哪些人需要考虑这个选择？

每天买面包、会比较价格的人

圣尼古拉斯节前夜也想买一款日常全麦面包？比较时别只看单条价格，还要留意重量，以及买到的是整条还是半条。

预计吃不了多少面包的小型聚会

如果面包只是其他小食的搭配，半条面包或几只独立小面包可能更符合需求。如果打算之后再吃整条面包，请查看保存说明；PLUS 建议在购买当天冷冻保存其农家全麦面包。

想查看配料和营养信息的人

你想了解具体这款面包的成分。请查看配料和过敏原，并比较每 100 g 的膳食纤维和盐含量；标注为全麦，并不代表你已经了解它的全部成分。

挑选时要关注什么？

先想好圣尼古拉斯节前夜以及之后打算吃多少面包，再比较同类型、同规格的产品，并在决定前仔细阅读标签。

关注点 检查什么？ 哪些人需要关注？
比较价格 比较同类型面包的每公斤价格；如果页面只显示单条价格，则查看重量和规格。 如果圣尼古拉斯节前夜之后还会继续吃，我想了解相近分量的面包要花多少钱。约 33% 的消费者最看重价格比较。
选择合适分量 根据用餐人数和计划食用的次数，选择整条、半条或独立小面包。必要时查看冷冻保存说明。 聚会还有其他小食时，我不想默认买整条面包，最后吃不完。约 27% 的消费者最关注分量是否合适。
标签与成分 查看产品名称、配料和过敏原；如果这些指标会影响你的选择，还可以比较每 100 g 的膳食纤维和盐含量。 我想了解面包里具体有哪些配料，而不只是看包装正面。约 20% 的消费者会优先查看产品标签。
食用方式 根据上桌方式，在切片面包、独立小面包和全麦法棍之间进行选择。 聚会时，我希望面包方便大家分享，或能按人分装。约 20% 的消费者最看重这种上桌便利性。

常见选购误区

  • 只比较单条价格

    半条面包的单条价格可能低于整条，但每公斤价格未必更划算。不同种类的面包也不能直接按单条价格比较。

    如果有每公斤价格，优先参考这一数据；如果没有，可以查看包装上的重量，并比较相同规格的产品。

  • 买得比实际需要的多

    如果面包只是圣尼古拉斯节前夜小食的搭配，可能会剩下不少切片面包。荷兰营养中心指出，面包是经常被浪费的食品之一。

    可以考虑买半条或独立小面包。如果打算保存剩下的面包，请查看产品信息，确认是否可以冷冻以及何时冷冻。

  • 只看“全麦”标注，不看标签

    “全麦”这一名称无法告诉你具体面包每 100 g 含有多少盐或膳食纤维，也不代表普通小麦面包不含麸质。

    请查看所购面包的产品名称、配料、营养信息和过敏原信息。

  • 把网购价格当成门店固定价格

    PLUS 提醒，价格可能因地区差异或临时调整而有所不同。Lidl 表示，食品的最新价格以门店标示为准。

    比较面包前，请在门店或提交订单时确认价格。

可比较的超市

这些超市提供不同规格的面包，也有不同的产品信息查询方式。比较时，请以具体产品和你所在门店的最新信息为准。

ALDI

ALDI 提供多种选择，包括整条和半条的细腻全麦面包，以及另一款高纤维面包。

  • 整条或半条可选，方便按需购买。
  • 比较不同产品前，请先在门店查看所选面包的重量、标签和价格。

Jumbo

Jumbo 细腻全麦面包的产品页面提供了相关信息，方便你了解重量、营养成分和配料。

  • 页面标注的每公斤价格，有助于你与同类型面包进行比较。
  • 请查看实际选购款的信息；不同产品的配方和品类可能有所不同。

PLUS

PLUS 提供整条和半条全麦面包、全麦小面包以及全麦法棍。

  • 多种规格可选，无论是做成切片面包，还是供大家分享，都能灵活搭配。
  • PLUS 提醒，网购价格可能因地区或临时调整而有所不同。

Albert Heijn

AH Zaans 全麦面包的产品信息列出了该款产品所用的配料和营养成分。

  • 该款产品的配料表注明使用了加碘盐。
  • Albert Heijn 表示，配料、营养成分和过敏原信息可能会发生变化；请以包装标注为准。

Dirk

Dirk 提供 Bakker van der Akker 农家全麦整条面包等产品。

  • 如果你想在日常购物时顺便买一整条面包，可以考虑这款。
  • 将单条价格与其他面包比较前，请先查看包装重量。

Lidl

Lidl 门店提供细腻全麦面包和半条特级全麦面包等选择。

  • 你可以在门店查看在售面包的规格和产品信息。
  • Lidl 表示，食品的最新价格以门店标示为准，网上不提供价格表。

Joybuy 全麦扁面包

这款全麦扁面包适合在圣尼古拉斯节前夜的聚会中分享。它与整条或半条切片全麦面包的用途不同；如果正在两者之间选择，请比较规格和价格。

Souq Lebanese Bread Whole Wheat 6 P，全麦扁面包

Souq Lebanese Bread Whole Wheat 6 P

如果你想在聚会上与大家分享面包，而不是提供切片面包，可以选择这款全麦扁面包。购买前请查看包装上的配料和过敏原信息，并确认分量符合需求。

前往 Joybuy 查看

常见问题

深色面包或杂粮面包就一定是全麦面包吗？

不是。颜色深或标注为杂粮，都不等于全麦。荷兰食品和消费品安全局表示，产品要标注为全麦，所用面粉必须全部由完整谷粒制成。因此，请查看产品名称和配料。

圣尼古拉斯节前夜该买整条还是半条全麦面包？

如果面包只是其他小食的少量搭配，半条面包或独立小面包会更合适。如果还打算用于早餐、午餐，或要招待更多人，可以考虑买整条；需要保存时，请查看该款面包的冷冻说明。

怎样公平地比较全麦面包的价格？

建议优先比较同类型面包的每公斤价格。如果页面只显示单条价格，也要查看重量，并确认是整条还是半条。PLUS 还提醒，网购价格可能因地区或临时调整而有所不同。

需要避免麸质时，可以选择普通全麦面包吗？

不要认为普通全麦面包不含麸质。请查看具体产品的配料、过敏原信息，以及是否明确标注为无麸质。

所有全麦面包都含碘吗？

不能一概而论。调查的 AH Zaans 全麦面包标注使用了加碘盐，而调查的 Jumbo 和 PLUS 产品则标注使用了烘焙盐。购买时请查看配料表，或向面包店咨询。