Voor wie is dit onderscheid belangrijk?

Wie strikt suikervrije eierkoeken zoekt

Voor deze consumenten is de regel ‘waarvan suikers’ per 100 g doorslaggevend. Volgens de door EUR-Lex gepubliceerde voorwaarden voor de claim ‘suikervrij’ mag die waarde niet hoger zijn dan 0,5 g per 100 g.

Wie toegevoegde suikers wil vermijden

Een andere koeksoort kan dan ook in aanmerking komen. ‘Zonder toegevoegde suikers’ betekent niet dat het product geen suikers bevat; lees daarom zowel de claim als de voedingsinformatie en ingrediëntenlijst.

Wie eierkoeken voor budgetboodschappen zoekt

Als een gewone eierkoek volstaat, zijn het aantal stuks en het gewicht per verpakking bruikbaar om formaten te vergelijken. De verpakkingsgrootte zegt niets over het suikergehalte.

Waar let je op bij het kiezen?

Beslis eerst of ‘suikervrij’ een harde eis is, of dat een andere koek zonder toegevoegde suikers ook past. Vergelijk gewone eierkoeken pas als je die eis kunt loslaten.

Aandachtspunt Controle bij aankoop Voor wie belangrijk
Echt suikervrij Lees ‘waarvan suikers’ per 100 g op het actuele etiket. Voor de claim ‘suikervrij’ geldt maximaal 0,5 g per 100 g volgens de door EUR-Lex gepubliceerde voorwaarden. Ik wil zeker weten dat een eierkoek aan de strikte suikervrije eis voldoet. Voor ongeveer 50% van de consumenten staat juist die controle voorop.
Geen toegevoegde suikers Controleer de claim, de ingrediëntenlijst en het totale suikergehalte per 100 g; lees ook eventuele waarschuwingen bij zoetstoffen. Een andere koekvorm is voor mij acceptabel als ik toegevoegde suikers wil vermijden. Ongeveer 30% van de consumenten geeft aan die behoefte voorrang te geven.
Verpakkingsformaat Vergelijk het aantal stuks en het totaalgewicht, en controleer of een gewone eierkoek bij je oorspronkelijke eis past. Bij budgetboodschappen wil ik weten hoeveel gewone eierkoeken er in een verpakking zitten. Voor ongeveer 20% van de consumenten weegt die afweging zwaarder dan de suikervrije eis.

Veelgemaakte vergissingen

  • ‘Zonder toegevoegde suikers’ lezen als ‘suikervrij’

    Een koek zonder toegevoegde suikers kan nog suikers bevatten. De claims stellen dus niet dezelfde eis aan het totale suikergehalte.

    Is suikervrij voor jou noodzakelijk, controleer dan op het etiket ‘waarvan suikers’ per 100 g tegen de grens van maximaal 0,5 g.

  • Afgaan op het aantal kcal per koek

    De voedingswaarde per stuk laat niet zien of een eierkoek suikervrij is. Albert Heijn vermeldt voor zijn gewone eierkoeken 31 g suikers per 100 g; Jumbo vermeldt voor zijn gewone eierkoeken 31,2 g per 100 g.

    Lees het suikergehalte per 100 g van de specifieke verpakking voordat je een conclusie trekt over de suikervrije claim.

  • Zoetstoffen in een alternatief over het hoofd zien

    Verkade San Francisco Zero is een biscuit zonder toegevoegde suiker, geen eierkoek. De productinformatie vermeldt maltitolen en waarschuwt dat overmatig gebruik een laxerend effect kan hebben.

    Lees bij een alternatief de ingrediënten en eventuele waarschuwingen op de verpakking.

Merken en assortimenten ter oriëntatie

Albert Heijn

Het assortiment bevat gewone AH Eierkoeken; beoordeel een suikervrije eis op het etiket van het gekozen product.

  • De productinformatie van Albert Heijn vermeldt de voedingswaarde per 100 g.
  • AH Eierkoeken bevatten volgens Albert Heijn 31 g suikers per 100 g en zijn daarmee niet suikervrij.

Jumbo

Jumbo heeft verschillende eierkoekformaten. Een andere variant of een glutenvrije aanduiding zegt op zichzelf niets over de suikervrije claim.

  • Er zijn onder meer standaard- en miniformaten om op verpakkingsinhoud te vergelijken.
  • De gewone Jumbo Eierkoeken bevatten volgens Jumbo suiker en invertsuikerstroop; de productinformatie vermeldt 31,2 g suikers per 100 g.

Heerlijck Banket

ALDI vermeldt Scharreleierkoeken van Heerlijck Banket in een verpakking van 12 stuks en 360 g.

  • Het aantal stuks en het totaalgewicht maken het verpakkingsformaat duidelijk.
  • Controleer de voedingsinformatie op de verpakking voordat je deze eierkoeken als suikervrij beschouwt.

Sondey

Lidl vermeldt Sondey Eierkoeken als winkelartikel met 12 stuks per verpakking van 360 g.

  • Het vermelde aantal stuks en gewicht helpen bij de keuze van een verpakkingsformaat.
  • Controleer voor een suikervrije eis het suikergehalte per 100 g op de verpakking.

Verkade

Verkade San Francisco Zero is een biscuit als alternatief voor wie geen eierkoek hoeft te kiezen.

  • Albert Heijn presenteert deze biscuit als product zonder toegevoegde suiker.
  • De productinformatie vermeldt 1,7 g suikers per 100 g: dat is niet suikervrij. Lees ook de waarschuwing bij de vermelde maltitolen.

Gerelateerde producten bij Joybuy

Gerelateerde producten komen binnenkort.

Veelgestelde vragen

Is ‘zonder toegevoegde suikers’ hetzelfde als suikervrij?

Nee. Volgens de door EUR-Lex gepubliceerde voorwaarden mag een product voor de claim ‘suikervrij’ maximaal 0,5 g suikers per 100 g bevatten. Bij ‘zonder toegevoegde suikers’ kunnen nog van nature aanwezige suikers in het product zitten; controleer daarom ook de voedingsinformatie.

Zijn gewone AH- en Jumbo-eierkoeken suikervrij?

Nee, de genoemde gewone varianten voldoen niet aan die claim. Albert Heijn vermeldt 31 g suikers per 100 g voor AH Eierkoeken en Jumbo vermeldt 31,2 g per 100 g voor Jumbo Eierkoeken; controleer bij aankoop steeds het etiket van de gekozen variant.

Welke allergenen moet ik bij eierkoeken controleren?

Controleer de allergenenvermelding van de specifieke verpakking. De ingrediënten van de genoemde Jumbo Eierkoeken bevatten tarwe en ei; ga niet uit van dezelfde samenstelling voor een andere eierkoek of variant.

Waarop let ik bij een koek zonder toegevoegde suiker?

Lees zowel het totale suikergehalte als de ingrediënten en verpakkingswaarschuwingen. Albert Heijn vermeldt bij de biscuit Verkade San Francisco Zero maltitolen en een waarschuwing voor een mogelijk laxerend effect bij overmatig gebruik; die informatie geldt voor dit product, niet automatisch voor andere koek.