Pour distribuer des portions toute la semaine sans avoir à les peser, choisissez des sachets individuels. Si vous préférez définir vous-même les quantités, optez pour un grand sachet. Chez Albert Heijn, le paquet Duyvis Provencale contient 20 sachets de 45 g, tandis que le mélange de noix AH de 500 g correspond à vingt portions de 25 g à préparer soi-même, selon l’étiquette. Pensez aussi à vérifier les ingrédients : un en-cas épicé pour l’apéritif n’est pas la même chose qu’un mélange de noix non salé.
Vous prévoyez plusieurs repas à emporter et souhaitez savoir à l’avance combien de sachets ou de portions à peser vous seront nécessaires. Par exemple, Albert Heijn indique que le mélange de noix AH de 500 g contient vingt portions de 25 g ; celles-ci ne sont pas emballées individuellement.
Vous recherchez des en-cas déjà conditionnés en portions fixes, que vous pourrez distribuer sans avoir à les répartir vous-même. Chez Albert Heijn, les Duyvis Borrelnootjes Provencale en pack de 20 sont présentées comme vingt sachets de 45 g.
Vous recherchez surtout un mélange de noix non salé ou, au contraire, un en-cas épicé pour l’apéritif. Pour faire votre choix, comparez les ingrédients indiqués sur l’emballage concerné : la mention « noix » ne suffit pas à connaître la composition du produit.
Commencez par déterminer si vous souhaitez distribuer des portions prédéfinies ou peser vous-même les quantités. Vérifiez ensuite le poids total, la composition et l’adéquation du produit aux personnes qui le consommeront.
| Point à prendre en compte | Que faut-il vérifier ? | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Sachets individuels ou portions à peser soi-même | Vérifiez le nombre de sachets individuels ainsi que le poids de chacun. La portion indiquée sur l’étiquette peut aussi correspondre à une quantité à prélever dans un grand sachet. | Si je veux distribuer les en-cas directement, je ne veux pas avoir à les peser au préalable. Environ 36 % des consommateurs privilégient les portions individuelles. |
| Quantité pour la semaine | Faites votre calcul en fonction du nombre de personnes, des moments où les en-cas seront consommés et de la quantité que vous souhaitez emporter. Comparez le poids net à vos besoins. | Si je fais des réserves pour plusieurs occasions, je veux en avoir assez sans ouvrir plus de produits que nécessaire. Environ 29 % des consommateurs privilégient une quantité adaptée à la semaine. |
| Composition | Lisez la liste des ingrédients et les informations nutritionnelles de la variante choisie. « Non salé », « non grillé » et « enrobé d’épices » désignent des caractéristiques différentes. | Si je cherche un mélange non salé ou plutôt un en-cas pour l’apéritif, je vérifie la composition exacte du produit. Environ 21 % des consommateurs accordent la priorité à la composition. |
| Adéquation aux personnes qui le consommeront | Vérifiez les ingrédients, les informations sur les allergènes et les éventuels avertissements figurant sur l’emballage. Tenez aussi compte de la forme des noix entières lorsque vous les distribuez. | Si je donne des en-cas à d’autres personnes, je veux m’assurer que la variante leur convient. Environ 14 % des consommateurs privilégient l’adéquation du produit aux personnes qui le consommeront. |
Le nombre de portions indiqué sur l’étiquette ne précise pas automatiquement combien de sachets individuels contient l’emballage. Dans le mélange de noix AH de 500 g, les vingt portions de 25 g sont des quantités à peser soi-même.
Vérifiez si la description du produit indique la présence de sachets individuels et regardez aussi le poids de chacun.
Préparer soi-même les portions demande du temps.
Un enrobage épicé peut contenir des ingrédients et des allergènes différents de ceux d’un mélange de noix classique. Selon les informations du produit, la variante Duyvis Provencale contient notamment du blé.
Lisez la liste des ingrédients de l’emballage concerné, même si vous connaissez déjà la marque ou la saveur.
Un emballage individuel ne change pas la forme des noix entières ou des cacahuètes. Le Voedingscentrum met en garde contre les risques d’étouffement avec les noix entières et les cacahuètes.
Évaluez la forme de l’en-cas en fonction de la personne à qui il est destiné ; ne vous fiez pas uniquement à la taille du sachet.
Un grand sachet est pratique pour préparer soi-même des portions, mais son contenu doit correspondre à votre consommation prévue et aux consignes de conservation.
Choisissez un emballage adapté à la quantité que vous pensez consommer dans la semaine et suivez les consignes de conservation indiquées sur l’étiquette.
Si vous achetez plus que nécessaire, il peut rester du produit une fois l’emballage ouvert.
Le mélange de noix AH non salé de 500 g est proposé dans un grand sachet, à répartir soi-même en portions.
Le mélange de noix non salé de 200 g présenté ici est un sachet de plus petite taille. Une autre variante, non grillée et en format économique de 500 g, est également proposée.
Le mélange de noix néerlandais présenté ici est un mélange non grillé et non salé, vendu en sachet de 200 g.
Le mélange de noix non salé TRADER JOE'S présenté ici est disponible en format de 500 g.
PLUS propose un mélange de noix non grillé et non salé dans un sachet à fond plat de 500 g.
Cette sélection comprend des en-cas emballés individuellement et des formats plus grands pour préparer soi-même les portions. Les compositions varient : vérifiez donc notamment les ingrédients, la teneur en sel et les allergènes de chaque variante.
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Les sachets individuels sont pratiques pour les repas à emporter prévus à l’avance ou pour distribuer des portions sans avoir à les peser.
La description indique 30 sachets de 25 g. Le mélange contient des noix ainsi que des canneberges et des myrtilles séchées sucrées.
Contient notamment des amandes, des noix de cajou, des noix et des noisettes.
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Les noix emballées individuellement sont pratiques à emporter ou à distribuer sans avoir à préparer soi-même les portions.
L’emballage contient différentes sortes de noix et préparations aromatisées ; certaines variantes sont épicées, salées ou sucrées.
Les informations sur les ingrédients mentionnent notamment du blé, du lait et du sésame. Vérifiez l’emballage en fonction des personnes à qui vous destinez le produit.
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Le format de 1 kg est idéal pour constituer une réserve et peser soi-même les portions.
Les informations du produit indiquent des pistaches grillées contenant 1 % de sel ; il ne s’agit donc pas d’une variante non salée.
Contient des pistaches.
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Le format de 500 g est conçu pour constituer une réserve et peser soi-même les quantités souhaitées.
Les informations du produit indiquent 87,6 % de noix de pécan. Les ingrédients comprennent également du sucre et du sel ; ce n’est donc pas une option non salée.
Contient des noix de pécan.
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Ce lot propose différents en-cas à répartir entre plusieurs moments de consommation ou à partager ; il ne contient pas uniquement des noix.
La composition indiquée comprend notamment un mélange de noix, des noix de macadamia, des chips de banane, des prunes et des jujubes dénoyautés.
Les informations sur les ingrédients mentionnent de l’aspartame dans les prunes de Californie. Vérifiez également les informations sur les allergènes de chaque produit.
Non, pas nécessairement. Le nombre de portions peut aussi correspondre à des quantités à peser soi-même à partir d’un grand sachet. Vérifiez si l’emballage mentionne des sachets individuels.
Multipliez cinq repas par la quantité que vous souhaitez emporter à chaque fois. Si vous utilisez la portion de 25 g indiquée sur l’étiquette pour faire ce calcul, vous obtenez 125 g par personne. Il s’agit d’un exemple de planification, et non d’un conseil nutritionnel personnalisé.
Non. Le Voedingscentrum met en garde contre les risques d’étouffement avec les noix entières et les cacahuètes. Évaluez si la forme de l’aliment convient à l’enfant ; un emballage individuel ne la change pas.
Vérifiez la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage concerné. La Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit indique que les informations sur les allergènes des produits préemballés doivent apparaître sur l’étiquette ; les arachides et les fruits à coque font partie des allergènes réglementés.
Le nombre de sachets ne permet pas de le savoir. Comparez le prix pour une même quantité et un même type de produit, et intégrez les éventuels frais de commande ou de livraison à votre calcul.
