Is suikervrij een harde eis voor je snack op Schiphol? Kies dan alleen een product waarvan het etiket maximaal 0,5 g suikers per 100 g vermeldt; Voedingscentrum noemt dit als grens voor de aanduiding ‘suikervrij’. Een kano met amandelspijs is bovendien niet hetzelfde als een biscuit zonder toegevoegde suikers: PLUS vermeldt voor Verkade San Francisco Zero 1,7 g suikers per 100 g. Controleer bij aankoop ook het etiket en de verkrijgbaarheid van het specifieke product.
Je kunt ‘zonder toegevoegde suikers’ niet als vervanging voor ‘suikervrij’ behandelen. Voedingscentrum noemt voor suikervrij een grens van maximaal 0,5 g suikers per 100 g; de voedingswaarde op het etiket is daarom doorslaggevend.
Je zoekt vooral een product zonder toegevoegde suikers en vindt een biscuit in plaats van een kano geen bezwaar. Kijk dan ook naar de aanwezige suikers, ingrediënten en allergenen.
De koek met amandelspijs staat voorop en een strikte suikergrens niet. Heel Holland Bakt beschrijft die vulling als kenmerk van kano’s; een droog biscuit of een cracker biedt niet hetzelfde producttype.
Bepaal eerst of suikervrij een harde eis is. Pas daarna kun je afwegen of een biscuit of cracker in plaats van een kano past bij wat je wilt meenemen.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie belangrijk |
|---|---|---|
| Daadwerkelijk suikervrij | Lees ‘waarvan suikers’ per 100 g. Voedingscentrum noemt maximaal 0,5 g suikers per 100 g als grens voor suikervrij. | Als ik alleen een suikervrije snack wil meenemen, is ‘zero’ op de voorkant niet genoeg. Ongeveer 45% van de consumenten stelt die strikte suikergrens voorop. |
| Geen toegevoegde suikers | Vergelijk de aanduiding op de verpakking met de aanwezige suikers per 100 g en lees de ingrediënten en allergenen. | Wie toegevoegde suikers wil vermijden maar een biscuit in plaats van een kano accepteert, wil weten wat er wél in zit. Circa 33% van de consumenten geeft die voorkeur voorrang. |
| Kano en reisgemak | Controleer of je een kano met amandelspijs koopt en kijk vóór vertrek naar verpakking en verkrijgbaarheid in de winkel. | Ik wil vooral een kano die ik gemakkelijk kan meenemen; een strikte suikerclaim is voor mij niet doorslaggevend. Zo’n 22% van de consumenten zet de kano en het reisgemak voorop. |
Verkade omschrijft San Francisco Zero als een biscuit zonder toegevoegde suikers, terwijl PLUS 1,7 g suikers per 100 g vermeldt. Dat ligt boven de grens die Voedingscentrum voor ‘suikervrij’ noemt.
Gebruik bij een strikte eis de waarde ‘waarvan suikers’ per 100 g op de verpakking, niet alleen de tekst op de voorkant.
Heel Holland Bakt beschrijft kano’s als koeken met amandelspijs. Een biscuit zonder toegevoegde suikers vervangt die vulling en dat producttype niet.
Bepaal of de kano zelf belangrijker is dan de suikerclaim voordat je een ander soort koek kiest.
Schiphol vermeldt Albert Heijn en AH to go op Plaza. De aanwezigheid van die winkels zegt niet of jouw gekozen koek daar op dat moment ligt.
Controleer het schap en het etiket ter plaatse. Neem zelf een geschikte snack mee als je niet van één winkelaankoop afhankelijk wilt zijn.
De productinformatie voor Verkade San Francisco Zero vermeldt tarwe, melk, soja en maltitol, plus een waarschuwing dat overmatig gebruik een laxerend effect kan hebben.
Lees naast de suikerwaarde ook de ingrediënten, allergenen en waarschuwingen van het product dat je daadwerkelijk koopt.
San Francisco Zero is een biscuit voor wie een ander koektype dan een kano accepteert.
De naturel ontbijtkoek in een achtpak is een ander soort koek dan een kano.
Deze matzecrackers zijn een droog alternatief voor wie geen kano met amandelspijs nodig heeft. Controleer voor een strikte suikervrije keuze de voedingsinformatie en allergenen op de verpakking.
Geen afbeelding beschikbaar
Een cracker voor wie onderweg een ander producttype dan een kano wil meenemen.
De productnaam vermeldt 16 stuks. Lees vóór aankoop de suikerwaarde per 100 g en de volledige allergeneninformatie op de verpakking als die voor je keuze bepalend zijn.
Nee, niet volgens de vermelde suikerwaarde: PLUS noemt 1,7 g suikers per 100 g, terwijl Voedingscentrum voor ‘suikervrij’ maximaal 0,5 g per 100 g noemt. Verkade omschrijft het biscuit wel als zonder toegevoegde suikers.
Ja, Schiphol vermeldt dat eten mee mag in de handbagage. Voor smeerbare producten kunnen andere regels gelden; controleer bij een internationale reis ook de invoerregels van je bestemming.
Schiphol vermeldt Albert Heijn en AH to go op Plaza, vóór de security. Kijk in de winkel of het specifieke product er ligt en lees daar het etiket voordat je het kiest.
Een aanduiding over suiker vertelt niet welke allergenen of andere ingrediënten het biscuit bevat. De productinformatie voor Verkade San Francisco Zero vermeldt maltitol en een waarschuwing voor een mogelijk laxerend effect bij overmatig gebruik; controleer daarom de verpakking van het product dat je koopt.
