需要无麸质食品的旅客
你想找一款明确标注无麸质的坚果零食，并希望能查看配料表和交叉污染风险提示。无麸质标识并不自动代表产品不含其他过敏原；Albert Heijn 为 AH 无盐杏仁标注了无麸质。
这些选择适合哪些人？
避免摄入乳糖的旅客
你想选择标注无乳糖的零食。根据荷兰营养中心的说法，乳糖不耐受与牛奶过敏并非一回事。如果你对牛奶过敏，也要查看相关配料和过敏原信息。
食物过敏旅客
你会先确认产品含有的过敏原及相关提示是否符合自己的饮食要求。荷兰食品和消费品安全管理局说明，预包装食品必须在标签上标注过敏原信息。如果你对某种配料或可能存在的过敏原过敏，坚果零食并不一定适合你。
购买时要注意什么？
从史基浦机场出发时选择坚果，既要看你需要避免什么成分，也要考虑打算何时购买零食。
| 关注事项 | 需要检查什么？ | 哪些人需要特别留意？ |
|---|---|---|
| 过敏原和交叉污染 | 分别查看配料、产品含有的过敏原，以及有关交叉污染风险的提示。 | 如果我需要避免某种过敏原，就要了解包装内含有什么，以及产品对哪些成分发出了提示。在这类消费者中，约 36% 的人将过敏原安全放在首位。 |
| 无麸质标识 | 确认具体产品是否标注无麸质，并阅读该包装上的其他提示。 | 如果我需要无麸质饮食，就要确认自己购买的这一款产品是否符合要求。在这类消费者中，约 29% 的人将无麸质放在首位。 |
| 无乳糖或牛奶过敏 | 明确自己要避免的成分，并检查相关配料和过敏原信息。 | 如果我需要避免乳糖，就会寻找无乳糖标识；如果我对牛奶过敏，还会查看牛奶蛋白相关信息。在这类消费者中，约 21% 的人将无乳糖放在首位。 |
| 购买和携带 | 计划好购买地点和时间，并选择适合旅程的包装；整颗坚果与坚果酱并不相同。 | 如果我已经确定了符合饮食要求的产品，就会想知道能否在安检前购买并带上旅程。在这类消费者中，约 14% 的人将行程规划放在首位。 |
常见误区
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把“无某成分”误认为“无所有过敏原”
产品可以标注无麸质或无乳糖，但仍可能含有杏仁，或提示可能含有花生及其他坚果。
要将每一项标识与需要避免的具体成分对应起来，并检查所有与你相关的过敏原信息。
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把无盐或不添加油误认为符合饮食要求
这些标识并不能证明产品无麸质，也不能证明它适合过敏人群。根据制造商的信息，Duyvis Almonds Original 可能含有小麦、花生及其他坚果。
先核实具体的饮食标识和过敏原信息，再考虑口味或制作方式。
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计划通过安检后再去 Plaza 购物
Royal Schiphol Group 列出了位于安检前 Plaza 区域的 Albert Heijn 超市和 Albert Heijn to go 门店。
请在安检前购买，或带上事先确认过的零食。安检后无法直接前往 Plaza 的门店。
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把坚果酱当作干坚果处理
史基浦机场将液态和可涂抹的食品归入液体规定范围。包装过大的产品可能无法通过安检。
携带可涂抹类产品前，请确认适用的手提行李规定和包装容量限制。这项液体规定不适用于干坚果。
可供比较的品牌和零售商
Duyvis
Duyvis 销售花生、混合坚果，以及调味或裹衣坚果等产品。
- 制造商为 Duyvis Almonds Original 标注了配料和可能存在的过敏原信息。
- 根据 Duyvis 的信息，这款产品含 97% 杏仁，也可能含有小麦、花生及其他坚果。有关制作方式的标识并不能证明产品不含过敏原。
Albert Heijn
Albert Heijn 有一款特定的无盐杏仁产品，并公布了产品和过敏原信息。
- Albert Heijn 将 AH 无盐杏仁（190 g）标注为无麸质、无乳糖；配料为杏仁。
- 根据 Albert Heijn 的信息，这款产品也可能含有花生和其他坚果。史基浦机场设有 Albert Heijn 门店，并不能证明那里有售这款具体包装的产品。
Jumbo
Jumbo 销售无盐混合坚果（200 g）等产品。
- 产品信息列出了配料和过敏原，包括杏仁、巴西坚果、腰果、榛子和花生。
- “无盐”本身并不代表产品无麸质、无乳糖或不含过敏原。
Lidl
Lidl 提供 200 g 未烘烤、无盐混合坚果。
- 产品介绍说明了产品内容和加工方式。
- 仅凭这些信息，无法确认混合坚果无麸质、无乳糖，或适合坚果过敏者食用。
ALDI
ALDI 将 TRADER JOE’S 无盐混合坚果（500 g）介绍为多种坚果的混合装。
- 产品介绍提到了杏仁、榛子、核桃和巴西坚果。
- 这款混合坚果含有多种坚果；“无盐”不能证明它适合过敏人群或符合其他饮食要求。
PLUS
PLUS 的产品系列包括无盐杏仁、花生、学生什锦和混合坚果。
- 分类页面可以帮助你区分不同类型的产品。
- 选择符合饮食要求的产品时，请查看具体包装上的信息；“无盐坚果”这一分类并不能证明产品普遍适合需要避免某些成分的人群。
Joybuy 坚果产品
这些 Joybuy 产品在坚果种类、制作方式和份量包装上各不相同。请根据自己的饮食要求查看最新包装上的配料和过敏原信息；仅凭产品名称，不能认定零食适合所有过敏人群。
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g'woon 无盐花生 - 250 g
如果你想找无盐花生零食，并且饮食中可以食用花生和标注的可能含有的腰果，这款产品可以考虑。
产品介绍称其含 99% 花生、葵花籽油，且未添加盐。产品含有花生，也可能含有腰果。
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g'woon 烘烤无盐腰果 - 200 g
如果你想找烘烤无盐腰果，并且可以食用腰果，这款产品适合考虑。
产品名称注明这是烘烤无盐腰果；产品信息将腰果列为配料和过敏原。如果你需要避免腰果，请勿选择。
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BE&CHEERY 东北松子 500 g
如果你想找开袋即食的松子零食，并且饮食中可以食用松子，这款产品可以考虑。
产品介绍称其至少含 98% 松子、棕榈油，并注明开袋即可食用。产品将松子列为所含坚果。
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Three Squirrels 新品精选甜栗仁 400 g
如果你想买即食栗仁，并且偏好独立包装，这款产品可以考虑。
产品介绍称其为 100% 栗仁，不添加其他成分，并采用独立包装。过敏原信息中也列出了栗子；请确认是否符合你的饮食要求。
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Mooijer 整颗水煮花生 - 500 g
这款水煮花生适合作为零食，但旅行途中需要留意产品的保存说明。
产品信息要求在食用前冷冻保存，解冻后冷藏。产品含有花生；如果你需要避免花生，请勿选择。
常见问题
无麸质是否意味着坚果也不含其他过敏原？
不是。无麸质标识并不代表产品不含其他过敏原。Albert Heijn 将 AH 无盐杏仁标注为无麸质，但这款产品含有杏仁，也可能含有花生和其他坚果；请查看最新包装。
标注无乳糖，是否能证明零食适合牛奶过敏者？
不能。根据荷兰营养中心的说法，乳糖不耐受与乳糖有关，而牛奶过敏则是对牛奶蛋白产生反应。如果你对牛奶过敏，请检查相关配料和过敏原信息，而不要只看无乳糖标识。
包装上的“可能含有 X”是什么意思？
这项提示表示产品可能意外含有该成分，并不意味着制造商有意将其作为配料添加。自 2026 年 1 月 1 日起，荷兰食品和消费品安全管理局负责监督预包装食品有关交叉污染风险提示的规定。该机构列出的提示措辞包括“可能含有 X”和“不适合对 X 过敏者食用”。请根据自己需要避免的过敏原判断相关提示。
我可以带干坚果通过史基浦机场安检吗？
史基浦机场说明食品可以放入手提行李；干坚果不属于规定中所述的液态或可涂抹食品。坚果酱则属于此类食品，普通液态或可涂抹产品的单件包装容量不得超过 100 ml。请遵从安检人员的指示，并另行查询目的地的入境规定。
在史基浦机场哪里可以在安检前购买坚果？
Royal Schiphol Group 列出了安检前 Plaza 区域的一家 Albert Heijn 超市和两家 Albert Heijn to go 门店。请在现场确认具体产品和包装；门店位置信息并不代表某种坚果一定有货。