哪些人需要做这个选择？

优先考虑少糖

只有在能比较糖含量的情况下，你才会选择巧克力片。如果巧克力米也可以考虑，就比较类似产品每 100 克的糖含量。荷兰营养中心建议以此作为比较基准。

携带手提行李出行

你想带一种干燥的配料，搭配面包或其他食物食用。根据史基浦机场的规定，食物可以放在手提行李中携带；液体和可涂抹类食品则适用液体携带规定。

指定要巧克力片

对你来说，巧克力片的形态和口味比明确标注“低糖”更重要。Albert Heijn 和 Jumbo 展示了多种普通巧克力片，包括 De Ruijter、Venz、Choca 的产品和自有品牌商品。

挑选时要关注什么？

先确定你是否只想要巧克力片，还是也愿意选择巧克力米。接着比较每 100 克的营养信息，并考虑这种涂抹或撒料食品是否方便在旅途中食用。

关注点 购买时检查 适合哪些人
少糖 比较类似产品每 100 克的“其中糖”含量，并仔细阅读包装上的具体文字。 如果我把减少糖摄入放在首位，就会想比较糖含量，而不是只看产品名称。约 40% 的消费者会优先考虑这一点。
手提行李与食用方式 确认产品是干燥的还是可涂抹的，并准备好搭配食用的食品。 如果我想在旅途中吃，涂抹配料既要能放进手提行李，也要能搭配我带的食物食用。约 30% 的消费者会优先考虑这种实际需求。
巧克力片形态 查看产品名称和具体款式：低糖巧克力米并不是巧克力片。 我想要的正是巧克力片的口感和形态，不希望不知不觉换成巧克力米。对约 30% 的消费者来说，产品形态最重要。

常见误区

  • 把低糖巧克力米当成巧克力片

    Albert Heijn 有标注“低糖”的巧克力米，但巧克力米和巧克力片是两种不同形态的产品。

    先确定巧克力米是否适合你作为替代品，再将其每 100 克的营养信息与类似产品进行比较。

  • 把“黑巧”理解成“低糖”

    口味名称本身并不能说明糖含量。例如，Jumbo 标注 De Ruijter Feestvlokken 每 100 克含糖 74 克。

    查看具体款式每 100 克的“其中糖”一项，并确认包装上实际标注了什么宣称。

  • 把巧克力片当作独立零食打包

    巧克力片通常用作面包配料。没有面包或其他主食，旅途中直接食用就不太方便。

    带上巧克力片，搭配合适的食物食用；或者选择无需搭配主食就能吃的产品。

  • 把可涂抹食品当作干燥巧克力片处理

    根据史基浦机场的规定，液体和可涂抹类食品适用手提行李液体携带规定。

    如果除了干燥的巧克力片，还想携带涂抹酱或其他可涂抹产品，请另外查看史基浦机场的相关规定。

品牌与商家参考

De Ruijter

Albert Heijn 和 Jumbo 的商品系列中都有多种 De Ruijter 巧克力片。

  • 不同款式为你提供多种巧克力片选择。
  • Jumbo 标注 De Ruijter Feestvlokken 每 100 克含糖 74 克；其他款式请分别查看各自的标签。

Albert Heijn

Albert Heijn 有自有品牌巧克力片，也提供标注“低糖”的巧克力米。

  • AH Hagelslag melk minder suiker 和 AH Hagelslag puur minder suiker 是两款明确标注的巧克力米产品。
  • “低糖”这一标注并不适用于其自有品牌巧克力片。选购时请查看具体款式的标签。

Jumbo

Jumbo 的巧克力片商品系列中，既有自有品牌产品，也有其他品牌的款式。

  • 该品类包括 Jumbo Chocolade Vlokken Puur 和 Melk 等产品。
  • 如果想比较糖含量，不要只看口味名称；请查看所选款式的营养信息。

Venz

Albert Heijn 和 Jumbo 的商品目录中都列有 Venz 巧克力片。

  • 展示的款式包括牛奶巧克力和香草口味组合。
  • 如果减少糖摄入是你的购买考量，请查看具体包装上每 100 克的糖含量。

Choca

Albert Heijn 和 Jumbo 的商品目录中都有 Choca 巧克力片和混合巧克力片。

  • 混合巧克力片是独立的产品款式，适合想要这种组合的人。
  • 与其他撒料产品比较糖含量之前，请先查看具体款式的营养信息。

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常见问题

从史基浦机场出发，可以在手提行李中携带巧克力片吗？

可以。根据史基浦机场的规定，食物可以放在手提行李中携带。请妥善包装干燥的巧克力片，避免内容物从包装中洒出；如果携带其他配料，尤其是可涂抹类食品，请另外确认相应的手提行李规定。

干燥的巧克力片也受液体携带规定限制吗？

干燥的巧克力片不属于液体或可涂抹类食品。史基浦机场的液体携带规定适用于液体和可涂抹类食品，因此如果还要带涂抹酱，请与巧克力片分开确认规定。

“低糖”和“低糖含量”是一回事吗？

不是，两者是不同的标注。请仔细阅读具体宣称，并按照荷兰营养中心的建议，比较类似产品标签上每 100 克的“其中糖”含量。