Voor wie is deze keuze relevant?

Consumenten met een strikte suikervrij-eis

Voor jou is ‘minder suiker’ niet voldoende: je wilt bij de gekozen eierkoek de claim en de hoeveelheid suikers per 100 g kunnen controleren.

Consumenten die een zachte eierkoek zoeken

Je zoekt vooral de vertrouwde eierkoek als zoete snack. Houd er rekening mee dat de reguliere eierkoeken van Albert Heijn en Jumbo die hier als voorbeelden dienen, suiker als ingrediënt vermelden.

Consumenten die iets zoets bij de borrel willen serveren

Je overweegt eierkoeken naast een bittergarnituur. Bepaal of je een zoete aanvulling zoekt, want een eierkoek heeft een andere rol dan een hartig borrelhapje.

Waar let je op bij het kiezen?

Bepaal eerst of suikervrij een harde eis is, controleer daarna het etiket van de specifieke variant en kies pas dan of een eierkoek past bij wat je wilt serveren.

Aandachtspunt Controle bij aankoop Voor wie belangrijk
Suikervrij Controleer de claim en de waarde voor suikers per 100 g. Volgens Verordening (EG) nr. 1924/2006 is voor de claim ‘suikervrij’ maximaal 0,5 g suikers per 100 g toegestaan. Als ik echt een suikervrije eierkoek wil serveren, wil ik die eis op de gekozen verpakking kunnen toetsen. Voor ongeveer 46% van de consumenten staat aantoonbare suikervrijheid voorop.
Samenstelling Lees de ingrediënten, allergeneninformatie en voedingswaarde van de exacte variant, ook als je een andere uitvoering van dezelfde eierkoek kent. Bij het kiezen voor meerdere gasten wil ik weten welke ingrediënten en allergenen de specifieke eierkoek vermeldt. Controleerbare samenstelling is voor ongeveer 36% van de consumenten de eerste zorg.
Rol bij de borrel Bepaal of je een zoete aanvulling wilt of juist een hartig borrelhapje. Voor mijn bittergarnituur wil ik vooraf beslissen of er ook iets zoets op tafel komt. Ongeveer 18% van de consumenten geeft die serveerkeuze de hoogste prioriteit.

Veelgemaakte vergissingen

  • ‘Zonder toegevoegde suikers’ lezen als ‘suikervrij’

    Een product zonder toegevoegde suikers kan nog suikers uit de ingrediënten bevatten. Het recept voor koekjes zonder toegevoegde suikers van Albert Heijn vermeldt bijvoorbeeld 6 g suikers per portie.

    Is suikervrij je aankoopvoorwaarde, controleer dan de claim en de waarde voor suikers per 100 g van het uiteindelijke product.

  • Andere etiketten gelijkstellen aan suikervrij

    ‘Glutenvrij’, ‘volkoren’ en ‘suikerbewust’ beschrijven niet dezelfde eigenschap als ‘suikervrij’. Jumbo toont bijvoorbeeld verschillende eierkoekvarianten, waaronder volkoren en glutenvrij.

    Lees voor de gekozen variant afzonderlijk wat er over suikers en eventuele andere voor jou relevante eigenschappen op de verpakking staat.

  • Een eierkoek plannen als hartige borrelhap

    Eierkoeken worden als koek aangeboden en vervullen als zoete aanvulling een andere rol dan hartige hapjes bij een bittergarnituur.

    Kies een eierkoek als je bewust iets zoets wilt toevoegen; zoek een hartig product als dat is wat je wilt serveren.

  • Uitgaan van informatie over een andere variant

    Een algemene categoriepagina vertelt je niet noodzakelijk wat er in de specifieke eierkoek zit die je koopt. Ingrediënten en voedingswaarden kunnen per variant verschillen.

    Vergelijk de productinformatie met het etiket van de gekozen verpakking, vooral wanneer een ingrediënt voor je keuze bepalend is.

Merken en winkels ter oriëntatie

Albert Heijn

Albert Heijn biedt reguliere AH Eierkoeken aan en heeft daarnaast een categorie met suikerbewuste koek.

  • Bij AH Eierkoeken kun je de ingrediënten en voedingswaarde per 100 g bekijken.
  • AH Eierkoeken vermelden suiker en invertsuikerstroop. Koekjes met een claim over suikers uit de suikerbewuste categorie zijn niet automatisch eierkoeken.

Jumbo

Jumbo toont reguliere, volkoren-, mini- en glutenvrije eierkoekvarianten.

  • Je kunt varianten op hun eigen producteigenschappen vergelijken.
  • Jumbo Eierkoeken 4 Stuks vermelden suiker als ingrediënt en 29,5 g suikers per 100 g. Een glutenvrije variant is niet daardoor ook suikervrij.

Bolletje

Bolletje heeft onder meer een brosse eierkoek met kaneel en een melklaagje.

  • De naam en ingrediënten maken duidelijk dat dit een brosse variant is, niet de gebruikelijke zachte eierkoek.
  • De ingrediëntenlijst vermeldt onder meer suiker en melksuiker; behandel deze variant niet als suikervrij.

Heerlijck Banket bij ALDI

ALDI vermeldt Scharreleierkoeken van Heerlijck Banket in een verpakking van 12 stuks.

  • De productnaam en verpakkingsinhoud helpen je de juiste variant te herkennen.
  • Wil je specifiek suikervrij, controleer dan de claim en de voedingswaarde op de verpakking voordat je deze eierkoeken kiest.

Lidl

Lidl vermeldt eierkoeken als winkelartikel.

  • De vermelding helpt je gericht naar eierkoeken te zoeken.
  • Voor een strikte suikervrij-eis heb je de claim en de waarde voor suikers van de concrete verpakking nodig.

Verkade

Verkade heeft verschillende koekproducten, waaronder producten met de naam San Francisco Zero.

  • Een ander koektype kan een optie zijn als de vorm van een eierkoek niet noodzakelijk is.
  • Een productnaam met ‘Zero’ bevestigt niet dat een specifieke koek suikervrij is of een eierkoek vervangt; controleer de claim en voedingswaarde van het gekozen product.

Gerelateerde producten bij Joybuy

Binnenkort vind je hier gerelateerde producten.

Veelgestelde vragen

Wanneer mag een eierkoek ‘suikervrij’ heten?

Volgens Verordening (EG) nr. 1924/2006 is de claim ‘suikervrij’ voor een levensmiddel toegestaan als het maximaal 0,5 g suikers per 100 g bevat. Controleer bij een eierkoek zowel de claim als de voedingswaarde van de gekozen verpakking.

Is ‘zonder toegevoegde suikers’ hetzelfde als ‘suikervrij’?

Nee, een product zonder toegevoegde suikers kan nog suikers uit ingrediënten bevatten. Vergelijk daarom de exacte bewoording op de verpakking met de vermelde hoeveelheid suikers per 100 g.

Zijn gewone eierkoeken van Albert Heijn of Jumbo suikervrij?

De reguliere AH Eierkoeken vermelden suiker als ingrediënt, en Jumbo Eierkoeken 4 Stuks vermelden volgens Jumbo 29,5 g suikers per 100 g. Gebruik deze specifieke producten daarom niet als suikervrije keuze; beoordeel andere varianten op hun eigen etiket.

Welke allergenen controleer je bij eierkoeken?

Controleer altijd de allergeneninformatie van de exacte variant die je wilt kopen. Bij de genoemde producten van Albert Heijn, Jumbo en Bolletje komen ingrediënten zoals ei, tarwe of melk voor; trek daaruit geen conclusie over alle eierkoeken.