tijdens een wandeling?

Vlokken passen vooral wanneer je ze als broodbeleg bij een eetpauze wilt gebruiken. Zoek je iets dat je zonder brood of kom direct kunt eten, overweeg dan een afzonderlijk verpakt tussendoortje en controleer van de exacte variant alsnog het suikergehalte.

Hoe vergelijk ik de voedingsinformatie van twee snacks?

Vergelijk de voedingswaarden per 100 g; volgens het Voedingscentrum kunnen de portiegroottes die fabrikanten vermelden verschillen. Lees daarnaast de ingrediëntenlijst en allergenenverklaring van beide producten.