Kies voor een strikt suikervrije Oranje-avond alleen een eierkoek waarvan het etiket maximaal 0,5 g suikers per 100 g vermeldt: dat is volgens Verordening (EG) nr. 1924/2006 van de Europese Unie de grens voor de claim ‘suikervrij’. Jumbo Volkoren Eierkoeken vermelden 33,6 g suikers per 100 g en de bij Jumbo vermelde Bolletje Brosse Eierkoeken met melklaagje 42 g per 100 g; geen van beide voldoet aan die grens. Een volkoren variant of een handige deelverpakking kan om andere redenen passen, maar controleer ook dan de actuele voedingsinformatie en allergenen.
Je wilt voor het Oranje-kijkmoment alleen eierkoeken kiezen die aan de EU-grens voor ‘suikervrij’ voldoen. Vergelijk daarom ‘waarvan suikers’ per 100 g met 0,5 g per 100 g; woorden als ‘volkoren’ of ‘luchtig’ beantwoorden die vraag niet.
Je wilt weten wat er in een eierkoek zit voordat je hem koopt of aan anderen aanbiedt. Lees de ingrediënten, voedingswaarde en allergeneninformatie op de actuele verpakking, zeker als iemand met een allergie meekijkt.
Je zoekt een passend aantal stuks of individueel verpakte eierkoeken voor een groep. Zo’n verpakking maakt uitdelen eenvoudiger, maar zegt niets over de vraag of de inhoud suikervrij is.
Bepaal eerst of ‘suikervrij’ een harde eis is. Kijk daarna pas naar ingrediënten, allergenen en het aantal eierkoeken dat je wilt delen.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie belangrijk |
|---|---|---|
| Suikervrije keuze | Vergelijk ‘waarvan suikers’ per 100 g met de EU-grens van maximaal 0,5 g per 100 g voor de claim ‘suikervrij’. | Ik wil uitsluitend een eierkoek meenemen die aan die grens voldoet. Voor ongeveer 50% van de consumenten staat deze eis voorop. |
| Ingrediënten en allergenen | Lees de ingrediëntenlijst en allergeneninformatie; controleer de suikerwaarde ook bij een volkoren variant. | Als ik eierkoeken met anderen deel, wil ik weten welke ingrediënten en allergenen erin zitten. Bij zo’n 30% van de consumenten zijn die gegevens de belangrijkste afweging. |
| Aantal en verpakking | Bekijk het aantal stuks en of de eierkoeken afzonderlijk zijn verpakt. | Voor een groep wil ik de eierkoeken gemakkelijk kunnen verdelen, zonder meer stuks te kopen dan nodig. Voor circa 20% van de consumenten geeft dat gemak de doorslag. |
Die woorden beschrijven niet de hoeveelheid suikers. Jumbo vermeldt voor zijn Volkoren Eierkoeken bijvoorbeeld 33,6 g suikers per 100 g.
Is suikervrij voor jou een harde eis, beslis dan op basis van ‘waarvan suikers’ per 100 g, niet op basis van de productnaam.
Een waarde per portie helpt bij het bepalen van de hoeveelheid die je eet, maar de EU-grens voor de claim ‘suikervrij’ geldt bij eierkoeken per 100 g.
Controleer eerst de voedingswaarde per 100 g. Gebruik daarna de informatie per stuk als die op de verpakking staat en voor jouw portie relevant is.
Een verpakking voor meerdere kijkers moet ook passen bij degenen die mee-eten. Voor de onderzochte Bolletje Brosse Eierkoek worden onder meer ei, glutenbevattende granen, melk en soja genoemd.
Vraag vóór aankoop of je rekening moet houden met een allergie en lees de allergeneninformatie op de actuele verpakking.
Vergelijk specifieke eierkoeken en hun etiketten: een merknaam of verpakkingsvorm bevestigt niet dat een variant suikervrij is.
Bolletje heeft Brosse Eierkoeken; de onderzochte variant met melklaagje is per stuk verpakt.
De Jumbo Volkoren Eierkoeken zitten in een verpakking van 300 g met tien porties.
Albert Heijn toont AH Eierkoeken en AH Eierkoeken Volkoren als afzonderlijke varianten.
ALDI toont Scharreleierkoeken van Heerlijck Banket in een verpakking van 12 stuks en 360 g.
Lidl toont eierkoeken in een verpakking van 12 stuks.
Volgens Verordening (EG) nr. 1924/2006 van de Europese Unie mag de claim ‘suikervrij’ bij een eierkoek alleen worden gebruikt als het product maximaal 0,5 g suikers per 100 g bevat. Controleer daarvoor ‘waarvan suikers’ per 100 g op het actuele etiket.
Nee. Jumbo vermeldt voor zijn Volkoren Eierkoeken suiker en invertsuikerstroop als ingrediënten en 33,6 g suikers per 100 g. Beoordeel een andere volkoren variant afzonderlijk aan de hand van het etiket.
Controleer bij de onderzochte Brosse Eierkoek in ieder geval de informatie over ei, glutenbevattende granen, melk en soja. Lees bij een allergie altijd de actuele verpakking van de specifieke variant die je wilt delen, inclusief eventuele waarschuwingen voor sporen.
Gebruik online informatie om varianten te vergelijken, maar controleer vóór aankoop of gebruik ook de actuele verpakking. Albert Heijn wijst erop dat ingrediënten, voedingswaarden en allergie-informatie kunnen veranderen.
