Voor een dagelijks tussendoortje voor peuters zijn fruit, groente of een passend volkorenproduct volgens het Voedingscentrum een logischere keuze dan sprits. Wil je af en toe een klein koekje geven, dan kun je gewone sprits zelf portioneren; een individueel verpakt alternatief is vooral handig om mee te nemen. Controleer in beide gevallen de hoeveelheid per zakje, de allergenen op de gekochte verpakking en eventuele afspraken van school of opvang.
Wie sprits als incidentele traktatie ziet, wil kunnen bepalen hoeveel het kind daadwerkelijk krijgt. Het Voedingscentrum raadt aan koek voor jonge kinderen klein te houden en niet als dagelijks tussendoortje te gebruiken.
Voor opvang, school of onderweg kan een gesloten verpakking praktisch zijn. Kijk wel of een zakje één of meerdere koekjes bevat; een afzonderlijk zakje staat niet automatisch gelijk aan één kleine portie.
Bij het meegeven van koekjes kunnen zowel het etiket als afspraken van school of opvang de keuze bepalen. Albert Heijn vermeldt voor Verkade Nobo Sprits Original tarwe, melk en mogelijke aanwezigheid van noten en sesam.
Kies eerst tussen een dagelijks tussendoortje en een incidenteel koekje. Bepaal daarna of je zelf kunt portioneren of een gesloten verpakking nodig hebt, en controleer vóór het meegeven het etiket en de plaatselijke afspraken.
Wanneer passend: als incidenteel koekje dat je thuis geeft of zelf apart inpakt.
Afweging: controleer de portie en sluit de gedeelde verpakking na opening weer goed af; ga niet uit van een eigen wikkel per koekje.
Wanneer passend: als een gesloten koekverpakking voor vervoer belangrijk is.
Afweging: één zakje kan meerdere koekjes bevatten en de verpakking zegt op zichzelf niets over de allergenen of de passende hoeveelheid.
Wanneer passend: voor een dagelijks snackmoment; het Voedingscentrum noemt onder meer fruit, groente en wat volkorenbrood.
Afweging: kies iets dat je voor het kind passend kunt klaarmaken en meenemen, in plaats van uit te gaan van het gemak van een fabrieksmatig verpakt koekje.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie belangrijk |
|---|---|---|
| Portie en gebruiksmoment | Vergelijk de voedingsinformatie met de hoeveelheid die het kind daadwerkelijk krijgt. Kijk bij zakjes ook hoeveel koekjes erin zitten. | Ik wil af en toe een klein koekje geven, zonder ongemerkt een heel zakje als portie te nemen. Voor ongeveer 42% van de consumenten die deze keuze afwegen, staat portiecontrole voorop. |
| Verpakking voor onderweg | Controleer of koekjes afzonderlijk of met meerdere tegelijk zijn verpakt en hoe een geopende verpakking bewaard moet worden. | Als ik iets voor opvang of onderweg inpak, wil ik dat het koekje gesloten mee kan. Ongeveer 33% van de consumenten geeft die verpakkingsbehoefte voorrang. |
| Allergenen en lokale afspraken | Lees het actuele etiket, ook de informatie over mogelijke aanwezigheid van allergenen, en vraag naar de afspraken van school of opvang. | Ik wil vóór het meegeven weten of het product past bij de allergieën en afspraken van de groep. Bij ongeveer 25% van de consumenten weegt dit het zwaarst. |
Een gesloten zakje kan meer dan één koekje bevatten. Albert Heijn vermeldt bijvoorbeeld twee koekjes per verpakking voor Kinder Kinderini; Jumbo vermeldt eveneens twee per zakje voor Lotus Biscoff XL.
Lees het aantal koekjes per zakje en vergelijk de voedingsinformatie met de hoeveelheid die je wilt geven. Je hoeft niet automatisch de hele inhoud mee te geven.
Albert Heijn vermeldt voor Verkade Nobo Sprits Original tarwe en melk, met mogelijke aanwezigheid van noten en sesam. Die informatie mag je niet zonder meer op een andere spritsvariant toepassen.
Controleer het etiket van precies de verpakking die je koopt en stem allergenen waar nodig af met school, opvang of de betrokken ouders.
Het Voedingscentrum noemt koek voor jonge kinderen eerder iets voor af en toe dan voor iedere dag. Voor dagelijkse tussendoortjes noemt het onder meer fruit, groente en wat volkorenbrood.
Bewaar sprits voor een incidenteel klein traktatiemoment en kies voor gewone snackmomenten een passend alternatief.
Volgens VOO kunnen scholen eigen afspraken maken over traktaties. Wat thuis kan, past daardoor niet vanzelf bij een school of opvang.
Vraag vóór het inpakken welke afspraken voor de betreffende groep gelden.
Verkade Nobo Sprits Original is een gewone sprits voor wie zelf een incidentele portie wil bepalen.
AH Spritsen zijn een optie voor wie een verpakking van 200 g met 10 opgegeven porties vergelijkt.
Biscotto Roomboterspritsen zijn door ALDI Nederland vermeld als een verpakking van 12 stuks en 175 g.
Lidl Nederland vermeldt Roomboter spritsen als winkelartikel van 400 g.
Deze producten zijn koek- en wafelalternatieven om te bekijken als je iets wilt meegeven; het zijn geen spritsproducten. Bepaal per product wat er in één pakje of wikkel zit en lees het actuele etiket voordat je een snack voor een peuter of groep kiest.
Afbeelding niet beschikbaar
Voor wie een wafelsnack apart wil meenemen, is het gewicht per pakje een bruikbaar vertrekpunt, maar niet op zichzelf een beoordeling van de portie voor een peuter.
Controleer de voedingsinformatie per werkelijk gegeten hoeveelheid en lees het etiket voor allergenen.
Afbeelding niet beschikbaar
Als je deze koekjes wilt meegeven, bepaal dan eerst hoeveel koekjes er in één afzonderlijk pakje zitten en hoeveel je wilt geven.
De genoemde 150 g is het verpakkingsgewicht, niet noodzakelijk de hoeveelheid per pakje. Lees het etiket voor allergenen en de voedingsinformatie.
Afbeelding niet beschikbaar
Voor wie speculaas wil verdelen of meegeven, is vooral de inhoud van het afzonderlijke deel dat het kind krijgt van belang.
De productnaam vermeldt 8 stuks en 200 g voor de verpakking. Controleer de hoeveelheid per deelverpakking en het actuele etiket.
Afbeelding niet beschikbaar
De twee afzonderlijke pakjes zijn relevant als je een gesloten koekverpakking wilt meegeven; bepaal wel hoeveel het kind uit één pakje krijgt.
De productnaam noemt 97 g in totaal en 2 afzonderlijke pakjes. Controleer de inhoud per pakje en het etiket voor allergenen.
Afbeelding niet beschikbaar
Als je een mini-koekje wilt meegeven, kijk dan naar de inhoud van de wikkel die het kind daadwerkelijk krijgt, niet alleen naar de grootte van de buitenverpakking.
De productnaam vermeldt 3 × 77 g. Controleer het aantal koekjes per wikkel, de voedingsinformatie en de allergenen op het etiket.
Nee, het Voedingscentrum raadt voor dreumesen en peuters tussendoor vooral producten uit de Schijf van Vijf aan, zoals fruit, groente en wat volkorenbrood. Koek past eerder bij een incidenteel, klein traktatiemoment.
Ga daar niet van uit. Jumbo vermeldt bij Verkade Nobo Sprits dat de verpakking na opening afgesloten bewaard moet worden; dat zegt niet dat ieder koekje een eigen wikkel heeft. Controleer de verpakkingsinformatie als afzonderlijke koekjes voor jou belangrijk zijn.
Nee, een zakje kan meerdere koekjes bevatten. Albert Heijn vermeldt bijvoorbeeld twee koekjes per verpakking voor Kinder Kinderini. Kijk naar de werkelijke inhoud van het zakje en naar de voedingsinformatie voor de hoeveelheid die het kind krijgt.
Lees het actuele etiket op allergenen en vraag welke afspraken voor de groep gelden. De Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit beschrijft de vermelding van allergenen op etiketten van voorverpakte levensmiddelen; volgens VOO kunnen scholen daarnaast eigen traktatieafspraken maken.
