Voor wie is deze keuze relevant?

De suikerbewuste feestvierder

Je wilt met oud en nieuw een koekje met minder suikers serveren en vindt het niet noodzakelijk dat het een klassieke sprits is. Vergelijk de voedingsinformatie per 100 g en kijk welk type koekje je kiest.

De spritsliefhebber die wil vergelijken

Je wilt een traditionele sprits op tafel zetten, maar vóór aankoop weten hoeveel suikers de gekozen variant bevat. Verkade en Albert Heijn vermelden voor hun genoemde spritsen verschillende waarden per 100 g.

Wie voor gasten met ingrediëntenrestricties koopt

Je houdt bij de keuze ook rekening met ingrediënten zoals tarwe, melk, ei, soja of noten. Bij koekjes met zoetstoffen controleer je daarnaast of er polyolen in zitten.

Waar let je op bij het kiezen?

Klassieke sprits

Kies hiervoor: als je voor de feesttafel specifiek sprits wilt serveren.

Afweging: de genoemde reguliere varianten voldoen niet aan de grens voor ‘suikerarm’ die het Voedingscentrum vermeldt.

Ander koekje met minder suikers

Kies hiervoor: als het suikergehalte zwaarder weegt dan het serveren van een sprits.

Afweging: de genoemde Céréal-koekjes zijn geen sprits en bevatten polyolen; controleer ook de ingrediënten per variant.

Aandachtspunt Controle bij aankoop Voor wie vooral belangrijk
Minder suikers Vergelijk ‘waarvan suikers’ per 100 g en controleer of het product een sprits of een ander koekje is. Ik wil minder suikers op de feesttafel, ook als ik daarvoor een andere koekjessoort kies. Ongeveer 50% van de consumenten stelt een lager suikergehalte voorop.
Een echte sprits Controleer de productsoort en vergelijk daarna de suikers per 100 g van de spritsen die je overweegt. Voor mij hoort juist een sprits bij oud en nieuw, ook als een ander koekje minder suikers bevat. Het behoud van die koekjessoort staat bij ongeveer 30% van de consumenten voorop.
Ingrediënten en polyolen Lees de ingrediënten en allergenen op de gekozen verpakking; kijk bij koekjes met zoetstoffen ook naar polyolen. Als ik voor meerdere gasten koop, wil ik eerst weten of de ingrediënten voor hen passen. Voor ongeveer 20% van de consumenten heeft die controle de hoogste prioriteit.

Veelgemaakte vergissingen

  • Een reguliere sprits voor suikerarm aanzien

    Verkade vermeldt voor Nobo Sprits Original 24,2 g suikers per 100 g. Albert Heijn vermeldt 28 g voor AH Spritsen en 24 g voor AH Roomboter ronde spritsen. Volgens het Voedingscentrum geldt voor de claim ‘suikerarm’ bij vaste levensmiddelen een grens van maximaal 5 g suikers per 100 g.

    Vergelijk de regel ‘waarvan suikers’ per 100 g in plaats van af te gaan op het merk of de uitstraling van de verpakking.

  • Een koekje met minder suikers als sprits behandelen

    De bij Jumbo vermelde Céréal Choco Delight Puur en Céréal Speculoos met amandel zijn koekjes met zoetstof, geen spritsen. Een lage suikerwaarde zegt dus niet dat je dezelfde koekjessoort koopt.

    Bepaal vóór het vergelijken of een sprits voor jouw feesttafel een vereiste is, of dat een ander koekje ook past.

  • Alleen naar suikers kijken bij koekjes met zoetstof

    De genoemde Céréal-varianten bevatten polyolen. Volgens het Voedingscentrum kunnen grote hoeveelheden polyolen darmklachten geven; ook allergenen verschillen per product.

    Lees bij de exacte variant de ingrediënten, allergenen en eventuele waarschuwing op de verpakking, zeker als je voor gasten met ingrediëntenrestricties koopt.

Merken als vergelijkingspunt

Verkade

Nobo Sprits Original is een vergelijkingspunt als je een traditionele sprits zoekt.

  • Verkade vermeldt 24,2 g suikers per 100 g voor Nobo Sprits Original.
  • Dat ligt boven de grens voor ‘suikerarm’ die het Voedingscentrum noemt. Controleer ook de vermelde tarwe en melk en de informatie over mogelijke andere glutenbevattende granen.

AH

AH Spritsen en AH Roomboter ronde spritsen bieden twee reguliere spritsvarianten om op voedingswaarde te vergelijken.

  • Albert Heijn vermeldt respectievelijk 28 g en 24 g suikers per 100 g.
  • Geen van deze waarden valt onder de genoemde grens voor ‘suikerarm’. Raadpleeg voor allergenen het etiket van de gekozen variant.

Biscotto

ALDI Nederland noemt Biscotto roomboterspritsen naturel en met chocolade als klassieke spritsvarianten.

  • De varianten zijn als roomboterspritsen aangeduid.
  • Wil je op suikers of ingrediënten kiezen, vergelijk dan de voedingsinformatie en het etiket van de exacte variant in de winkel.

Céréal

Een alternatief wanneer minder suikers belangrijker zijn dan het serveren van sprits.

  • Jumbo vermeldt 0,5 g suikers per 100 g voor Céréal Choco Delight Puur en 0,4 g per 100 g voor Céréal Speculoos met amandel.
  • Dit zijn geen spritsen. Beide genoemde varianten bevatten polyolen; controleer ingrediënten en allergenen op de gekozen verpakking.

Joybuy-producten voor dit onderwerp

Gerelateerde producten verschijnen binnenkort.

Veelgestelde vragen

Wanneer mag een koekje ‘suikerarm’ heten?

Volgens het Voedingscentrum geldt voor vaste levensmiddelen maximaal 5 g suikers per 100 g voor de claim ‘suikerarm’; voor ‘suikervrij’ is dat maximaal 0,5 g per 100 g. Vergelijk daarom de voedingsinformatie per 100 g en vertrouw niet alleen op algemene woorden op de verpakking.

Zijn de genoemde spritsen van Verkade en AH suikerarm?

Nee, de genoemde varianten vallen op basis van hun vermelde waarden niet onder de grens voor ‘suikerarm’. Verkade vermeldt 24,2 g suikers per 100 g voor Nobo Sprits Original; Albert Heijn vermeldt 28 g voor AH Spritsen en 24 g voor AH Roomboter ronde spritsen. Het Voedingscentrum noemt maximaal 5 g per 100 g als grens voor die claim.

Kan ik met oud en nieuw een ander koekje nemen in plaats van sprits?

Ja, als minder suikers voor jou belangrijker zijn dan het serveren van sprits. Jumbo vermeldt voor Céréal Speculoos met amandel 0,4 g suikers per 100 g en voor Céréal Choco Delight Puur 0,5 g per 100 g. Beide zijn koekjes met zoetstof, geen spritsen; controleer de exacte verpakking op ingrediënten.

Waar let ik op bij koekjes met polyolen?

Controleer welke polyolen en waarschuwingen op de verpakking van de gekozen variant staan. Volgens het Voedingscentrum kunnen grote hoeveelheden polyolen darmklachten geven. Kijk daarnaast afzonderlijk naar de vermelde allergenen als je voor gasten koopt.

Vergelijk ik de voedingsinformatie online of op de verpakking?

Gebruik online voedingsinformatie om producten vooraf te vergelijken en controleer bij aankoop het actuele etiket van de exacte variant. Vergelijk suikers op dezelfde basis, per 100 g, en lees bij ingrediëntenrestricties ook de allergeneninformatie op de verpakking.