不同选择分别适合谁？

关注包装净含量的零食爱好者

如果你想开一包和大家一起吃，先看看里面有多少克。例如，Jumbo 的自有品牌薯片有 250 g 袋装，分量和适合单人解馋的小包装不同。

会比较营养信息的零食爱好者

如果脂肪、盐、配料或过敏原会影响你的选择，请查看具体口味的营养信息。包装正面的宣传语并不能说明每 100 g 的营养成分，也不能反映你实际会吃多少。

偏爱特定口味或形状的人

如果你想吃波浪薯片、某种特定口味，或 Pringles 的叠片薯片，就先选对薯片类型，再比较有哪些包装规格。小袋装和大罐装的用途未必相同。

挑选时要关注什么？

挑深夜零食时，先确定你最看重的是净含量、口味和形状，还是营养信息。接下来只比较符合需求的款式。

关注点 购买时检查 适合人群
包装净含量 查看克数，想想你要开的是小袋装还是大袋装。 如果我想和别人分享薯片，就要确认一包的分量是否足够。约 42% 的消费者会优先考虑包装净含量。
口味和薯片形状 确认具体口味，并有意识地在普通马铃薯片、波浪薯片和叠片薯片之间做选择。 如果这次就想吃某种特定口味或形状，其他薯片就不能算完全等价的替代品。约 25% 的消费者最看重这一点。
营养信息和配料 查看每 100 g 的脂肪、饱和脂肪和盐含量，以及具体包装上标注的配料和过敏原。 如果某种配料或营养成分会影响我的选择，我就不能只看包装正面的文字。对约 33% 的消费者来说，这类信息最重要。

常见选购误区

  • 只看包装大小

    克数能告诉你买了多少薯片，却不能说明口味和类型是否符合你的喜好。而且，一袋马铃薯片和一罐叠片薯片是两种不同的产品。

    先选好想要的薯片类型，再查看包装净含量。

  • 把“低脂”当成营养价值的全部评价

    脂肪含量只是营养信息的一部分。盐、饱和脂肪、配料，以及你实际吃的分量，也都需要分别关注。

    查看每 100 g 的营养成分，并考虑自己打算吃多少。

  • 根据品牌名判断过敏原

    不同口味的配料可能不同。Pringles Original 的配料表标明含小麦粉，而 Albert Heijn 则明确标注其 AH Chips naturel 无麸质。

    请查看你购买的具体包装上的最新配料表和过敏原标注。

  • 把 Smiths 和 Lay’s 当成同一种马铃薯片

    根据 Lay’s 的品牌历史，Smiths 以前推出的马铃薯片自 2001 年起以 Lay’s 的名称销售。Smiths 也用于 Wokkels 和 Hamka’s 等咸味零食。

    按具体产品或想要的口味搜索，避免把马铃薯片和其他类型的咸味零食混淆。

品牌和自有品牌参考

Lay’s

Lay’s 有多个薯片和零食系列，包括 MAX、Sensations 和 Oven Baked。挑选时，与其只看品牌名，不如确认具体系列和口味。

  • 可以按特定口味、波浪形状或系列精准搜索。
  • Oven Baked 的特点并不适用于所有 Lay’s 产品；请查看所选产品的包装。

Pringles

Pringles Original 是叠片薯片。Pringles 荷兰产品信息列出的包装规格有 40 g、70 g 和 165 g。

  • 这些规格让你可以选择小包装或大罐装。
  • Pringles Original 的配料表显示，这款产品含有小麦粉等配料。如果你在意配料或过敏原，请查看包装。

Albert Heijn

Albert Heijn 有自有品牌薯片，也将低脂或低盐薯片归入单独的产品类别。

  • AH Chips naturel 标注为 250 g 袋装；该具体产品页面注明这款薯片为纯素、无麸质且不含乳糖。
  • 这些标注不一定适用于其他 AH 薯片。Albert Heijn 提醒，配方和线上产品信息可能会有变化。

Jumbo

Jumbo 的自有品牌薯片有原味、甜椒味和波浪形等款式。

  • 其 250 g 和 335 g 袋装产品，让你可以根据口味和净含量进行挑选。
  • 不同口味、形状或净含量的产品并不完全相同；请查看所选包装上的信息。

Lidl Snack Day

Snack Day 是 Lidl 旗下的产品系列，包含多种口味的薯片和其他咸味零食。

  • 你可以在该系列中按想要的口味和包装进行挑选。
  • 标注的 Snack Day Chips 款式注明“仅限门店购买”；请在店内查看包装和营养信息。

Smiths

如果你想找 Wokkels、Hamka’s 或 Bugles 等特定咸味零食，Smiths 值得关注。根据 Lay’s 的品牌历史，Smiths 以前推出的马铃薯片自 2001 年起归入 Lay’s 品牌。

  • 具体产品名称能帮你快速找到想要的零食品类。
  • 不要直接把 Smiths 咸味零食当成原味马铃薯片。

Joybuy 上的薯片和零食

以下产品分别满足三种深夜零食需求：原味烘烤款、罐装叠片薯片，以及口味鲜明的小袋装。请查看每款产品的净含量；如果营养信息或过敏原对你很重要，也要确认最新包装上的标注。

Lay's Oven Baked Natural，150 g 袋装

Lay's Oven Baked Natural 150 g

适合想吃原味烘烤薯片的人。这袋净含量为 150 g；请根据最新包装上的信息判断这款产品的营养成分。

前往 Joybuy 查看
Pringles Original，165 g 罐装

Pringles Original 165 g

适合想吃 Pringles Original 叠片薯片的人。这罐净含量为 165 g；Original 官方配料表标明含有小麦粉，如果你在意过敏原，请查看最新标签。

前往 Joybuy 查看
Lay's Sensations Thai Sweet Chili，40 g 小袋装

Lay's Sensations Thai Sweet Chili 40 g

适合特别想吃泰式甜辣口味的人。这袋净含量为 40 g；如果配料会影响你的选择，请查看这款产品的具体配料表。

前往 Joybuy 查看

常见问题

小袋薯片和大包装该怎么选？

先确定这次零食时间想开多少分量，再查看克数。然后比较口味和薯片类型：一袋普通马铃薯片和一罐叠片薯片不能直接互换。

“低脂”能说明一袋薯片的全部情况吗？

不能，这一标注并不能代表完整的营养价值。还要查看具体款式每 100 g 的盐、饱和脂肪及其他营养信息，并考虑实际食用量。

薯片一定无麸质或适合纯素者吗？

不一定，要根据具体产品判断。Albert Heijn 明确标注 AH Chips naturel 无麸质且适合纯素者，而 Pringles Original 的配料表则标明含有小麦粉。购买前请务必查看最新包装。

在哪里可以查看过敏原和其他标签信息？

请查看所购薯片的包装。根据荷兰食品与消费品安全局的规定，配料表中的过敏原必须清晰标明，预包装食品的净含量和保质期信息也必须清楚易读。

开封后的薯片该怎么保存？

请遵循具体包装上的保存说明。Albert Heijn 建议 AH Chips naturel 开封后将袋口封好，放在阴凉干燥处保存；不同产品的说明可能有所不同。