注重价格的派对策划者
你希望准备足够的坚果招待宾客，同时也会留意净含量和配料。只有预计能吃完时，大袋装才更实用。Albert Heijn、Jumbo 和 Duyvis 都有不同规格的包装。
这份选购指南适合哪些人？
注重健康的零食爱好者
你想选择无盐坚果，并了解混合坚果里具体有哪些品种。建议对照具体包装上的标识和配料表，而不只是看产品名称。荷兰营养中心将无盐坚果列入“五大食物盘”。
需要照顾不同饮食需求的主人
你想准备多种零食，也希望在宾客有过敏情况时核对配料。花生和坚果属于不同的过敏原；裹衣零食还可能含有小麦或乳成分。请查看每款产品包装上的信息。
选购时要关注什么？
先确定要准备什么零食，再根据预计用量选择合适的数量，最后查看配料和储存说明。
| 关注事项 | 需要注意什么？ | 哪些人需要重点关注？ |
|---|---|---|
| 净含量和配料 | 如果是想用于同一种零食的产品，请比较它们的净含量（克）和配料。 | 如果你想明确自己准备了什么，也不想把不同类型的坚果零食混在一起比较，这项应优先考虑；约 25% 的消费者会把这类比较放在首位。 |
| 数量和剩余零食 | 考虑宾客人数、其他小吃，以及你可以分别打开多少包。 | 如果你既想买够，又不想留下太多已开封的零食，按预计用量来安排会更合适；约 25% 的消费者将这一点列为首要考虑因素。 |
| 派对零食风格 | 想想你要的是原味坚果混合装，还是裹着酥脆外衣的花生；并查看所选口味的配料。 | 如果你想提供口味浓郁、外层酥脆的咸香零食，口味和口感就是最重要的因素；约 19% 的消费者会优先考虑这一点。 |
| 无盐选择 | 确认产品标注为“无盐”，并查看具体混合坚果的配料表。 | 如果你想准备无盐坚果，并自行判断配料是否合适，具体产品选择至关重要；约 19% 的消费者会优先考虑这一点。 |
| 过敏原信息 | 查看配料表，以及可能含有过敏原的提示，包括裹衣成分中的过敏原信息。 | 如果宾客有已知过敏情况，你需要仔细核对完整的产品信息；约 12% 的消费者将此列为最重要的购买考量。无论这一比例如何，仔细检查都很重要。 |
常见选购误区
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只检查主要过敏原
裹衣可能含有无法仅凭“坚果”一词判断出来的成分。对于有过敏情况的宾客，可能存在交叉污染的提示也值得留意。
请查看每款产品的最新标签，并区分配料信息和预防性过敏提示。
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认为所有坚果零食的开封后保存期限都一样
荷兰营养中心针对开封后的裹衣花生和混合咸味坚果给出了不同的类别建议。这些建议并不适用于所有具体产品。
只打开预计会吃完的数量，并遵循包装上的储存建议。
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认为大袋装一定更划算
不同包装的净含量和产品类型可能不同。数量更多，并不一定适合你的宾客人数或零食偏好。
根据预计用量选择合适的净含量，并在购买大包装前查看配料。
可供参考的品牌
Albert Heijn
该自有品牌提供不同规格的无盐混合坚果，包括 200 g 和 500 g 装。
- 有多种净含量可选，方便你按需求安排数量。
- 请查看所选混合坚果的标签，不同包装的配料可能并不相同。
Jumbo
Jumbo 将 500 g 装未烘烤混合坚果标注为优惠装。
- 产品类型和净含量标注明确。
- “优惠装”这一标注本身并不能说明配料或每公斤价格。
PLUS
PLUS 提供 500 g 袋装未烘烤无盐混合坚果。
- 产品标明了加工方式、盐分类型和净含量。
- “立袋包装”不代表包装一定可以重新封口，请检查封口设计。
Duyvis
据生产商介绍，Cocktail 系列由裹有酥脆外衣的派对花生组成，并提供多种包装规格。
- 有多种净含量可选，包括 500 g 和 1,000 g 装。
- 生产商标明产品含有花生、小麦和乳成分；请查看具体包装上的配料和提示。
ALDI
在所列产品中，有一款 500 g 装 TRADER JOE'S 无盐混合坚果。
- 产品信息列出了杏仁、榛子、核桃和巴西坚果。
- 请查看包装上的最新配料信息；这些信息不代表对其他商店产品的全面比较。
Lidl
Alesto 是 Lidl 旗下与坚果、果干和派对零食相关的产品系列。
- 该系列涵盖多种品类，适合用于零食餐桌。
- 请查看最新产品信息，以了解具体包装的净含量和配料。
Joybuy 坚果产品
Joybuy 精选了多种不同规格的无盐混合坚果、单一品种坚果，以及坚果果干混合装。请逐一查看产品的配料、独立小包装情况和其他添加成分。
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g'woon 未烘烤混合坚果，500 g
适合想为聚会准备无盐混合坚果，并希望了解各类坚果占比的人。
500 g；未烘烤、无盐。混合坚果含 30% 榛子、30% 核桃、20% 杏仁和 20% 腰果。可能含有微量花生及其他坚果。
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BE&CHEERY 优质澳洲坚果，500 g
适合想以较大包装提供单一品种坚果的人。
500 g；100% 澳洲坚果。产品介绍未标明添加盐、糖或香料。
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J.ZAO 经典每日坚果混合装，750 g／30 袋
适合想分袋食用，同时也想提供果干的人。
750 g，共 30 袋，每袋 25 g。混合装含核桃、腰果、杏仁和榛子，以及葡萄干、蔓越莓和黑加仑。
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J.ZAO 开心果，1 kg
适合想准备大量单一品种开心果的人。
1 kg；产品介绍标明含 99% 开心果和 1% 盐。开心果带壳，因此并非无盐款。
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J.ZAO 碧根果仁，500 g
适合想单独提供碧根果，并留意添加成分的人。
500 g；配料标明含 87.6% 碧根果，以及枫糖浆、青柠、糖和盐。包装内含干燥剂，请勿食用。
常见问题
如何计算需要买多少包？
先估算准备提供多少克，再考虑宾客人数和其他小吃。用总量除以每包的净含量，并向上取整。这只是用于规划的计算方式，并非固定的派对食用份量。
优惠装一定更划算吗？
不一定，光看“优惠装”这一名称无法判断。请比较净含量，并选择适合相同用途的产品。无盐混合坚果和裹衣花生是不同的零食，不能直接比较。
开封后的裹衣花生可以和普通混合坚果保存同样长时间吗？
不要对所有种类都采用同一个保存期限。荷兰营养中心给出的类别建议是：开封后的裹衣花生在厨房橱柜中保存 2–5 天，混合咸味坚果则为 6 个月。请遵循所选包装上的标签和储存建议；这些建议并不适用于所有产品。
如果宾客有过敏情况，应该检查标签上的哪些信息？
请查看具体包装上的配料表和预防性过敏提示。花生和坚果属于不同的过敏原，因此不含其中一种成分的产品，并不代表一定适合对另一种成分过敏的人。
超过 THT 最佳食用日期，就必须马上把坚果扔掉吗？
荷兰营养中心建议，超过 THT 最佳食用日期后，可以通过观察、闻气味和品尝来判断；如果是 TGT 保质期限，则应在标示日期当天或之前食用或冷冻保存。为聚会采购时，请以实际包装上的保质期信息为准。