Theedrinkers die minder suiker willen vergelijken
Je wilt een stroopwafel bij thee of koffie en kijkt daarom naar ‘waarvan suikers’ per 100 g én naar het product waarmee een reductieclaim vergelijkt.
Kies een stroopwafel voor bij de thee niet alleen op de woorden ‘minder suiker’, maar vergelijk de suikers per 100 g en lees met welk product de claim vergelijkt. Albert Heijn vermeldt voor AH Roomboter minder suiker stroopwafels 32% minder suiker dan de gewone AH-roombotervariant, terwijl de wafel nog 23 g suikers per 100 g bevat. Controleer daarna de ingrediënten, allergenen en portiegrootte die voor jouw keuze van belang zijn.
Je wilt een stroopwafel bij thee of koffie en kijkt daarom naar ‘waarvan suikers’ per 100 g én naar het product waarmee een reductieclaim vergelijkt.
Naast suiker zijn voor jou bepaalde ingrediënten of allergenen bepalend. Een stroopwafel met minder suiker kan een andere receptuur hebben dan een klassieke variant.
Je wilt vooraf bepalen hoeveel stroopwafels je bij de thee serveert. Het aantal stuks en de vermelde portiegrootte helpen daarbij.
Vergelijk eerst het suikergehalte op dezelfde gewichtsbasis. Kijk vervolgens naar de receptuur en bepaal hoeveel stroopwafel je wilt serveren.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie belangrijk |
|---|---|---|
| Suikergehalte | Vergelijk ‘waarvan suikers’ per 100 g en lees met welke stroopwafel een reductieclaim vergelijkt. | Ik wil minder suiker kiezen zonder af te gaan op alleen de voorkant van de verpakking. Voor ongeveer 50% van de consumenten weegt dit als hoofdcriterium het zwaarst. |
| Ingrediënten en allergenen | Lees de actuele ingrediëntenlijst en allergeneninformatie, ook wanneer de verpakking minder suiker vermeldt. | Als bepaalde ingrediënten voor mij niet passen, moet de receptuur eerst aan mijn eisen voldoen. Dat is voor ongeveer 30% van de consumenten de voornaamste behoefte. |
| Portie en delen | Bekijk het aantal stuks en de vermelde portiegrootte; een kleinere wafel bevat niet automatisch minder suikers per 100 g. | Bij een theemoment met bezoek wil ik vooraf kunnen bepalen hoeveel ik neerzet. Ongeveer 20% van de consumenten geeft dit de hoogste prioriteit. |
Albert Heijn vermeldt voor zijn roomboterstroopwafels met minder suiker een reductie van 32% ten opzichte van de gewone AH-roombotervariant, maar ook 23 g suikers per 100 g.
Lees de voedingswaarde per 100 g en gebruik de portiegrootte om te beoordelen hoeveel je bij de thee serveert.
Albert Heijn vermeldt 35 g suikers per 100 g voor Daelmans Mini’s; Jumbo vermeldt 42,4 g per 100 g voor zijn Lekker Vrij van Gluten-stroopwafels. Formaat en glutenvrij zijn andere eigenschappen dan suikerreductie.
Kies eerst welke eigenschap voor jou noodzakelijk is en controleer de overige eigenschappen apart op het etiket.
De AH-variant met minder suiker vermeldt onder meer tarwe, melk en soja. De Céréal-variant heeft een andere receptuur, met onder meer isomalt en ei.
Controleer bij specifieke ingrediënten- of allergeeneisen de actuele verpakking van precies de variant die je koopt.
De AH Roomboter minder suiker stroopwafels bieden een concrete vergelijking met de gewone AH-roombotervariant.
De Céréal Stroopwafels suikerarm zijn een vergelijkingspunt voor een receptuur met suikers en zoetstof.
De geraadpleegde Mini’s zijn relevant wanneer je kleine stroopwafels wilt serveren, niet als aangetoonde minder-suikerkeuze.
Jumbo biedt onder meer een Lekker Vrij van Gluten-stroopwafel voor wie specifiek die producteigenschap zoekt.
De geraadpleegde originele Kanjers-stroopwafels passen bij een keuze voor een reguliere stroopwafel.
Nee, een vergelijking met een andere stroopwafel zegt op zichzelf niet dat een product suikerarm of suikervrij is. Albert Heijn vermeldt voor AH Roomboter minder suiker stroopwafels 32% minder suiker dan de gewone AH-roombotervariant, maar ook 23 g suikers per 100 g. Lees daarom beide gegevens op het etiket.
Dat kun je niet alleen uit de aanwezigheid van een zoetstof afleiden. De geraadpleegde Céréal-stroopwafels bevatten volgens de productinformatie zowel suikers als zoetstof; vergelijk voor je keuze ‘waarvan suikers’ per 100 g en lees de ingrediëntenlijst.
Niet automatisch: de geraadpleegde AH-variant met minder suiker vermeldt tarwe en glutenbevattende granen. Als glutenvrij voor jou een vereiste is, controleer dan de aanduiding en de actuele allergeneninformatie van de specifieke verpakking, los van de suikerclaim.
Volg het bewaaradvies op de verpakking van de gekozen stroopwafels. Voor de AH-variant met minder suiker vermeldt Albert Heijn koel en droog bewaren en na openen bewaren in een gesloten trommel.