Ne faites pas du spritz au chocolat un goûter quotidien pour un tout-petit : le Voedingscentrum recommande aux bébés et aux jeunes enfants des aliments issus du Schijf van Vijf, comme des fruits, des légumes ou du pain complet, pour les petites faims. Si vous prévoyez de temps en temps un moment gourmand autour d’un biscuit, tenez compte de la quantité que vous donnez réellement et vérifiez les allergènes sur l’emballage à jour. Si vous souhaitez en emporter, renseignez-vous également sur les règles de la crèche ou de l’école.
Si vous cherchez une option pour un goûter régulier, faites la différence entre un choix de tous les jours et une gourmandise occasionnelle. Le Voedingscentrum cite les fruits, les légumes et le pain complet parmi les exemples d’aliments du Schijf van Vijf adaptés aux bébés et aux jeunes enfants pour les petites faims.
Pour un moment gourmand occasionnel, comparez la portion indiquée à la quantité que vous souhaitez réellement donner. La valeur énergétique pour 100 g ne vous indique pas, à elle seule, combien de calories contient un biscuit.
Pour la crèche ou l’école, les allergènes indiqués sur l’emballage à jour et les règles de l’établissement sont tout aussi importants. Les spritz au chocolat de marques telles que Jumbo et PLUS mentionnent plusieurs allergènes, qui varient selon les produits.
Commencez par déterminer si vous cherchez un goûter quotidien ou une gourmandise occasionnelle. Pour un biscuit, la portion réelle et les informations à jour sur l’emballage vous aideront ensuite à savoir si la variante choisie convient à la situation.
| Point à vérifier | À contrôler au moment de l’achat | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Au quotidien ou de temps en temps | Pour un goûter quotidien, choisissez un aliment du Schijf van Vijf. Réservez le spritz au chocolat aux gourmandises occasionnelles, conformément aux conseils du Voedingscentrum. | Je cherche quelque chose que je puisse donner régulièrement à mon tout-petit, et non un biscuit pour une occasion spéciale. Pour environ 33 % des consommateurs, la possibilité d’en donner tous les jours serait le principal critère d’achat. |
| Taille de la portion | Comparez la valeur énergétique par biscuit ou par portion indiquée à la quantité que vous donnez réellement. Pour les Spritsen met Pure Chocolade, Jumbo indique 65 kcal par portion de 13,3 g ; pour les Nobo Sprits Melk, Verkade indique 90 kcal par biscuit. | Je souhaite donner un biscuit de temps en temps, tout en sachant à l’avance quelle quantité mon enfant va recevoir. Une petite portion serait le critère principal pour environ 45 % des consommateurs. |
| Allergènes et règles de l’établissement | Lisez les informations à jour sur l’emballage pour vérifier notamment la présence de blé ou de gluten, de lait, de soja, d’œufs et les éventuelles mentions concernant les fruits à coque ou le sésame. Avant d’en emporter, vérifiez aussi les règles de la crèche ou de l’école. | Si j’emporte quelque chose à la crèche, je veux savoir quels allergènes figurent sur l’emballage et ce qui est autorisé sur place. La possibilité d’emporter le produit serait la première préoccupation d’environ 22 % des consommateurs. |
Une gourmandise occasionnelle ne remplace pas un goûter quotidien composé d’un aliment du Schijf van Vijf. Pour les bébés et les jeunes enfants, le Voedingscentrum recommande par exemple des fruits, des légumes ou du pain complet pour les petites faims.
Réservez les biscuits aux moments occasionnels et, pour un goûter régulier, choisissez une option adaptée parmi les aliments du Schijf van Vijf.
La quantité réellement consommée peut être très différente de 100 g. Albert Heijn indique une portion de 36 g et 537 kcal pour 100 g pour ses AH Choco spritsen ; cela correspond à environ 193 kcal pour la portion indiquée.
Consultez la portion indiquée sur l’emballage et déterminez la quantité que vous donnez réellement. Comparez les portions entre elles uniquement lorsque leur composition est clairement précisée.
Les allergènes mentionnés varient selon les produits. Par exemple, pour les Verkade Nobo sprits dubbel chocolade, Albert Heijn mentionne le blé, le lait et le soja, ainsi que la présence éventuelle de fruits à coque et de sésame.
Lisez l’emballage du produit que vous achetez et vérifiez que les informations correspondent aux allergies de l’enfant et aux règles de la crèche ou de l’école.
ALDI propose les Biscotto roomboter-sprits met chocolade. Le nom ne vous renseigne pas sur les ingrédients, les allergènes ni les portions indiqués sur l’emballage de cette variante.
En magasin, lisez l’étiquette avant de décider si cette variante convient au moment gourmand prévu.
Verkade propose plusieurs variantes de spritz au chocolat, notamment les Nobo Sprits Melk et les Nobo sprits dubbel chocolade. Vérifiez les informations propres à chaque variante au lieu de les considérer comme interchangeables.
Les Spritsen met Pure Chocolade de Jumbo sont une référence de marque distributeur vendue en paquet de 200 g. La portion indiquée vous permet d’évaluer le produit pour une gourmandise occasionnelle.
Les Chocolade sprits Fairtrade de PLUS sont une référence de marque distributeur de 200 g. Ils conviennent aux personnes qui souhaitent comparer les informations figurant sur l’emballage de chaque spritz au chocolat.
Biscotto est la marque des spritz au beurre pour lesquels ALDI propose une variante au chocolat en plus de la version nature.
Non, n’en faites pas un goûter habituel. Pour les bébés et les jeunes enfants, le Voedingscentrum recommande des aliments du Schijf van Vijf, comme des fruits, des légumes ou du pain complet, pour les petites faims. Réservez les biscuits aux gourmandises occasionnelles.
Comparez la valeur énergétique par biscuit ou par portion indiquée à la quantité que vous donnez réellement. Le Voedingscentrum recommande de ne pas dépasser 75 kcal lorsque vous donnez une petite gourmandise à un jeune enfant. Pour les Spritsen met Pure Chocolade, Jumbo indique 65 kcal par portion de 13,3 g ; pour les Nobo Sprits Melk, Verkade indique 90 kcal par biscuit.
Cela dépend des allergies de l’enfant et des règles de la crèche ou de l’école concernée. Vérifiez au préalable les règles de l’établissement et lisez les informations à jour sur l’emballage : plusieurs variantes de spritz au chocolat mentionnent notamment le blé ou le gluten, le lait et le soja, tandis que les autres allergènes varient selon les produits.
L’emballage que vous achetez fournit les informations correspondant à cet achat. Les ingrédients et les mentions d’allergènes peuvent changer. Aux Pays-Bas, la Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit détaille les règles relatives à la déclaration obligatoire des allergènes sur les denrées alimentaires préemballées. Vérifiez donc l’emballage à jour à chaque achat, surtout si des allergènes sont concernés.
