Controleer de totale hoeveelheid suikers voordat je online een krentenbol als suikervrij kiest: volgens de Europese regels voor voedingsclaims mag een product met die claim maximaal 0,5 g suikers per 100 g bevatten. De reguliere krentenbollen van Albert Heijn, Jumbo en PLUS vermelden respectievelijk 25 g, 24,0 g en 25,2 g suikers per 100 g en zijn dus geen suikervrije opties. Wil je vooral toegevoegde suikers vergelijken, lees dan die vermelding afzonderlijk van ‘waarvan suikers’ en controleer ook de ingrediënten van de gekozen variant.
Je wilt dat een ontbijtproduct daadwerkelijk aan de grens voor de claim ‘suikervrij’ voldoet. De reguliere krentenbollen van Albert Heijn, Jumbo en PLUS voldoen daar op basis van hun vermelde hoeveelheid suikers niet aan.
Je wilt krentenbollen blijven overwegen, maar leest zowel de totale hoeveelheid suikers als de vermelding van toegevoegde suikers. Ook ingrediënten, vezels, zout en allergenen kunnen voor je keuze meetellen.
Je wilt krentenbollen aan je boodschappenbestelling toevoegen. Dan is het belangrijk om vlak voor het afrekenen de gekozen variant, de actuele productinformatie en de bestelbaarheid te controleren.
Bepaal eerst of ‘suikervrij’ een vereiste is of dat je vooral toegevoegde suikers wilt vergelijken. Controleer daarna de voedingsinformatie van precies de krentenbollen die je online wilt bestellen.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie belangrijk |
|---|---|---|
| Echt suikervrij | Controleer ‘waarvan suikers’ per 100 g. Voor de Europese claim ‘suikervrij’ geldt maximaal 0,5 g suikers per 100 g. | Als ik een suikervrij ontbijtproduct wil bestellen, is weinig toegevoegde suiker op zichzelf niet genoeg. Voor ongeveer 50% van de consumenten staat deze eis voorop. |
| Suikers en portiegrootte | Vergelijk totale en toegevoegde suikers afzonderlijk per 100 g; kijk daarna naar de portie die je eet. | Ik wil weten hoeveel suiker aan de krentenbol is toegevoegd, zonder de suikers uit krenten en rozijnen uit het oog te verliezen. Dat is voor ongeveer 30% van de consumenten de belangrijkste afweging. |
| Online bestellen en etiket | Controleer de bestelbaarheid van de variant en lees de actuele ingrediënten- en allergeneninformatie. | Wanneer ik boodschappen online bestel, wil ik dat de gekozen krentenbollen beschikbaar zijn en dat ik de ingrediënten vóór aankoop kan beoordelen. Bij ongeveer 20% van de consumenten krijgt dit voorrang. |
De Europese grens voor ‘suikervrij’ gaat over alle suikers in het product. Volgens het Voedingscentrum komen suikers ook van nature voor in fruit; de suikers uit krenten en rozijnen tellen dus mee in het totaal.
Lees ‘waarvan suikers’ per 100 g voordat je een krentenbol als suikervrij beschouwt. Beoordeel een eventuele vermelding van toegevoegde suikers afzonderlijk.
Een waarde per stuk hangt samen met de grootte van de portie. Jumbo vermeldt voor zijn Rozijnen Krentenbollen 24,0 g suikers per 100 g en 15,6 g per portie van 65 g.
Vergelijk verschillende producten eerst per 100 g en kijk daarna hoeveel je daadwerkelijk eet.
Bij online boodschappen kan de beschikbare variant of de informatie op een productpagina veranderen. Daardoor kan een eerder bekeken etiket niet meer bij je bestelling passen.
Controleer vóór het afrekenen de naam van de variant, ingrediënten, allergenen en voedingsinformatie opnieuw; vergelijk deze bij ontvangst met de verpakking.
Het Nederlands Bakkerij Centrum beschrijft afspraken over jodiumhoudend bakkerszout, maar noemt ook verschillen bij onder meer geïmporteerde en biologische bakkerijproducten. De productcategorie alleen vertelt je dus niet welk zout is gebruikt.
Als het soort zout voor je keuze uitmaakt, lees dan de ingrediëntenlijst van de betreffende krentenbollen.
Albert Heijn heeft een online categorie voor krentenbollen en mueslibollen. De AH Rozijnen krentenbollen zijn een specifieke variant binnen dat aanbod.
Jumbo toont Rozijnen Krentenbollen per zes stuks binnen zijn online aanbod van krentenbrood.
PLUS toont krentenbollen per zak van zes stuks in de categorie vruchtenbroodjes.
ALDI toont Rozijnen-krentenbollen per zes stuks als broodproduct.
Nee, weinig toegevoegde suiker maakt een krentenbol niet automatisch suikervrij. Volgens de Europese regels voor voedingsclaims mag een product met de claim ‘suikervrij’ maximaal 0,5 g suikers per 100 g bevatten; de reguliere krentenbollen van Albert Heijn, Jumbo en PLUS vermelden 24,0 tot 25,2 g suikers per 100 g.
Lees per 100 g zowel ‘waarvan suikers’ als een eventuele afzonderlijke vermelding van toegevoegde suikers. Volgens het Voedingscentrum bevat fruit van nature suikers; bij krentenbollen vertelt de hoeveelheid toegevoegde suiker daarom niet op zichzelf hoeveel suikers het product in totaal bevat.
Controleer het bewaaradvies voor de gekozen variant. Albert Heijn en PLUS geven bij hun genoemde krentenbollen advies voor thuis invriezen; volg bij aankoop de aanwijzingen op de actuele verpakking.
Controleer de allergenenvermelding van de exacte variant voordat je bestelt. De genoemde reguliere krentenbollen van Albert Heijn, Jumbo en PLUS vermelden onder meer glutenbevattende granen of tarwe en melkbestanddelen; de volledige lijst en eventuele sporenvermelding kunnen per product verschillen.
