优先考虑减少糖摄入
你想为情人节早餐或甜点挑选糖含量尽可能低的巧克力碎粒,并希望了解产品使用了哪些甜味剂。
为情人节早餐或甜点挑选巧克力碎粒时,先比较每 100 g 的糖含量,不要只看包装正面的宣传语。Albert Heijn 标注,AH 牛奶巧克力碎粒减糖款每 100 g 含糖 43 g;Céréal 的产品信息显示,牛奶巧克力款含糖 15 g,黑巧克力款含糖 7.7 g。Céréal 这两款产品都含有麦芽糖醇,因此也要查看配料表、注意事项,并根据计划使用的量做出选择。
你想为情人节早餐或甜点挑选糖含量尽可能低的巧克力碎粒,并希望了解产品使用了哪些甜味剂。
你想选择少糖的牛奶巧克力款,同时也会查看营养成分,以及具体包装上的配料和过敏原信息。
你会在面包、甜点或自制情人节饼干上撒巧克力碎粒,并希望掌握每份的用量。
先查看每 100 g 的营养信息,再确认配料和计划使用的用量是否符合你的需求。
| 关注事项 | 购买时如何确认 | 适合哪些人关注 |
|---|---|---|
| 每 100 g 含糖量 | 比较每 100 g 营养成分表中的“其中糖”一项,并确认“少糖”宣传是与什么产品相比。 | 如果我主要想减少巧克力碎粒配料中的糖,同等重量下的含糖量比包装正面的宣传语更重要。约 42% 的消费者将这一点视为首要考虑因素。 |
| 配料和口味 | 查看具体包装上的甜味剂、过敏原信息,以及牛奶巧克力或黑巧克力口味。 | 如果要把巧克力碎粒分享给客人,我会希望配料和口味适合他们。约 33% 的消费者最看重这一点。 |
| 每份用量 | 确定自己实际打算撒多少,并查看包装净含量。 | 制作饼干或甜点时,我希望提前确定每份使用多少巧克力碎粒。约 25% 的消费者最优先考虑实际使用量。 |
标注减少糖含量,并不代表产品不含糖。Albert Heijn 标注,AH 牛奶巧克力碎粒减糖款每 100 g 含糖 43 g;Céréal 牛奶巧克力款每 100 g 含糖 15 g。
查看具体款式的营养成分表,并按每 100 g 的含量进行比较。
Céréal 牛奶巧克力款含有麦芽糖醇,并标注过量食用可能产生通便作用。
如果打算购买供多人食用的巧克力碎粒,请先查看配料表和注意事项。
Jumbo 在牛奶巧克力碎粒减糖款的商品页面上说明,该商品已不再在线上销售。
在情人节庆祝活动前,先确认你想买的款式是否确实有售。
自有品牌,提供少糖牛奶巧克力碎粒。
提供少糖牛奶巧克力和黑巧克力碎粒的品牌。
自有品牌,商品页面曾展示一款少糖牛奶巧克力碎粒。
Albert Heijn 和 Jumbo 的品类页面中均展示了该品牌的牛奶巧克力和黑巧克力碎粒等产品。
Albert Heijn 和 Jumbo 的品类页面中展示了该品牌的多款巧克力碎粒。
不是,“少糖”不等于“无糖”。Albert Heijn 标注,AH 牛奶巧克力碎粒减糖款每 100 g 含糖 43 g;Céréal 牛奶巧克力款则标注每 100 g 含糖 15 g。请查看你所选款式的营养成分表。
页面展示的牛奶巧克力和黑巧克力款都使用麦芽糖醇作为甜味剂。此外,Céréal 牛奶巧克力款标注过量食用可能产生通便作用。请查看包装上的配料表和注意事项。
先确定每份甜点要撒多少巧克力碎粒,再按这个用量比较不同产品。荷兰营养中心给出的通用参考值是:15 g 巧克力碎粒含糖 9.4 g;具体款式的含量可能有所不同。
请查看所购款式的过敏原信息,因为不同产品的成分可能不同。页面展示的 Céréal 牛奶巧克力款含有牛奶和大豆,Céréal 黑巧克力款可能含有牛奶;AH 牛奶巧克力碎粒减糖款标注含有牛奶和乳糖。