为有过敏宾客筹办派对的人
你正在为需要避开花生或其他特定过敏原的宾客挑选零食。荷兰食物过敏基金会建议，每次都要仔细阅读产品的完整配料表；此外，也要留意可能发生交叉污染的警示。
这份选购指南适合哪些人？
需要考虑无麸质或无乳糖需求的派对主办人
你的宾客可以吃花生，但有其他饮食需求。请查看具体产品：原味花生和带酥脆外衣的佐酒坚果，配料可能有所不同。
为饮食需求各异的宾客筹办派对的人
你的生日派对上，宾客的饮食需求各不相同，或有年幼的孩子参加。将零食的原包装放在旁边，方便宾客或家长自行查看标签；准备过程中也要将不同零食分开存放。
挑选时要注意什么？
先确认宾客需要避开哪种成分，再查看具体产品、食用方式，以及派对期间能否保留产品包装。
| 注意事项 | 查看内容 | 适用人群 |
|---|---|---|
| 避开正确的过敏原 | 查看具体产品包装上的配料表，以及可能发生交叉污染的警示。 | 如果我要为宾客避开某种特定过敏原，就需要分别核对配料和警示。约 36% 的消费者会优先考虑避开过敏原。 |
| 选择无麸质或无乳糖产品 | 查看具体产品、配料和相关的“不含某成分”标注；不要把无乳糖误认为不含乳制品。 | 如果宾客可以吃花生，但需要避开麸质或乳糖，我会仔细查看具体配料和产品。约 29% 的消费者会优先考虑特定的无麸质或无乳糖需求。 |
| 以合适的方式供应 | 选择适合宾客年龄的食用形式，并将不同零食及其原包装分开放置，方便识别。 | 为饮食需求各异的宾客准备零食时，我会考虑年幼儿童的需求，并确保零食信息清晰可查。约 21% 的消费者会优先考虑零食的供应方式。 |
| 准备合适的数量 | 对照包装重量与计划供应的数量，并遵循储存说明。 | 确定饮食选择和供应方式后，我会考虑派对需要准备多少零食，以及剩余零食该如何保存。约 14% 的消费者主要关注所需数量。 |
常见误区
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把“不含某成分”误认为不含任何过敏原
产品可能标注无麸质或无乳糖，但同时含有花生。因此，这类产品并不适合花生过敏者。
先确认宾客需要避开哪种过敏原；如果宾客对花生过敏，就不要选择花生制品。
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忽视零食外层的酥脆裹衣
根据生产商的信息，Duyvis Borrelnootjes Cocktail 除花生外，还含有小麦和来自牛奶的乳糖。
请查看所选口味的完整配料表，不要只看产品类别或品牌名称。
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把符合饮食需求的零食和其他零食混在一起
荷兰乳糜泻协会指出，制作过程中，麸质可能进入本身不应含麸质的产品。
准备零食时要分开处理，并将包装放在对应的零食旁边。
分开准备不同份量需要额外花些时间。
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给所有年龄段的宾客都准备整颗花生
荷兰营养中心指出，整颗花生和坚果有导致噎呛的风险，不适合 4 岁以下儿童食用。
不要给 4 岁以下儿童吃整颗花生或坚果。换一种食用形式也无法消除可能存在的过敏风险。
值得了解的品牌
Duyvis
提供原味花生和带裹衣的佐酒坚果；不同产品和口味的配料各有不同。
- Duyvis 的 Pinda’s Ongezouten 配料标示为花生和葵花籽油。
- 根据生产商的信息，Borrelnootjes Cocktail 还含有小麦和来自牛奶的乳糖。根据产品配料，这两种产品都不适合所有过敏宾客。
Albert Heijn
提供标注了饮食相关信息的自有品牌花生，也有一款配料表中未列出花生的其他零食。
- Albert Heijn 标注 AH Ongezouten pinda’s 300 g 不含麸质和乳糖，但该产品配料中含有花生。
- 根据产品信息，同款产品也可能含有坚果。AH Chips naturel 是另一种零食，但仅凭配料表并不能保证它适合所有宾客。
Jumbo
提供标注了配料和过敏原信息的自有品牌原味花生。
- Jumbo 标注其 250 g 无盐款含 99.5% 花生和葵花籽油。
- 产品信息将花生列为所含过敏原，并提示产品可能含有坚果；该产品并非无花生产品。
Lidl
可在 Lidl 选购无盐花生。
- 介绍中提到的荷兰款为 285 g 无盐装。
- 产品类型和重量本身并不能说明它是否适合对麸质、牛奶、坚果或花生过敏的人。请查看包装标签。
ALDI
可在 ALDI 选购 Trader Joe’s 的烘烤无盐花生。
- 介绍中提到的包装为 250 g；Trader Joe’s 是产品品牌，ALDI 是超市。
- 加工方式和包装都不能保证产品不含特定成分。请查看标签上的配料和警示。
PLUS
提供 250 g 装的自有品牌无盐花生。
- PLUS 标注产品含 99% 花生和葵花籽油。
- 产品页面在警示中提到了腰果和坚果。如果宾客有过敏问题，请查看实际购买产品的包装。
Joybuy 商品
以下产品包括配料中不含花生的零食，以及适合能吃花生的宾客食用的花生。请务必查看具体包装上的过敏原和交叉污染警示。
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BENBENDOG 海苔味粗粮夹心米饼，135 g
如果需要避开配料中的花生，这款零食可作为一种选择；标示的配料为玉米和 0.3% 海盐。
产品描述提示可能含有大豆。请查看包装，确认是否含有与你的宾客相关的过敏原。
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g’woon 无盐花生，250 g
适合能吃花生、想购买无盐花生的宾客；产品信息标示配料为 99% 花生和葵花籽油。
含有花生，也可能含有腰果。不适合花生过敏者；请查看包装上的警示。
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Holie’s 无麸质花生巧克力格兰诺拉麦片，6 x 330 g
适合能吃花生的宾客。产品名称标注 Glutenfree（无麸质）；如需选择无麸质产品，请查看最新包装及有关可能交叉污染的信息。
配料信息列有花生和燕麦片，并提示可能含有杏仁、腰果、榛子、碧根果和大豆。
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g’woon 带壳花生，500 g
适合能吃花生、想供应带壳花生的宾客。根据荷兰营养中心的建议，整颗花生不适合 4 岁以下儿童食用。
含有花生，也可能含有微量坚果。请查看包装，并考虑宾客的年龄。
常见问题
荷兰食品包装标签必须标明哪些过敏原？
荷兰食品与消费品安全局（NVWA）规定必须标明 14 种过敏原。查看配料和标签上的相关警示时，应分别确认花生和坚果。
“可能含有”和“不适合对 X 过敏的人”是什么意思？
这些是关于可能发生交叉污染的警示，并非配料说明。根据荷兰食品与消费品安全局（NVWA）的规定，荷兰自 2026 年 1 月 1 日起实施有关这类警示的法规；请以当前产品包装上的说明为准，不要自行判断某个食用量是否安全。
无乳糖就代表适合牛奶过敏者食用吗？
不代表。乳糖不耐受和牛奶过敏是两种不同的食物不良反应。因此，不能只凭无乳糖标注，就忽略对牛奶这一过敏原的检查。
派对期间如何随时查看过敏原信息？
将原包装放在对应的零食旁边，以便宾客或家长查看完整配料表。准备过程中要将不同零食分开，并避免其他产品的碎屑接触零食。
剩下的花生应该如何保存？
请遵循所选产品包装上的说明。对于查阅过的无盐花生，Albert Heijn 建议将其存放在阴凉、避光、干燥的地方，并在使用后密封包装。
如果我买的产品在召回范围内，该怎么办？
请遵循针对该产品的警示，并核对品牌、产品款式和保质期是否一致。2026 年 5 月 20 日，Albert Heijn 就一款盒装 AH Pinda’s extra groot gezouten 发布警示：保质期为 04-11-2026 的产品可能含有金属碎屑。该警示并不自动适用于其他款式或保质期的产品。