Een gewone krentenbol is geen geschikte keuze als je een product zoekt dat suikervrij mag heten. Volgens Verordening (EG) nr. 1924/2006 geldt voor die claim bij een vast levensmiddel een maximum van 0,5 g suikers per 100 g; de krentenbollen van Albert Heijn, Jumbo en PLUS in dit artikel vermelden 24 tot 25,2 g per 100 g. Wil je vooral op toegevoegde suikers letten, vergelijk dan de ingrediënten en voedingsinformatie van de exacte verpakking; zoek je werkelijk een suikervrije snack, kijk dan ook buiten de categorie krentenbollen en controleer vóór aankoop de huisregels van je bioscoop.
Voor jou is de totale hoeveelheid suikers doorslaggevend, niet alleen wat aan suiker is toegevoegd. Volgens Verordening (EG) nr. 1924/2006 mag een vast product voor de claim suikervrij maximaal 0,5 g suikers per 100 g bevatten.
Je wilt een krentenbol blijven overwegen, maar onderscheid maken tussen toegevoegde suikers en alle suikers samen. Het Voedingscentrum legt uit dat een product zonder toegevoegde suikers nog steeds suikers kan bevatten.
Je wilt weten of je een zelfgekochte snack mag meenemen en welk verpakkingsformaat past. Pathé staat eten en drinken van buiten niet toe; controleer de regels van de bioscoop die je bezoekt.
Bepaal eerst of suikervrij een harde eis is. Vergelijk daarna pas krentenbollen op toegevoegde suikers, ingrediënten en portie, of kies een andere snackvorm.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie belangrijk |
|---|---|---|
| Werkelijk suikervrij | Vergelijk ‘waarvan suikers’ per 100 g met de grens van 0,5 g per 100 g uit Verordening (EG) nr. 1924/2006. | Als suikervrij voor mij een harde eis is, wil ik weten of een snack aan die grens voldoet; ongeveer 42% van de consumenten stelt dit voorop. |
| Toegevoegde suikers | Lees de ingrediënten en vergelijk vermelde toegevoegde suikers én totale suikers op dezelfde basis per 100 g. | Ik wil een krentenbol blijven eten, maar let vooral op wat aan suikers is toegevoegd. Voor ongeveer 25% van de consumenten is dat de hoofdzaak. |
| Ingrediënten en allergenen | Lees de allergenenvermelding en eventuele ‘kan bevatten’-waarschuwing op de exacte verpakking. | Als ingrediënten of allergenen mijn keuze bepalen, wil ik de verpakking kunnen beoordelen voordat ik koop; ongeveer 17% van de consumenten geeft die controle voorrang. |
| Bioscoopregels en portie | Controleer de huisregels van je bioscoop en kies daarna een passend verpakkingsformaat. | Voor een film wil ik weten of mijn snack mee naar binnen mag en hoeveel ik vooraf nodig heb. Die praktische afweging staat voor ongeveer 16% van de consumenten voorop. |
Het Voedingscentrum legt uit dat een product zonder toegevoegde suikers nog steeds suikers kan bevatten, bijvoorbeeld uit de gebruikte ingrediënten.
Is suikervrij een harde eis, kijk dan naar de totale suikers per 100 g. Voor de claim suikervrij geldt volgens Verordening (EG) nr. 1924/2006 bij een vast product maximaal 0,5 g per 100 g.
De krentenbollen van Albert Heijn, Jumbo en PLUS vermelden verschillende waarden voor totale en toegevoegde suikers. Ook ingrediënten en allergenen vragen om een controle per variant.
Vergelijk de voedingsinformatie per 100 g en lees de ingrediënten- en allergenenlijst van de verpakking die je koopt.
Pathé vermeldt dat eten en drinken van buiten niet is toegestaan. Die huisregel zegt niets over de regels van iedere andere bioscoop.
Controleer vóór aankoop de huisregels van jouw locatie en bepaal of je de snack onderweg of vóór de film wilt eten.
Albert Heijn geeft voedingsinformatie voor AH Extra lang lekker rozijnen krentenbollen, verpakt per 10 stuks.
Jumbo Rozijnen Krentenbollen zijn vermeld als verpakking van 6 stuks.
PLUS vermeldt voedingsinformatie voor zijn krentenbollen per zak van 6 stuks.
Lidl vermeldt krentenbollen per zak van 6 stuks als winkelartikel.
Deze konjacgelei is een andere snackvorm dan een krentenbol. Controleer de actuele voedingsinformatie voordat je haar kiest voor een strikte suikervrije eis, en houd rekening met de huisregels van je bioscoop.
Afbeelding niet beschikbaar
Voor wie naast krentenbollen een andere snackvorm overweegt: dit is konjacgelei met sinaasappelsmaak, geen krentenbol. Controleer op de verpakking de totale suikers per 100 g en de allergenen als die voor je keuze van belang zijn.
De hier vergeleken reguliere krentenbollen niet: Albert Heijn en Jumbo vermelden elk 24 g suikers per 100 g en PLUS vermeldt 25,2 g. Voor de claim suikervrij geldt volgens Verordening (EG) nr. 1924/2006 bij een vast product maximaal 0,5 g suikers per 100 g; beoordeel een andere variant op basis van haar eigen etiket.
Nee. Volgens het Voedingscentrum kunnen suikers van nature in ingrediënten aanwezig zijn, ook als er geen suikers of andere vanwege hun zoetkracht gebruikte producten zijn toegevoegd. Kijk daarom naar ‘waarvan suikers’ per 100 g.
Controleer de huisregels van de bioscoop die je bezoekt. Pathé vermeldt dat eten en drinken van buiten niet is toegestaan; trek daaruit geen conclusie over andere bioscopen.
Nee, de productnaam vertelt je niet welk zout in een specifieke krentenbol is gebruikt. Het Convenant gebruik bakkerszout, gepubliceerd in de Staatscourant in 2008, beschrijft stimulering van het gebruik van gejodeerd zout. Kijk op de ingrediëntenlijst van de variant die je koopt als dit voor je keuze relevant is.
