À qui s’adresse ce choix ?

Les personnes qui surveillent leur consommation de sucres

Vous voulez connaître la teneur en sucres des biscuits de votre calendrier de l’Avent et ne voyez pas d’inconvénient à choisir un biscuit qui n’est pas un spritz classique. Pour comparer, consultez les valeurs nutritionnelles pour 100 g de la variante exacte.

Les amateurs de spritz classiques

Pour vous, l’essentiel est de trouver un spritz reconnaissable dans votre calendrier de l’Avent. Les spritz classiques de Verkade et d’Albert Heijn présentés dans ce comparatif contiennent des sucres : tenez-en compte dans votre choix.

Les personnes qui vérifient attentivement les ingrédients

Avant d’offrir des biscuits, vous vérifiez les allergènes et les édulcorants présents dans chaque variante. Selon le Voedingscentrum, de grandes quantités de polyols, comme le maltitol, peuvent provoquer des troubles intestinaux.

Quels critères prendre en compte ?

Commencez par déterminer si vous tenez absolument à choisir un spritz ou si la mention « sans sucres » est plus importante. Comparez ensuite les valeurs nutritionnelles et les ingrédients de la variante que vous souhaitez acheter.

Spritz classique

À choisir si : vous préférez mettre un spritz reconnaissable dans votre calendrier de l’Avent plutôt qu’un biscuit sans sucres.

À prendre en compte : Verkade indique que Nobo Sprits Original contient 24,2 g de sucres pour 100 g ; Albert Heijn indique 28 g pour 100 g pour AH Spritsen.

Biscuit portant la mention « sans sucres »

À choisir si : vous acceptez de choisir un autre type de biscuit pour trouver un produit portant cette mention pour votre calendrier de l’Avent.

À prendre en compte : Jumbo indique que Céréal Kokos contient 0 g de sucres pour 100 g et que Céréal Speculoos met Amandel en contient 0,4 g pour 100 g. Aucun des deux n’est un spritz et tous deux contiennent des maltitols.

Biscuit sans sucres ajoutés

À choisir si : vous souhaitez éviter les sucres ajoutés, sans chercher exclusivement un produit portant la mention « sans sucres ».

À prendre en compte : Verkade San Francisco Zero est un biscuit, et non un spritz, et contient 1,7 g de sucres pour 100 g.

Critère À vérifier au moment de l’achat Pour qui est-ce particulièrement important ?
Teneur en sucres Comparez la ligne « dont sucres » pour 100 g et vérifiez si la variante choisie porte la mention « sans sucres » ou « sans sucres ajoutés ». Si vous surveillez surtout les sucres, vous voulez pouvoir comparer leur teneur, même si cela implique de choisir un autre type de biscuit. C’est le besoin prioritaire d’environ 42 % des consommateurs.
Le spritz comme gourmandise Vérifiez le type de biscuit et la taille des portions ; si vous remplissez les cases à l’avance, consultez aussi les conseils de conservation. Pour votre calendrier de l’Avent, vous tenez précisément à offrir un spritz reconnaissable, même s’il contient des sucres. Cette gourmandise traditionnelle est le critère principal pour environ 33 % des consommateurs.
Ingrédients Lisez la liste des allergènes de la variante exacte et, en présence de polyols, vérifiez les avertissements sur l’emballage. Lorsque vous préparez des biscuits pour quelqu’un d’autre, vous voulez connaître les ingrédients et les éventuelles traces qu’ils peuvent contenir. C’est le premier critère pour environ 25 % des consommateurs.

Les erreurs courantes

  • Confondre « sans sucres ajoutés » et spritz sans sucres

    Selon Verkade, San Francisco Zero est un biscuit qui contient 1,7 g de sucres pour 100 g. Son nom ne signifie donc ni qu’il s’agit d’un spritz, ni que le tableau nutritionnel indique 0 g de sucres.

    Lisez à la fois le type de produit et la ligne « dont sucres » pour 100 g.

  • Ne pas tenir compte des édulcorants

    Les biscuits pauvres en sucres peuvent contenir des polyols. Selon le Voedingscentrum, de grandes quantités peuvent provoquer des troubles intestinaux ; pour Céréal Kokos, PLUS signale un possible effet laxatif en cas de consommation excessive.

    Vérifiez les ingrédients et les avertissements, surtout si vous prévoyez de proposer plusieurs biscuits le même jour.

  • Supposer que les allergènes sont les mêmes d’une variante à l’autre

    Selon Jumbo, Céréal Speculoos met Amandel contient notamment des amandes, de l’orge, des œufs, du lait, du soja et du blé. Céréal Kokos présente une composition différente et d’autres mentions concernant les traces éventuelles.

    Fiez-vous à l’emballage actuel de la variante exacte que vous comptez glisser dans le calendrier de l’Avent.

  • Emballer les biscuits individuels trop tôt

    En répartissant les biscuits dans les cases du calendrier de l’Avent, vous les sortez peut-être de leur emballage d’origine refermable. Albert Heijn conseille de conserver AH Spritsen au sec et de bien refermer l’emballage après ouverture.

    Suivez les conseils de conservation du produit choisi et utilisez un emballage adapté et refermable si vous répartissez les biscuits à l’avance.

Comparatif des marques

Verkade

Une marque intéressante pour comparer un spritz classique et un biscuit sans sucres ajoutés.

  • Nobo Sprits Original est un spritz ; Verkade indique une teneur de 24,2 g de sucres pour 100 g.
  • San Francisco Zero n’est pas un spritz. Verkade indique 1,7 g de sucres pour 100 g et mentionne du blé, du lait, du soja et des maltitols dans les informations produit.

Céréal

Une marque à considérer si vous préférez un biscuit portant la mention « sans sucres » à un spritz classique.

  • Jumbo indique 0 g de sucres pour 100 g pour Kokos et 0,4 g pour 100 g pour Speculoos met Amandel.
  • Ces variantes ne sont pas des spritz et contiennent des maltitols. Vérifiez les allergènes pour chaque variante ; pour Kokos, PLUS signale un avertissement en cas de consommation excessive.

Albert Heijn

Une marque intéressante pour comparer un spritz classique à un autre type de biscuit.

  • AH Spritsen est un spritz ; Albert Heijn indique 28 g de sucres pour 100 g.
  • AH Digestive 0% suiker n’est pas un spritz. Albert Heijn indique la présence d’édulcorants et signale un possible effet laxatif en cas de consommation excessive.

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Questions fréquentes

« Sans sucres ajoutés » signifie-t-il la même chose que « sans sucres » ?

Non, ces mentions ne sont pas équivalentes. Vérifiez la mention figurant sur l’emballage du biscuit choisi ainsi que la ligne « dont sucres » du tableau nutritionnel : Verkade indique 1,7 g de sucres pour 100 g pour San Francisco Zero, tandis que Jumbo indique 0 g pour 100 g pour Céréal Kokos.

Puis-je utiliser des spritz classiques dans un calendrier de l’Avent sans sucres ?

Pas si vous souhaitez que chaque biscuit réponde à votre exigence de produit sans sucres. Verkade indique que Nobo Sprits Original contient 24,2 g de sucres pour 100 g et Albert Heijn indique que AH Spritsen en contient 28 g pour 100 g. Choisissez des spritz classiques uniquement si cette gourmandise traditionnelle compte davantage pour vous que ce critère.

Pourquoi certains biscuits contenant des édulcorants sont-ils accompagnés d’un avertissement sur leur effet laxatif ?

Cet avertissement concerne la consommation excessive de produits contenant des polyols. Le Voedingscentrum indique que de grandes quantités de polyols peuvent provoquer des troubles intestinaux ; pour Céréal Kokos, PLUS signale un possible effet laxatif en cas de consommation excessive. Lisez l’avertissement sur l’emballage de la variante choisie.

Que dois-je vérifier avant de glisser des biscuits dans les cases du calendrier de l’Avent ?

Vérifiez les ingrédients, les allergènes, la date de durabilité minimale et les conseils de conservation sur l’emballage d’origine. Albert Heijn conseille de conserver AH Spritsen au sec et de bien refermer l’emballage après ouverture ; PLUS recommande de conserver Céréal Kokos au sec et à température ambiante.