Voor wie is deze keuze relevant?

Wie minder suiker zoekt

Je wilt een stroopwafel blijven kiezen, maar vergelijkt de hoeveelheid suikers per 100 g. Daarnaast kijk je naar vet en energie, omdat een suikerreductie niets zegt over die andere voedingswaarden.

Wie vooral op vet let

Voor jou weegt het totale vetgehalte zwaarder dan een suikerclaim. Je vergelijkt ook verzadigd vet per 100 g en maakt onderscheid tussen een product met minder vet dan een andere stroopwafel en een product dat ‘vetarm’ mag heten.

Wie ingrediënten of allergenen moet controleren

Je leest vóór aankoop de ingrediëntenlijst en allergenenvermelding van de gekozen verpakking. Een andere stroopwafelvariant kan een andere samenstelling hebben, ook wanneer beide producten minder suiker vermelden.

Waar let je op bij het kiezen?

Vergelijk stroopwafels eerst per 100 g, zoals het Voedingscentrum adviseert bij vergelijkbare producten. Bepaal daarna welke eigenschap voor jou de doorslag geeft en controleer hoeveel je daadwerkelijk eet.

Aandachtspunt Controle bij aankoop Voor wie telt dit vooral?
Vetgehalte Vergelijk totaal vet en verzadigd vet per 100 g. Zoek je een product met de claim ‘vetarm’, let dan op de EU-voorwaarde van maximaal 3 g vet per 100 g voor vaste voeding. Als ik vooral op vet let, is minder suiker op zichzelf niet genoeg om mijn keuze te maken. Ongeveer 42% van de consumenten geeft aan die vetwaarde de hoogste prioriteit.
Suikerreductie Vergelijk ‘waarvan suikers’ per 100 g en kijk met welk product een vermelde suikerreductie wordt vergeleken. Ik wil binnen de stroopwafels een variant met minder suiker kiezen, zonder te veronderstellen dat ook de andere voedingswaarden lager zijn. Voor ongeveer 42% van de consumenten staat die suikervergelijking voorop.
Ingrediënten en allergenen Lees de ingrediënten en allergenen op de verpakking die je koopt; controleer ze bij een volgende aankoop opnieuw. Wanneer ik bepaalde ingrediënten moet vermijden, moet ik eerst weten of deze stroopwafel voor mij geschikt is. Die controle is voor ongeveer 16% van de consumenten de eerste aankoopvoorwaarde.

Veelvoorkomende misverstanden

  • ‘Minder suiker’ lezen als ‘vetarm’

    De AH Roomboter minder suiker stroopwafel bevat volgens Albert Heijn 17 g vet per 100 g. Dat ligt boven de EU-grens van 3 g per 100 g voor de claim ‘vetarm’ bij vaste voeding.

    Gebruik de suikerclaim alleen om suikers te beoordelen en lees het vetgehalte afzonderlijk op het etiket.

  • Alleen porties op verpakkingen vergelijken

    Verschillende portiegroottes maken het lastiger om twee stroopwafels rechtstreeks naast elkaar te zetten.

    Vergelijk eerst de voedingswaarde per 100 g en kijk vervolgens wat die waarden betekenen voor het aantal wafels dat je neemt.

  • Op een eerdere productvermelding afgaan

    Albert Heijn vermeldt Céréal Stroopwafels suikerarm als ‘uit het assortiment’. Ook kan de informatie op een verpakking veranderen.

    Controleer bij een eventuele aankoop de actuele verpakking en gebruik een oudere productvermelding niet als vervanging voor het etiket.

  • Allergenen overslaan door de aandacht voor suiker

    De productinformatie van Albert Heijn voor de stroopwafel met minder suiker vermeldt onder meer melk, tarwe en soja.

    Moet je een ingrediënt vermijden, controleer dan eerst de allergenenvermelding op de verpakking die je koopt.

Merken ter vergelijking

Een merknaam of productnaam vertelt niet hoeveel suikers of vetten de gekozen stroopwafel bevat. Vergelijk daarom de voedingsinformatie van de specifieke variant.

Albert Heijn

Binnen het AH-assortiment zijn de gewone Roomboter stroopwafels en de variant Roomboter minder suiker rechtstreeks te vergelijken.

  • Albert Heijn vermeldt per 100 g voor de minder-suikervariant 23 g suikers en 17 g vet, tegenover 34 g suikers en 21 g vet voor de gewone variant.
  • Met 17 g vet per 100 g voldoet de minder-suikervariant niet aan de EU-voorwaarde voor de claim ‘vetarm’ bij vaste voeding.

Céréal

Céréal Stroopwafels suikerarm is een stroopwafelvariant met een vermelding over minder suikers.

  • De productvermelding van Albert Heijn noemt 65% minder suikers dan een gewone stroopwafel.
  • Albert Heijn vermeldt het product als ‘uit het assortiment’. Beoordeel een verpakking die je eventueel elders vindt op haar eigen actuele voedingsinformatie, ook voor vet.

Daelmans

Daelmans heeft verschillende stroopwafelvarianten, waaronder een originele roomboterstroopwafel die bij PLUS wordt vermeld.

  • De originele variant biedt een concreet product om naast een stroopwafel met minder suiker te leggen.
  • De productnaam en smaakvariant geven geen uitsluitsel over suikers of vetten; vergelijk de voedingsinformatie van de gekozen verpakking.

Jumbo

Het stroopwafelassortiment van Jumbo omvat onder meer huismerkproducten en Kanjers-stroopwafels.

  • Verschillende varianten kunnen afzonderlijk op hun etiket worden vergeleken.
  • Leid uit het assortiment niet af welke variant minder suiker of vet bevat; controleer de waarden per 100 g van het specifieke product.

Sondey

Sondey is een Lidl-assortimentsmerk met onder meer een margarinestroopwafel.

  • De productnaam maakt duidelijk welke stroopwafelvariant je op de verpakking kunt terugzoeken.
  • ‘Margarine’ in de naam zegt niet dat de stroopwafel weinig vet bevat. Lees voor die beoordeling de voedingswaarde per 100 g.

Gerelateerde Joybuy-producten

Gerelateerde producten volgen binnenkort.

Veelgestelde vragen

Is een stroopwafel met minder suiker ook vetarm?

Nee, een suikerreductie betekent niet dat een stroopwafel vetarm is. De AH Roomboter minder suiker stroopwafel bevat volgens Albert Heijn 17 g vet per 100 g; voor de claim ‘vetarm’ geldt bij vaste voeding volgens de EU-voorwaarden een maximum van 3 g vet per 100 g.

Hoe vergelijk ik stroopwafels met verschillende portiegroottes?

Vergelijk eerst de voedingswaarde per 100 g. Het Voedingscentrum adviseert die basis voor vergelijkbare producten, omdat portiegroottes kunnen verschillen. Kijk daarna naar suikers, totaal vet, verzadigd vet en de hoeveelheid die je daadwerkelijk eet.

Welke allergenen moet ik bij de AH-stroopwafel met minder suiker controleren?

De productinformatie van Albert Heijn vermeldt onder meer melk, glutenbevattende granen en soja; ook wordt mogelijke aanwezigheid van spelt genoemd. Controleer de allergenenvermelding op de verpakking die je koopt, zeker als je een van deze ingrediënten moet vermijden.

Kan ik Céréal Stroopwafels suikerarm bij Albert Heijn kopen?

Albert Heijn vermeldt Céréal Stroopwafels suikerarm als ‘uit het assortiment’. Vind je het product bij een andere verkoper, controleer dan de actuele verpakking op ingrediënten en voedingswaarden voordat je het met andere stroopwafels vergelijkt.