Suikerbewuste snackdelers
Je zet tijdens meerdere spelrondes koekjes neer en kijkt vooral naar de vermelde hoeveelheid suikers, ook als een groter pak daardoor niet je eerste keuze is.
Als een lage vermelde suikerwaarde vooropstaat, is Céréal Speculoos met stukjes amandel een optie om te vergelijken: Céréal vermeldt 0,4 g suikers per 100 g, maar ook 29 g polyolen per 100 g; Albert Heijn waarschuwt bij dit product voor een mogelijk laxerend effect bij overmatig gebruik. Voor een groep bieden Jumbo en Albert Heijn ieder bakkersspeculaas in een pak van 600 g aan, maar hun productinformatie vermeldt respectievelijk 29 g en 33 g suikers per 100 g. Controleer bij elke keuze de allergenen op de actuele verpakking.
Je zet tijdens meerdere spelrondes koekjes neer en kijkt vooral naar de vermelde hoeveelheid suikers, ook als een groter pak daardoor niet je eerste keuze is.
Je houdt vóór aankoop rekening met allergenen of een glutenvrije eetwens van iemand aan tafel. Die voorwaarde gaat voor op andere voorkeuren.
Je zoekt een grote verpakking voor meerdere spelers. Een zo laag mogelijke suikerwaarde is niet je eerste eis, zolang de ingrediënten en allergenen voor de groep passen.
Ga bij speculaas voor een bordspelavond eerst na of ingrediënten of allergenen een keuze uitsluiten. Vergelijk daarna de suikers per 100 g en bepaal welke verpakking bij het aantal spelers past.
| Aandachtspunt | Wat te controleren | Voor wie belangrijk |
|---|---|---|
| Vermelde suikers | Vergelijk ‘waarvan suikers’ per 100 g en kijk vervolgens naar de portiegrootte. | Ik wil tijdens meerdere spelrondes koekjes neerzetten en kies vooral op de vermelde suikerwaarde, niet op de grootte van het pak. Voor ongeveer 50% van de consumenten die speculaas voor een bordspelavond kiezen, staat die suikerwaarde voorop. |
| Geschiktheid voor de groep | Controleer ingrediënten, allergenen en ‘kan bevatten’-vermeldingen; kijk bij een glutenvrije eetwens ook naar de aanduiding op de verpakking. | Als iemand aan tafel bepaalde allergenen moet vermijden of glutenvrij eet, wil ik eerst weten welke koekjes voor die persoon passen. De geschiktheid voor de groep staat voor ongeveer 30% van deze consumenten voorop. |
| Deelbare verpakking | Bekijk het pakgewicht en het vermelde aantal porties in verhouding tot het aantal spelers. | Voor meerdere spelers wil ik genoeg koekjes in één pak; de laagste suikerwaarde is dan niet mijn eerste eis. Een makkelijk te delen verpakking is voor ongeveer 20% van deze consumenten de hoofdzaak. |
Een categorieaanduiding vervangt de voedingswaardetabel niet. Céréal vermeldt voor zijn Speculoos met stukjes amandel 0,4 g suikers per 100 g; Jumbo vermeldt voor Bakkers Speculaas 29 g en Albert Heijn voor AH Bakkers speculaas 33 g per 100 g.
Vergelijk de regel ‘waarvan suikers’ op dezelfde basis van 100 g voordat je naar de porties kijkt.
Céréal vermeldt voor de Speculoos met stukjes amandel 29 g polyolen per 100 g. Albert Heijn waarschuwt bij dit product voor een mogelijk laxerend effect bij overmatig gebruik.
Lees de zoetstofinformatie op de verpakking en laat die waarschuwing zichtbaar voor gasten die van de koekjes nemen.
Jumbo Lekker Vrij van Gluten Speculaas vermeldt 26,9 g suikers per 100 g, bevat ei en kan ook andere allergenen bevatten.
Gebruik glutenvrij als afzonderlijke selectievoorwaarde en controleer daarna de voedingsinformatie en de volledige allergenenvermelding.
De Céréal Speculoos met stukjes amandel is de variant zonder suikers in deze productvergelijking.
Jumbo heeft een reguliere Bakkers Speculaas in een pak van 600 g en een afzonderlijke Lekker Vrij van Gluten Speculaas.
AH Bakkers speculaas is een reguliere variant in een pak van 600 g.
Nee, de aanduiding zegt niets op zichzelf over energie of vetten. Céréal vermeldt voor zijn Speculoos met stukjes amandel 0,4 g suikers per 100 g en 44 kcal per koekje; bekijk voor een volledig beeld de voedingsinformatie op de verpakking.
Céréal vermeldt 29 g polyolen per 100 g voor de Speculoos met stukjes amandel. Albert Heijn waarschuwt bij dit product dat overmatig gebruik een laxerend effect kan hebben; lees die waarschuwing voordat je de koekjes op tafel zet.
Niet automatisch: Jumbo Lekker Vrij van Gluten Speculaas vermeldt 26,9 g suikers per 100 g en bevat ei. Als glutenvrij eten nodig is voor iemand aan tafel, controleer dan ook afzonderlijk de suikerwaarde en overige allergenen.
Controleer de ingrediënten, voedingsinformatie, allergenen, eventuele ‘kan bevatten’-vermeldingen, houdbaarheidsdatum en bewaaradvies. Albert Heijn wijst erop dat ingrediënten en voedingswaarden kunnen veranderen; gebruik daarom het etiket van het pak dat je daadwerkelijk serveert.