方便携带的小盒装
上午休息时想带一份固定分量，又不想提前称重。Jumbo 标注的葡萄干小盒装每盒为 14 g。
适合哪些人？
注重阅读食品标签的人
根据配料和分量做选择。如果有食物过敏或对亚硫酸盐敏感，请查看具体包装上的信息；仅凭水果名称或「无添加糖」标识，不能代替这一步检查。
习惯提前准备零食的人
经常带零食出门，也不介意自己称量分装。PLUS 和 ALDI 都标注了较大包装的葡萄干；PLUS 还提供了储存说明。
选购时要注意什么？
独立包装葡萄干
适合以下情况：想不称重就带上一小份固定分量。
需要权衡：分量固定，需要携带多个独立包装。Jumbo 标注的每盒分量为 14 g；其受调查的产品还标有过敏原警示。
从大袋装中自行称量
适合以下情况：想自己决定分量，也能提前准备好每次要吃的份量。
需要权衡：需要自己称量，并按包装说明保存剩余部分。PLUS 对受调查的葡萄干建议置于阴凉、干燥、避光处保存。
可重复封口的水果混合装
适合以下情况：想换着吃不同水果或混合果干，并在取用后重新封好包装。
需要权衡：可重复封口不等于独立定量包装。请查看具体产品的配料和组成。
| 关注事项 | 检查内容 | 哪些人会特别在意？ |
|---|---|---|
| 固定的随身分量 | 查看每个独立小包装的重量，而不只是整组多包装的总重量。 | 我不想在外出时称重，所以固定分量对我很重要。约 36% 的消费者优先考虑无需准备、拿了就走的便利性。 |
| 配料和过敏原 | 仔细阅读具体产品的配料表、营养成分信息和过敏原警示。 | 我会查看食品标签，确保配料和可能含有的过敏原符合自己的需求。约 29% 的消费者优先考虑产品组成。 |
| 自行决定分量 | 查看净含量，并按照包装说明储存开封后的产品。 | 如果要提前准备好几个上午的零食，我希望能自己决定分量，也不介意称重。约 21% 的消费者优先考虑自行分装。 |
| 不同口味之间的变化 | 查看每种产品所含的水果、坚果（如有）和添加成分；不要假设不同款的配料组成完全相同。 | 我想换着吃不同水果或混合果干，所以会逐一查看各款产品。约 14% 的消费者优先考虑多样性。 |
常见选购误区
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只凭外观判断产品是否在召回范围内
NU.nl 于 2025 年 11 月 14 日报道的 Jumbo 警示，针对的是 EAN 8718452534326、保质期至 28-07-2026 的特定产品。因此，仅凭产品名称无法判断某个包装是否属于警示范围。
请将条形码和保质期与警示信息进行核对。不要食用所述包装，并查看荷兰食品和消费品安全局（NVWA）的最新安全警示。
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把「无添加糖」误认为无糖或不含过敏原
「无添加糖」不代表产品不含天然糖分，也不能说明产品是否含有可能引发过敏的成分。
请分别查看具体产品的配料表、营养成分信息和过敏原警示。
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把可重复封口袋装当成一份零食
一个可重复封口的包装里可能包含多份。封口设计并不能说明每次应该带多少。
请自行确定每次的分量，并区分包装总含量和可能存在的独立小包装。
自行分装需要提前准备，还要使用合适的包装来携带零食。
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开封后仍照搬包装上的保质期
根据荷兰营养中心的说明，包装上印的保质期仅适用于未开封的产品。对于受调查的 PLUS Sultana 葡萄干，建议置于阴凉、干燥、避光处保存。
开封后，请遵循具体产品的储存说明，并按指示重新封好包装。
如果没有按照产品说明储存，可能会影响品质，造成浪费。
品牌和产品线参考
Albert Heijn
荷兰官网的品类介绍中列有无添加糖水果干菠萝和水果坚果混合装等产品。
- 上述产品线提供了不同的配料组合。
- 水果坚果混合装与纯水果干并不相同；「无添加糖」标识仅适用于提到的菠萝产品。
Jumbo
Jumbo 标注的 Snoep Rozijntjes 葡萄干零食包含 14 个独立小盒，每盒 14 g。
- 每盒分量已预先确定。
- 产品信息提示可能含有杏仁、腰果、榛子、牛奶、大豆和核桃。如遇安全警示，也请核对条形码和保质期。
Lidl
Lidl 荷兰官网列出了部分指定门店销售的水果干。
- 相关产品为水果干品类提供了一种选择。
- 产品仅在指定门店销售；请查看相关门店的产品信息。
ALDI
ALDI 荷兰官网列有 500 g 装 Trader Joe’s 葡萄干，以及所述蔓越莓葡萄干混合装的 200 g 可重复封口包装。
- 葡萄干包装适合自行取用、分装；所述混合装则可重复封口。
- 混合装的配料组成因产品款式而异；不要将不同产品信息视为同一款产品。
PLUS
PLUS 列有 375 g 袋装 Sultana 葡萄干。
- 配料表列有葡萄干和葵花籽油；储存建议为阴凉、干燥、避光。
- PLUS 提醒，尽管经过仔细检查，产品中仍可能含有小枝和小石子。
Dirk
Dirk 列有 375 g 装的 1 de Beste Blanke 葡萄干。
- 产品信息确认了产品名称和净含量。
- 关于口味或品质的说法不代表独立对比结果。
Joybuy 商品
以下商品适合在上午休息时随身携带：既有方便自行分量的大包装，也有适合外出的较小包装。
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Zohra Medjool 椰枣（M 号），908 g
这款 908 g 包装适合想自行决定上午休息时食用分量的人。
产品名称标注为 M 号 Medjool 椰枣。
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Haoxiangni 去核枣，500 g
这款 500 g 包装适合想自行决定上午休息时食用分量的人。
产品名称标注为去核枣。
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Sundrop Mini Raisin Handouts 葡萄干小包装，252 g
这款 252 g 包装适合想自行分装一份葡萄干、带去上午休息时食用的人。
产品名称标注为葡萄干，净含量为 252 g。
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Be&Cheery 果干梅，90 g
这款 90 g 便携包装可作为随身携带的果干梅选择；每次吃多少可自行决定。
产品信息标注含有白砂糖，每 100 g 含盐 3.0 g。
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De Kleine Keuken 有机葡萄干，适合 12 个月以上宝宝，140 g
根据产品名称，该包装由葡萄干小盒组成，总净含量为 140 g。
产品说明称适用于 12 个月以上的儿童；不适用于有吞咽困难的儿童，并建议进食时由成人看护。
常见问题
一盒葡萄干等于建议食用的水果干分量吗？
不一定。Jumbo 标注的受调查小盒装每盒为 14 g。世界癌症研究基金会建议每天食用水果干不超过 20 g；这是每日总量，并非每次零食都建议吃这么多。
开封后的水果干应该怎么保存？
请按照具体产品的说明保存。对于受调查的 PLUS Sultana 葡萄干，建议置于阴凉、干燥、避光处。根据荷兰营养中心的说明，包装上印的保质期仅适用于未开封的产品；开封后请遵循该产品的储存建议。
500 g 袋装葡萄干是一份零食吗？
不是，袋装产品的净含量不等于一份的分量。ALDI 列有 500 g 装的 Trader Joe’s 葡萄干；请自行决定携带多少，并按照储存说明保存剩余部分。
标签上什么时候必须标明亚硫酸盐？
根据荷兰食品和消费品安全局（NVWA）的规定，当产品中二氧化硫和亚硫酸盐的含量超过 10 mg/kg 或 10 mg/l 时，必须标明；含量按食用状态下产品中的二氧化硫总量计算。这是标签标示的阈值，不是个人摄入限量；请查看具体包装上的信息。
被召回的 Jumbo 葡萄干零食应该怎么处理？
请勿食用 EAN 8718452534326、保质期至 28-07-2026 的包装。NU.nl 于 2025 年 11 月 14 日报道，Jumbo 召回了这一特定包装；即使保质期已过，也不代表它可以食用。请勿自动将此警示套用于其他包装。