Vous souhaitez glisser un spritz moins sucré dans le panier-repas de votre enfant ? Comparez la teneur en sucres pour 100 g et par biscuit, mais vérifiez d’abord les allergènes et les règles de l’école. Pour les Zonder Suikers Sprits Naturel, Damhert Nutrition indique 0,5 g de sucres et 16 g de polyols pour 100 g. Ces biscuits contiennent du blé, des œufs et du lait et portent un avertissement signalant un possible effet laxatif en cas de consommation excessive. Pour les journées d’école ordinaires, le Voedingscentrum recommande notamment des fruits, des légumes et du pain complet pour les collations. Considérez plutôt un spritz comme un petit plaisir occasionnel.
Vous souhaitez comparer un biscuit spritz aux versions classiques en fonction de leur teneur en sucres indiquée sur l’emballage. Pensez aussi à vérifier la portion et la présence éventuelle de polyols.
Vous devez vous assurer que les ingrédients et les avertissements figurant sur l’emballage correspondent aux besoins de votre enfant et aux règles de l’école ou de l’accueil périscolaire.
Vous recherchez surtout un biscuit spritz classique, sans le confondre avec une version choisie spécifiquement pour sa teneur réduite en sucres.
Pour un panier-repas destiné à l’école, vérifiez d’abord que le biscuit est autorisé et que les allergènes ne posent pas de problème. Comparez ensuite les informations nutritionnelles et demandez-vous si vous cherchez un biscuit pour une occasion ponctuelle ou une collation régulière.
| Point à vérifier | À vérifier avant l’achat | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Les sucres par biscuit | Comparez la valeur « dont sucres » pour 100 g et vérifiez la portion indiquée. Pour les Zonder Suikers Sprits Naturel, Damhert Nutrition indique 0,5 g pour 100 g et 0,1 g par biscuit de 11 g. | Si je veux mettre un spritz dans le panier-repas, je veux savoir combien de sucres contient précisément ce biscuit. Environ 36 % des consommateurs privilégient la réduction des sucres dans ce choix. |
| Les allergènes et les règles de l’école | Lisez la liste des ingrédients et les avertissements « peut contenir » à jour ; vérifiez également les règles de l’école ou de l’accueil périscolaire. Pour les deux versions citées, Damhert indique la présence de blé, d’œufs et de lait. | Si mon enfant doit éviter certains ingrédients, le biscuit doit aussi respecter les règles de l’école. Environ 29 % des consommateurs placent cette vérification en tête de leurs priorités. |
| Sa place dans la journée d’école | Déterminez si vous cherchez un biscuit pour une occasion ponctuelle ou une collation régulière. Pour les enfants de 4 à 12 ans, le Voedingscentrum recommande notamment des légumes, des fruits et du pain complet pour les collations. | Pour la pause habituelle à l’école, je préfère chercher autre chose qu’un biscuit à chaque fois. Ce choix quotidien est prioritaire pour environ 21 % des consommateurs. |
| Le spritz classique | Même pour une marque familière, comparez les étiquettes : Albert Heijn indique 28 g de sucres pour 100 g pour les AH Spritsen et 24 g pour 100 g pour les Verkade Nobo Sprits Naturel. | Si je recherche surtout un spritz classique que je connais, la teneur réduite en sucres n’est pas mon premier critère. Environ 14 % des consommateurs privilégient le goût classique et la facilité à trouver le produit. |
Selon Damhert Nutrition, les Zonder Suikers Sprits Naturel de Damhert contiennent du blé, des œufs et du lait et peuvent notamment contenir du seigle, des fruits à coque et des arachides. Une faible teneur en sucres ne change rien à ces informations ni aux règles de l’école.
Avant de préparer le panier-repas, vérifiez l’emballage à jour et choisissez en fonction des besoins de votre enfant et des règles de l’école ou de l’accueil périscolaire.
Damhert Nutrition indique 16 g de polyols pour 100 g pour la version nature et 21 g pour la version au chocolat. Toutes deux portent un avertissement signalant un possible effet laxatif en cas de consommation excessive. Le Voedingscentrum rappelle que de grandes quantités de polyols peuvent provoquer des troubles intestinaux.
En plus de la teneur en sucres, vérifiez les ingrédients, la quantité de polyols et l’avertissement figurant sur l’emballage.
Une teneur en sucres plus faible ne fait pas pour autant du spritz une alternative aux collations recommandées par le Voedingscentrum pour les journées d’école ordinaires.
Demandez-vous s’il s’agit d’un biscuit occasionnel. Pour une pause régulière, privilégiez les autres catégories d’aliments citées.
Damhert Nutrition fournit des informations nutritionnelles pour les Zonder Suikers Sprits Naturel de 130 g et les Zonder Suikers Sprits Chocolate de 120 g.
Les AH Spritsen offrent un point de comparaison avec un spritz classique.
Les Nobo Sprits Naturel sont des biscuits spritz classiques à comparer aux versions de Damhert.
ALDI Nederland présente les Biscotto roombotersprits nature et au chocolat comme des versions classiques du spritz.
Lidl Nederland présente un paquet de spritz au beurre de 400 g.
Une teneur en sucres plus faible ne suffit pas à faire du spritz un choix adapté à chaque journée d’école. Pour les enfants de 4 à 12 ans, le Voedingscentrum recommande notamment des légumes, des fruits et du pain complet pour les collations. Il conseille aussi de proposer des biscuits en petite quantité et pas trop souvent.
Vérifiez surtout les allergènes, les polyols et la portion. Selon Damhert Nutrition, ces spritz contiennent du blé, des œufs et du lait, et peuvent notamment contenir du seigle, des fruits à coque et des arachides. Ils affichent 16 g de polyols pour 100 g et un avertissement signalant un possible effet laxatif en cas de consommation excessive.
Une faible valeur « dont sucres » ne vous indique pas la quantité de polyols contenue dans un spritz. Le Voedingscentrum précise que de grandes quantités de polyols peuvent provoquer des troubles intestinaux. Pensez donc à vérifier aussi leur teneur et les éventuels avertissements sur l’emballage.
Lisez les informations à jour sur les allergènes et renseignez-vous sur les règles appliquées par l’école ou l’accueil périscolaire pour les paniers-repas. L’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation explique comment les allergènes obligatoires doivent être indiqués sur l’étiquette. Celle-ci ne vous renseigne toutefois pas sur les règles propres à l’école de votre enfant.
Ne partez pas du principe qu’il s’agit d’un biscuit spritz. PLUS décrit ce produit comme du chocolat au lait et du chocolat noir contenant 30 % de sucres en moins. Vérifiez la catégorie du produit avant de comparer ses informations nutritionnelles à celles d’un biscuit spritz.
