Forens met een afgebakend snackmoment
Wil je niet een heel pak meenemen, kijk dan naar het aantal wafels per verpakking. Een duo bevat twee wafels; uit een pak mini-stroopwafels kun je zelf een hoeveelheid voor je lunchbox kiezen.
Voor wie is deze keuze relevant?
Koper met een dieet- of allergie-eis
Controleer de ingrediënten, allergenen en eventuele sporenmelding op de actuele verpakking. Een aanduiding als plantaardig of glutenvrij vertelt niet welke andere allergenen een stroopwafel bevat.
Koper die voedingswaarden vergelijkt
Wil je weten wat een variant met minder suiker voor jouw meegenomen hoeveelheid betekent, vergelijk dan suikers en vezels per 100 g en per portie. Kijk ook naar het gewicht van de wafel die je daadwerkelijk meeneemt.
Waar let je op bij het kiezen?
Begin bij een noodzakelijke dieet- of allergie-eis, kies vervolgens je meeneemformaat en vergelijk pas daarna smaak en voedingswaarden. De zoekterm ‘digestive’ vervangt daarbij geen controle van de ingrediënten en voedingsinformatie van een concrete stroopwafel.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie belangrijk |
|---|---|---|
| Ingrediënten en allergenen | Lees de actuele ingrediëntenlijst, allergenen en eventuele sporenmelding. Controleer een noodzakelijke glutenvrije keuze op een expliciete glutenvrij-aanduiding. | Als ik bepaalde ingrediënten moet vermijden, wil ik niet alleen op de voorkant van het pak afgaan. Ongeveer 29% van de consumenten stelt deze dieet- of allergie-eis voorop. |
| Portie en meenemen | Bekijk het aantal wafels, het nettogewicht en de portiegrootte; bepaal hoeveel stuks je meeneemt. | Voor mijn lunch onderweg wil ik vooraf kunnen kiezen hoeveel wafels in mijn tas gaan. Bij ongeveer 29% van de consumenten staat die portiekeuze centraal. |
| Suikers en vezels | Vergelijk de voedingsinformatie per 100 g en per portie, en lees bij ‘minder suiker’ met welk product wordt vergeleken. | Ik wil zien wat een andere variant verandert voor de hoeveelheid die ik eet, zonder een voorkantclaim als volledige voedingsinformatie te behandelen. Ongeveer 21% van de consumenten geeft deze vergelijking voorrang. |
| Smaak en pakformaat | Kies tussen bijvoorbeeld klassieke stroop, karamel of roomboter en bekijk of het aantal stuks bij je gebruik past. | Als smaak voor mij de doorslag geeft, wil ik ook een pak kiezen waaruit ik de gewenste hoeveelheid kan meenemen. Voor ongeveer 21% van de consumenten is dit de eerste afweging. |
Veelgemaakte vergissingen
-
Plantaardig verwarren met glutenvrij
Albert Heijn duidt AH Terra Plantaardig stroopwafels aan als veganistisch, maar vermeldt ook tarwe en soja als allergenen. Een plantaardige aanduiding beantwoordt dus een andere vraag dan een glutenvrij-aanduiding.
Controleer bij een dieet- of allergie-eis iedere relevante vermelding afzonderlijk op de verpakking.
-
Een duo automatisch als kleine portie zien
De door PLUS vermelde Daelmans-duoverpakking bevat twee stroopwafels en weegt 78 g. Het meeneemformaat bepaalt niet hoeveel wafels je bij je lunch wilt eten.
Bekijk het aantal stuks en het gewicht voordat je beslist of je één of beide wafels meeneemt.
-
Alleen op een voedingsclaim afgaan
Albert Heijn vermeldt voor AH Roomboter minder suiker stroopwafels 32% minder suiker dan voor AH Roomboter stroopwafels. Die vergelijking zegt op zichzelf niet hoeveel suikers jouw portie bevat.
Lees de voedingsinformatie per 100 g en per portie en controleer ook de ingrediënten en allergenen. Het Voedingscentrum adviseert om niet alleen op de voorkant van een etiket af te gaan.
Merken ter oriëntatie
Daelmans
Daelmans beschrijft klassieke karamelstroopwafels en varianten met honing of chocolade. PLUS vermeldt daarnaast een duoverpakking met twee stroopwafels voor onderweg.
- De duoverpakking maakt het aantal meegenomen wafels vooraf duidelijk.
- Controleer de allergenen op de gekozen variant; de beschreven duo bevat tarwe, soja en melk.
Albert Heijn
Albert Heijn vermeldt onder meer gewone, plantaardige, glutenvrije en minder-suikerstroopwafels. Vergelijk de aanduiding en het etiket van de specifieke variant.
- De productinformatie maakt verschillende ingrediënten- en voedingskeuzes binnen het assortiment zichtbaar.
- AH Terra Plantaardig bevat tarwe en soja; AH Glutenvrij Biologisch vermeldt ei en lupine.
Jumbo
Jumbo vermeldt een glutenvrije stroopwafel met het Crossed Grain-keurmerk.
- De expliciete glutenvrij-aanduiding helpt deze variant van gewone stroopwafels te onderscheiden.
- Controleer ook de overige allergenen: voor deze variant worden ei en lupine vermeld.
PLUS
PLUS vermeldt klassieke, karamel- en glutenvrije stroopwafels. Let bij een vergelijking op de eigenschappen van de afzonderlijke verpakking.
- Een klassiek pak van 480 g en een afzonderlijke glutenvrije variant bieden verschillende uitgangspunten voor de keuze.
- Voor de klassieke en karamelvarianten vermeldt PLUS tarwe, soja en melk; een glutenvrije aanduiding vervangt geen controle op andere allergenen.
Sondey
Lidl Nederland vermeldt Sondey roomboterstroopwafels als 12 stuks in 480 g en mini-roomboterstroopwafels als circa 37 stuks in 316 g.
- Het verschil in formaat helpt je kiezen hoeveel stuks je voor onderweg wilt klaarleggen.
- Lees de actuele verpakking voor ingrediënten, allergenen en voedingsinformatie voordat je de varianten op die punten vergelijkt.
Heerlijck Banket
ALDI Nederland vermeldt gewone stroopwafels als 12 stuks in 378 g en mini-stroopwafels van Heerlijck Banket in een verpakking van 300 g.
- Het mini-formaat laat je zelf een aantal stuks voor je lunch kiezen.
- Controleer voor voedingswaarden en allergenen de verpakking van het product dat je kiest.
Stroopwafels bij Joybuy voor onderweg
Deze twee pakken Kanjers-stroopwafels passen bij een keuze op aantal stuks voor lunch onderweg. Controleer per product hoeveel wafels je wilt meenemen en lees voor ingrediënten en voedingswaarden de actuele verpakking.
Afbeelding niet beschikbaar
Kanjers Extra Delicious stroopwafels, 10 stuks
Voor wie uit een pak zelf een aantal stroopwafels voor onderweg wil kiezen.
Controleer het gewicht per wafel om voedingswaarden voor de meegenomen hoeveelheid te vergelijken. Lees bij een allergie de actuele ingrediënten- en allergenenvermelding.
Afbeelding niet beschikbaar
Kanjers Original stroopwafels, 8 stuks
Voor wie het aantal stroopwafels voor een lunch onderweg zelf wil bepalen.
Het pak bevat 8 stuks. Controleer de verpakkingsindeling als je losse wafels wilt meenemen, en bekijk het gewicht per stuk en de actuele allergenenvermelding.
Veelgestelde vragen
Zijn gewone stroopwafels glutenvrij?
Ga daar niet van uit: de beschreven gewone stroopwafels van Albert Heijn vermelden tarwe of glutenbevattende granen. Heb je een noodzakelijk glutenvrije keuze, zoek dan een expliciet als glutenvrij aangeduide variant en controleer daarnaast de overige allergenen op de actuele verpakking.
Is een stroopwafel met minder suiker ook suikervrij?
Nee: Albert Heijn vergelijkt de suikerhoeveelheid van AH Roomboter minder suiker stroopwafels met die van AH Roomboter stroopwafels; ‘minder’ betekent niet ‘geen’. Vergelijk de voedingsinformatie per 100 g en per portie om te zien wat de aanduiding voor jouw hoeveelheid betekent.
Waar vind ik de allergenen van een stroopwafel?
Lees de ingrediëntenlijst en allergenenvermelding op de daadwerkelijke verpakking. De Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit legt uit dat allergenen bij voorverpakte levensmiddelen duidelijk moeten worden vermeld; controleer ook eventuele sporenmeldingen die voor jouw keuze relevant zijn.
Hoe neem ik stroopwafels mee zonder het hele pak te gebruiken?
Kies vooraf hoeveel wafels je bij je lunch wilt hebben en controleer het aantal stuks en de verpakkingsindeling. Een duo bevat twee wafels; bij mini-stroopwafels kun je zelf een aantal uit het pak nemen. Volg voor bewaren en afsluiten de aanwijzingen op de verpakking.