Kies een eierkoek alleen als de ingrediënten en allergenen passen bij wat je moet vermijden én de specifieke variant aan je suikervrije eis voldoet. Volgens het Voedingscentrum betekent suikervrij maximaal 0,5 g suikers per 100 g. De onderzochte reguliere eierkoeken van Albert Heijn en Jumbo zitten boven die grens en vermelden meerdere allergenen; ook de onderzochte Bolletje Brosse Eierkoek vermeldt allergenen. Daarmee is onder deze varianten geen passende suikervrije eierkoek bevestigd, maar dat sluit andere producten niet uit.
Wie bijvoorbeeld ei, melk, soja of tarwe moet vermijden, heeft de ingrediënten- en allergeneninformatie van de exacte variant nodig. Albert Heijn, Jumbo en Bolletje vermelden bij de onderzochte eierkoeken meerdere van deze allergenen.
Een minder zoet klinkende naam is niet genoeg: volgens het Voedingscentrum bevat een suikervrij product maximaal 0,5 g suikers per 100 g. De onderzochte reguliere eierkoeken van Albert Heijn en Jumbo overschrijden die grens.
Bij een nieuwe aankoop kan een eerdere online controle niet volstaan. Albert Heijn wijst erop dat ingrediënten, voedingswaarden en allergie-informatie kunnen veranderen; lees daarom de verpakking van de variant die je daadwerkelijk koopt.
Zoek je een suikervrije eierkoek en moet je een allergeen vermijden, dan moet dezelfde productvariant aan beide eisen voldoen. Gebruik online informatie voor de voorselectie en controleer de actuele verpakking voordat je het product eet.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie telt dit? |
|---|---|---|
| Eigen allergeen vermijden | Vergelijk je vermijdingslijst met de ingrediënten en allergenen op de exacte verpakking. Beoordeel een eventuele sporenwaarschuwing volgens het advies dat voor jou geldt. | Als ik ei of melk moet vermijden, wil ik geen eierkoek kiezen waarin dat allergeen zit. Ongeveer 42% van de consumenten stelt het vermijden van het eigen allergeen voorop. |
| Werkelijk suikervrij | Controleer ‘waarvan suikers’ per 100 g voor de betreffende variant: volgens het Voedingscentrum is de grens voor suikervrij maximaal 0,5 g per 100 g. | Ik zoek een eierkoek die echt suikervrij is, niet alleen een variant met minder suiker. Voor ongeveer 41% van de consumenten staat die strikte eis voorop. |
| Actuele productinformatie | Lees bij een nieuwe aankoop de verpakking opnieuw. Vraag naar actuele allergeneninformatie als die voor het aangeboden product niet duidelijk is. | Bij een wisselend assortiment wil ik weten of de informatie die ik eerder zag nog bij deze verpakking hoort; ongeveer 17% van de consumenten geeft die controle de hoogste prioriteit. |
De onderzochte standaardvarianten van Albert Heijn en Jumbo vermelden onder meer ei, melk, soja en tarwe. Hun opgegeven suikergehalten liggen bovendien boven de grens voor suikervrij.
Vergelijk eerst de ingrediënten en allergenen met wat je moet vermijden en lees daarna de hoeveelheid suikers per 100 g.
Volgens het Voedingscentrum betekent suikervrij maximaal 0,5 g suikers per 100 g. Jumbo vermeldt voor de onderzochte volkoren eierkoeken 33,6 g suikers per 100 g.
Beoordeel de voedingswaarde van de specifieke variant; de soort meel of een algemene aanduiding over suiker vervangt die controle niet.
Albert Heijn geeft aan dat productinformatie kan veranderen. Jumbo vermeldt dat informatie over kruisbesmetting bij bepaalde winkelverpakte producten niet op het etiket staat.
Controleer de actuele verpakking en vraag aanvullende allergeneninformatie als kruiscontact voor jouw keuze van belang is.
De productinformatie van Albert Heijn maakt het mogelijk de onderzochte AH Eierkoeken op ingrediënten, allergenen en voedingswaarde te beoordelen.
Jumbo biedt productinformatie voor de onderzochte reguliere en volkoren eierkoeken; beoordeel elke variant afzonderlijk.
Bolletje geeft ingrediënten- en allergeneninformatie voor de onderzochte Brosse Eierkoek.
Nee: de onderzochte eierkoeken van Albert Heijn en Jumbo vermelden ei, en Bolletje vermeldt ei voor de Brosse Eierkoek. Controleer bij elke aankoop de informatie op de exacte verpakking.
Volgens het Voedingscentrum bevat een suikervrij product maximaal 0,5 g suikers per 100 g. Albert Heijn vermeldt voor de onderzochte standaard-eierkoeken 31 g per 100 g en Jumbo voor de onderzochte reguliere variant 29,5 g per 100 g; die varianten voldoen dus niet aan deze grens.
Kijk in de ingrediëntenlijst op de verpakking. De Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit vermeldt dat de verplichte etikettering betrekking heeft op 14 allergenen en dat deze in de ingrediëntenlijst moeten worden vermeld.
Gebruik online informatie voor de voorselectie, maar controleer de actuele verpakking van de variant die je koopt. Albert Heijn waarschuwt dat productinformatie kan veranderen; Jumbo geeft aan dat informatie over kruisbesmetting bij bepaalde winkelverpakte producten niet op het etiket staat. Vraag aanvullende informatie als dat voor jouw keuze nodig is.
