Voor wie zijn de formaten relevant?

Portieplanners

Je wilt vooraf bepalen hoeveel stroopwafel je bij één genietmoment neemt. Een vermeld aantal stuks en een gewicht per wafel helpen je daarbij.

Lunchbox- en deelkopers

Je wilt wafels voor werk, school of thuis vooraf verdelen. Een duo-verpakking geeft een vaste eenheid; uit een zak mini’s kun je zelf een aantal apart leggen.

Voorraadkopers die etiketten vergelijken

Je koopt meerdere stroopwafels tegelijk, maar wilt ook de portiegrootte, voedingsinformatie, ingrediënten en allergenen kunnen beoordelen.

Waar let je op bij het kiezen?

Bepaal eerst hoeveel wafels je per keer wilt nemen. Kijk daarna of de verpakking je helpt die hoeveelheid apart te houden en vergelijk de bijbehorende voedingsinformatie.

Aandachtspunt Controleer bij aankoop Voor wie belangrijk
Hoeveelheid per eetmoment Bekijk het aantal stuks, het gewicht per wafel en de voedingsinformatie voor de hoeveelheid die je wilt nemen. Als ik één eetmoment wil afbakenen, wil ik weten hoeveel gram en stuks ik neem. Voor ongeveer 46% van de consumenten staat die portieplanning voorop.
Meenemen en delen Controleer hoeveel wafels in een afzonderlijke verpakking zitten; bepaal bij mini’s zelf hoeveel je apart doet. Voor mijn lunchbox of om thuis te delen wil ik de wafels vooraf kunnen verdelen. Dat gemak is voor ongeveer 27% van de consumenten de belangrijkste behoefte.
Voorraad en etiket Lees de ingrediënten, allergenen en voedingswaarde per 100 g; reken die ook om naar de hoeveelheid die je kiest. Bij een grotere voorraad wil ik kunnen nagaan wat ik per keer neem en wat erin zit. Ongeveer 27% van de consumenten geeft die etiketcontrole voorrang.

Veelgemaakte vergissingen

  • Een multipack aanzien voor een portieverpakking

    Een verpakking met meerdere eenheden begrenst niet vanzelf wat je per keer neemt. Jumbo vermeldt bij Kanjers Originele Stroopwafels 4 × 2 stuks bijvoorbeeld 196 kcal en 15,1 g suikers per duo van 40 g: die eenheid bevat twee wafels.

    Bepaal vooraf of je één wafel, een duo of een gekozen aantal mini’s wilt. Doe voor een lunchbox alleen die hoeveelheid in de trommel.

  • Alleen op ‘minder suiker’ afgaan

    Een vergelijking van suikers zegt op zichzelf niets over de hoeveelheid die je eet of de overige voedingswaarde. Albert Heijn vermeldt voor AH Roomboter minder suiker stroopwafels 23 g suikers per 100 g.

    Vergelijk ook de energie, vetten en verzadigd vet per 100 g en per hoeveelheid die je daadwerkelijk wilt nemen. Het Voedingscentrum wijst erop dat ingrediënten en voedingswaarden op de achterkant van het etiket staan.

  • Glutenvrij verwarren met een lagere voedingswaarde

    PLUS vermeldt voor zijn glutenvrije stroopwafels 479 kcal en 41,13 g suikers per 100 g. De aanduiding glutenvrij vertelt je niet hoe die waarden zich verhouden tot die van een andere verpakking.

    Controleer bij een specifieke voedingsbehoefte de actuele ingrediënten en allergenen. Vergelijk voor je gekozen hoeveelheid daarnaast de voedingswaarde.

Merken ter vergelijking

Daelmans

Een regulier formaat met een vermeld gewicht per wafel.

  • Albert Heijn vermeldt voor Daelmans Stroopwafels 10 stuks van 29 g, met 429 kcal en 38 g suikers per 100 g.
  • Gebruik het gewicht van de wafel om de voedingswaarde voor je gekozen aantal stuks te beoordelen.

Albert Heijn

AH biedt onder meer een minder-suikervariant en mini-stroopwafels met vermelde portiegroottes.

  • Volgens Albert Heijn bevat AH Roomboter minder suiker 32% minder suikers dan AH Roomboter stroopwafels; de vermelde waarde is 23 g suikers per 100 g.
  • AH Mini vermeldt 37 porties van 8 g in een hersluitbare zak. Kies zelf hoeveel mini’s je daaruit per keer neemt.

Jumbo

Bij Jumbo kun je verschillende verpakkingsformaten bekijken wanneer je stroopwafels voor meerdere momenten koopt.

  • Jumbo toont onder meer roomboterstroopwafels van 468 g en mini-stroopwafels van 300 g.
  • Controleer per gekozen product het aantal stuks en de actuele voedingsinformatie; het totaalgewicht alleen bepaalt geen portie.

Sondey

Dit Lidl-merk heeft mini-roomboterstroopwafels voor wie zelf een aantal kleine wafels wil verdelen.

  • Lidl vermeldt circa 37 mini’s in een verpakking van 316 g.
  • Lees de voedingsinformatie en allergenen op de verpakking als die je keuze bepalen.

ALDI

Bij ALDI zijn zowel reguliere als mini-stroopwafels te vergelijken op verpakkingsvorm.

  • ALDI vermeldt een reguliere verpakking van 12 stuks en 378 g; de mini-stroopwafels van Heerlijck Banket hebben een verpakking van 300 g.
  • Bekijk voor de gekozen variant het etiket om voedingswaarde en allergenen te beoordelen.

PLUS

PLUS heeft reguliere en glutenvrije stroopwafels; vergelijk die varianten op hun eigen etiket.

  • PLUS vermeldt voor zijn reguliere stroopwafels 435 kcal, 36,3 g suikers en 12,5 g verzadigd vet per 100 g.
  • De glutenvrije variant heeft volgens PLUS 479 kcal en 41,13 g suikers per 100 g. Controleer bij een specifieke voedingsbehoefte ook de overige allergenen.

Stroopwafel-multipacks op Joybuy

Deze Kanjers-multipacks bevatten acht of tien stroopwafels. Kies het aantal stuks dat je per keer wilt nemen en controleer de voedingsinformatie op de verpakking voor die hoeveelheid.

Kanjers Original Stroopwafels, 8 stuks

Kanjers Original Stroopwafels, 8 stuks

Een optie als je stroopwafels per twee wilt meenemen of delen. De productinformatie van Joybuy vermeldt een verpakking per twee stuks; bepaal zelf of je één of beide wafels wilt nemen en lees de voedingswaarde voor die hoeveelheid op de verpakking.

Bekijk op Joybuy
Kanjers Extra Delicious Stroopwafels, 10 stuks

Kanjers Extra Delicious Stroopwafels, 10 stuks

Een verpakking om vooraf een aantal stroopwafels uit te kiezen voor verschillende eetmomenten. Er zitten 10 stuks in; controleer het gewicht en de voedingswaarde per wafel op de verpakking als je de gekozen hoeveelheid wilt beoordelen.

Bekijk op Joybuy

Veelgestelde vragen

Zijn stroopwafels met minder suiker vanzelf geschikter voor gewichtsmanagement?

Nee, de aanduiding vertelt niet hoeveel je per keer eet of wat de overige voedingswaarden zijn. Albert Heijn vermeldt voor AH Roomboter minder suiker 23 g suikers per 100 g; bekijk daarnaast de energie, vetten en verzadigd vet voor de hoeveelheid die je wilt nemen.

Welk stroopwafel-formaat kan ik voor een lunchbox kiezen?

Kies een formaat waarvan je vooraf het aantal stuks kunt bepalen. Een apart verpakt duo past als je twee wafels wilt meenemen of delen; uit een zak mini’s kun je zelf een gekozen aantal in een trommel doen. Albert Heijn vermeldt voor AH Mini een portiegrootte van 8 g.

Moet ik bij glutenvrije stroopwafels ook andere allergenen controleren?

Ja, lees de volledige allergeneninformatie van de gekozen verpakking. PLUS vermeldt bij zijn glutenvrije stroopwafels ook ei en lupine; de aanduiding glutenvrij vervangt die controle niet.

Mag een stroopwafel worden aangeprezen als middel om af te vallen?

Een stroopwafel mag niet als medische behandeling of medisch werkend product worden aangeprezen. De Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit stelt dat medische claims bij het verkopen en aanprijzen van levensmiddelen verboden zijn; beoordeel een stroopwafel op de productinformatie in plaats van op zo’n belofte.