Voor wie is deze keuze belangrijk?

Ouders met een strikte suikervrije eis

Voor hen is ‘zonder toegevoegde suikers’ niet hetzelfde als ‘suikervrij’. Volgens het Voedingscentrum betekent de claim ‘suikervrij’ maximaal 0,5 g suikers per 100 g.

Organisatoren die allergenen afstemmen

Zij moeten weten welke ingrediënten voor de kinderen relevant zijn. AH Glutenvrij Eierkoeken bevatten volgens Albert Heijn bijvoorbeeld ei, melk en soja; glutenvrij betekent dus niet dat andere allergenen ontbreken.

Kopers die traktaties voor een groep regelen

Een verpakking met voldoende stuks is praktisch voor een klas of bazaar, maar de suikerinformatie, allergenen en schoolafspraken bepalen eerst of het product kan worden uitgedeeld.

Waar let je op bij het kiezen?

Bepaal eerst of suikervrij een harde eis is en stem de traktatie af met de school. Vergelijk pas daarna het aantal stuks per verpakking.

Aandachtspunt Controle bij aankoop Voor wie belangrijk
Suikervrij Zoek ‘suikervrij’ op de verpakking en controleer ‘waarvan suikers’ per 100 g. Het Voedingscentrum noemt maximaal 0,5 g per 100 g voor deze claim. Als suikerbeperking doorslaggevend is, wil ik niet op een omschrijving als ‘zonder toegevoegde suikers’ afgaan. Ongeveer 36% van de consumenten stelt deze strikte eis voorop.
Allergenen en schoolafspraken Vraag welke traktaties zijn toegestaan en lees de actuele ingrediënten- en allergenenvermelding, inclusief ‘kan bevatten’. Wanneer kinderen bepaalde ingrediënten moeten vermijden, wil ik vooraf zeker weten dat de gekozen traktatie bij hun afspraken past. Voor circa 29% van de consumenten heeft die afstemming de hoogste prioriteit.
Aantal porties Vergelijk het aantal stuks per pak met het aantal benodigde traktaties en controleer de actuele verkrijgbaarheid. Voor een hele klas wil ik genoeg afzonderlijke traktaties kunnen regelen zonder de producteisen uit het oog te verliezen. Bij ongeveer 21% van de consumenten staat die praktische planning voorop.
Andere traktatie Is suikervrij een harde eis, beoordeel dan een andere duidelijk geëtiketteerde productcategorie als een eierkoek niet aantoonbaar voldoet. Als een passende eierkoek niet beschikbaar is, wil ik kunnen uitwijken zonder de suiker- of allergeneneis los te laten. Ruwweg 14% van de consumenten geeft die uitwijkmogelijkheid voorrang.

Veelgemaakte vergissingen

  • ‘Zonder toegevoegde suikers’ lezen als ‘suikervrij’

    Een product zonder toegevoegde suikers kan nog suikers uit zijn ingrediënten bevatten. Het Voedingscentrum onderscheidt die aanduiding van ‘suikervrij’, waarvoor maximaal 0,5 g suikers per 100 g geldt.

    Controleer bij een strikte suikervrije eis zowel de claim als de regel ‘waarvan suikers’ per 100 g.

  • Aannemen dat een eierkoek weinig suiker bevat

    Albert Heijn vermeldt 31 g suikers per 100 g voor AH Eierkoeken. Jumbo vermeldt 29,5 g per 100 g voor Jumbo Eierkoeken en 33,6 g per 100 g voor de volkorenvariant. De naam of een volkorenvariant maakt deze producten niet suikervrij.

    Vergelijk de suikerwaarden op dezelfde basis: per 100 g, niet alleen per koek.

  • Glutenvrij gelijkstellen aan allergeenvrij

    AH Glutenvrij Eierkoeken bevatten volgens Albert Heijn ei, melk en soja en kunnen sesam en bepaalde noten bevatten.

    Lees de allergeneninformatie van de gekozen verpakking en stem die af op de kinderen voor wie je koopt.

  • Het schoolbeleid pas na aankoop navragen

    De school kan afspraken hebben over traktaties. Het Voedingscentrum adviseert ook vooraf rekening te houden met allergieën en andere eetwensen.

    Vraag vóór het kopen welke traktaties en ingrediënten voor deze groep passen.

    Anders kunnen gekochte verpakkingen ongebruikt blijven en moet je alsnog een andere traktatie regelen.

Merken om te vergelijken

Deze merken bieden voorbeelden om etiketten en productvarianten te vergelijken; beoordeel steeds het specifieke product dat je wilt kopen.

Albert Heijn

De gewone en glutenvrije AH Eierkoeken laten zien waarom suikerwaarden en allergenen per variant gecontroleerd moeten worden.

  • Albert Heijn vermeldt voor AH Eierkoeken 31 g en voor AH Glutenvrij Eierkoeken 33 g suikers per 100 g.
  • Geen van deze twee varianten voldoet aan de door het Voedingscentrum genoemde grens voor ‘suikervrij’. De glutenvrije variant bevat bovendien ei, melk en soja.

Jumbo

De gewone en volkoren eierkoeken van Jumbo zijn afzonderlijke varianten met verschillende suikerwaarden.

  • Jumbo vermeldt 29,5 g suikers per 100 g voor Jumbo Eierkoeken en 33,6 g per 100 g voor Jumbo Eierkoeken Volkoren.
  • Volkoren betekent hier niet suikervrij. Controleer ook de allergenen van de gekozen variant.

Bolletje

Bolletje beschrijft de Brosse Eierkoek als een eierkoek met suikerbestrooiing.

  • Bolletje noemt voor de Brosse Eierkoek-varianten onder meer ei, glutenbevattende granen, melk, tarwe en soja.
  • De beschreven suikerbestrooiing maakt deze variant geen keuze voor een strikte suikervrije eis; stem allergenen af op de actuele verpakking.

Heerlijck Banket bij ALDI

ALDI beschrijft Scharreleierkoeken van Heerlijck Banket in een verpakking van 12 stuks en 360 g.

  • De genoemde pakgrootte helpt bij het plannen van traktaties voor een groep.
  • Lees vóór aankoop de suikerwaarde, ingrediënten en allergenen op de verpakking; de pakgrootte zegt niets over geschiktheid voor de schoolbazar.

Lidl

Lidl beschrijft eierkoeken in een verpakking van 12 stuks en 360 g.

  • Het aantal stuks is bruikbaar voor het plannen van porties.
  • Controleer bij het gekozen pak de voedingsinformatie en allergenen voordat je het voor een suikervrije of allergeenbeperkte traktatie gebruikt.

Gerelateerde Joybuy-producten

Gerelateerde producten volgen binnenkort.

Veelgestelde vragen

Wat betekent ‘suikervrij’ bij een eierkoek?

Volgens het Voedingscentrum hoort bij de voedingsclaim ‘suikervrij’ een suikergehalte van maximaal 0,5 g per 100 g. ‘Zonder toegevoegde suikers’ is een andere aanduiding: een product kan dan nog van nature aanwezige suikers bevatten.

Zijn gewone of glutenvrije eierkoeken automatisch suikervrij?

Nee. Albert Heijn vermeldt 31 g suikers per 100 g voor AH Eierkoeken en 33 g voor AH Glutenvrij Eierkoeken; Jumbo vermeldt 29,5 g per 100 g voor Jumbo Eierkoeken. Een glutenvrije aanduiding zegt bovendien niet dat andere allergenen ontbreken.

Wat vraag ik aan de school voordat ik traktaties koop?

Vraag welke traktaties zijn toegestaan en met welke allergieën en eetwensen je rekening moet houden. Het Voedingscentrum adviseert voor schooltraktaties ook kleine porties.

Is een recept met dadels automatisch suikervrij?

Nee. Dadels bevatten van nature suikers, dus controleer wat de aanduiding bij het specifieke recept betekent. Albert Heijn beschrijft zijn recept voor koekjes met dadels als ‘zonder toegevoegde suikers’ en vermeldt daarbij 6 g suikers per portie; dat is geen suikerwaarde per 100 g voor een eierkoek.