哪些人会面临这样的选择？

想尝试口感没那么粗的面包，却比较挑食的人

如果不喜欢普通全麦面包的口感，可以考虑细腻全麦面包。不过，请仔细阅读商品介绍：Jumbo 和 PLUS 的细腻全麦面包都标注为全麦面包，而不是白面包与全麦面包的混合款。

家人对面包有不同偏好的家庭

少量添购时，不必强求一款面包满足所有人的需求。如果有人喜欢白面包，而另一些人喜欢全麦面包，可以分别挑选合适的规格，并考虑家里平时的食用量。

需要留意过敏原的买家

仅凭面包名称，无法判断产品含有哪些过敏原。购买包装面包时，请查看配料表和过敏原标示；购买散装面包时，请在购买前询问所需信息。

挑选时要关注什么？

细腻全麦面包

适合情况：想为比较挑食的人选一款口感没那么粗的面包，同时又希望买到明确标注为全麦的产品。

需要注意：“细腻”并不表示掺入了白面粉；请查看所选面包的商品介绍和配料表。

白面包

适合情况：这次购买时，熟悉的白面包是首选。

需要注意：荷兰营养中心建议尽可能用全麦面包或棕麦面包替代白面包。

购买两种不同的面包

适合情况：既想满足对白面包的偏好，也想满足对全麦面包的偏好。

需要注意：选择家里能吃完的规格；买两包时，也要留意食用安排和储存方式。

少量添购面包时，每个人考虑的重点可能不同：口感、是否明确选择了全麦，或规格是否适合家里的需求。

关注点购买时检查对哪些人重要
风味和口感 了解面包类型并阅读商品介绍；不要仅凭“细腻”一词就认为它是白面包与全麦面包的混合款。 如果不喜欢粗糙的口感，我会想选一款吃的人可能愿意尝试的面包。约 42% 的消费者会把熟悉的口感作为首要需求。
全麦成分和膳食纤维 在商品介绍中查找“全麦”标注；如有需要，还可以比较每 100 g 的膳食纤维含量。 如果我想买全麦面包，就不想只凭颜色或“杂粮”这个名称来判断。约 33% 的消费者会把明确选择全麦作为首要考虑。
规格和供应情况 确认是否有整条、半条或更小规格，并查看储存说明。 短时间内少量补购时，我不想买超过家里食用量的面包。对约 25% 的消费者来说，规格合适且有货会是首要考虑。

常见选购误区

  • 把“细腻全麦”误认为白面包与全麦面包的混合款

    你可能买到的是一款明确标注为全麦的面包，而不是预想中的混合款。Jumbo 和 PLUS 的细腻全麦产品都标注为全麦面包。

    请阅读商品介绍和配料表。如果家里既想吃白面包，也想吃全麦面包，也可以分别购买两种合适规格的面包。

  • 把颜色深或含多种谷物等同于全麦

    面包的颜色和表面的谷物颗粒，并不能单独证明它是全麦面包。如果你购买面包时特别看重全麦成分，就需要留意这一区别。

    请在商品介绍中查找“全麦”标注，并查看配料表，不要只凭外观判断。

  • 觉得普通面包不用检查过敏原

    购买面包时，同样要确认其中的配料和过敏原是否会影响食用者。荷兰食品与消费品安全局介绍了食品标签上的过敏原标示方式。

    购买包装面包时，请阅读所选商品的标签；购买散装面包时，请在购买前询问过敏原信息。

  • 没考虑食用安排就买一整条面包

    少量补购时，一整条面包可能超出短期内的食用量。荷兰营养中心指出，面包是经常被浪费的食品之一。

    结合家里的食用量比较不同规格，并按照包装上的说明储存。

可供比较的品牌

以下超市示例可帮助你查找并核实具体面包的信息；产品配方和供应情况应以具体商品及门店为准。

Albert Heijn

可以从这里开始在线浏览不同类型和规格的白面包。

  • 分类页面展示了整条和半条白面包等商品。
  • 请确认所选商品是否在你所在的门店有售，或是否支持你想要的订购方式。

Jumbo

可以查看一款具体的细腻全麦面包，了解商品介绍和营养信息。

  • Jumbo 将 Fijn Volkoren 标注为整条全麦小麦面包，并注明每 100 g 含 7.6 g 膳食纤维。
  • 这些信息仅适用于这款产品；购买其他面包时，请查看对应商品的标签。

Lidl

如果想在门店现场查看细腻全麦面包，可以考虑这家超市。

  • Lidl 列出了一款 800 g 的细腻全麦面包，作为门店商品销售。
  • 请在门店查看包装上的配料、过敏原和营养信息。

ALDI

可以考虑查看这款切片细腻全麦面包。

  • ALDI 将其 Fijn Volkoren 标注为切片面包。
  • 请查看所选包装上的配料、过敏原信息和规格。

PLUS

可以通过这款具体产品，提前了解细腻全麦面包的商品介绍。

  • PLUS 将 Rond fijn volkoren heel 标注为全麦小麦面包。
  • 如果配料或营养成分会影响你的选择，请核对当前在售包装上的信息。

Dirk

可以从这里开始查看不同的全麦面包和规格。

  • 搜索结果展示了多款全麦面包，其中包括一款整条圆形面包。
  • 如果你特别想找细腻全麦面包，请逐款查看商品介绍和配料表。

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常见问题

细腻全麦面包一定是白面包和全麦面包的混合款吗？

不是，不能仅凭名称作出判断。Jumbo 和 PLUS 将这里提到的细腻全麦产品标注为全麦面包；购买前请查看具体商品的介绍和配料表。

如果食用者需要留意小麦或麸质，该查看哪些信息？

请查看具体面包的配料和过敏原信息，即使包装上写着“细腻全麦”也一样。荷兰食品与消费品安全局介绍了食品标签上的过敏原标示方式；购买散装面包时，请在购买前询问可提供的信息。

能从面包名称看出是否含碘吗？

不能，面包名称无法说明这一点。请查看所选面包的配料，包括是否标注了烘焙盐；购买散装面包时，也可以询问配料信息。

少量补购面包时，应该怎么选规格？

根据家里的食用量选择规格，并确认是否有整条、半条或更小规格可买。如果家人的偏好不同，购买两种合适规格的面包，可能比买一整条不合所有人口味的面包更方便；两种面包都要按照储存说明妥善保存。