哪些人需要考虑这个选择？

家中有乳糜泻患者的家庭

想为全家共用的早餐挑选玉米片，同时避免无麸质食品与普通早餐谷物接触。

共用无麸质食品储备的家庭

希望备足多顿早餐所需的包装。购买多包装的独立无麸质小包，可能比每次只买一小包更方便。

也在考虑燕麦产品的消费者

想换换口味，尝试燕麦，但需要区分普通燕麦和明确标注为无麸质的燕麦，并考虑个人的耐受情况。

购买时需要注意什么？

如果早餐由乳糜泻患者和其他家人一起享用，每件产品都必须明确标注为无麸质。之后再比较包装规格；如果营养信息对你的选择很重要，也可以一并查看。

注意事项 检查内容 主要适用人群
无麸质标识 查看当前包装上的无麸质标识、配料表和过敏原信息；仅凭“玉米片”这个名称无法判断。 如果我为乳糜泻患者购买早餐，首先要确认哪款产品符合无麸质要求。约 46% 的这类消费者会优先进行这项检查。
家庭储备 查看每包的净含量，以及多包装是否由同款无麸质玉米片组成。AH 标示其无麸质玉米片净含量为 200 g，并提供多包装。 如果全家一起吃早餐，我希望家中备有足够的包装，不必改买普通玉米片。对约 36% 的这类消费者来说，储备量是首要的实际考量。
营养信息与燕麦 比较包装上每 100 g 的营养成分。选购燕麦产品时，要单独确认其无麸质标识。 我想在适合的产品之间换换口味、比较营养信息，但不会想当然地认为普通燕麦也是无麸质的。约 18% 的这类消费者会优先关注这一点。

常见误区

  • 把玉米制品等同于无麸质成品

    玉米片由玉米制成，并不能证明包装内的成品适合乳糜泻患者食用。

    购买时请确认无麸质标识，并查看最新的配料表和过敏原信息。

  • 用大包装普通玉米片代替

    如果没有确认玉米片是否无麸质，换成大包装也解决不了储备问题。

    只有在产品符合无麸质要求后，再比较包装规格。也可以看看同款产品是否有多包装。

  • 认为商品会一直有货

    商品页面并不代表下次购买时一定还有货。Jumbo 表示，其 Lekker Vrij van Gluten 玉米片已不再在线上销售。

    请在购买时确认商品是否在售；如果缺货，不要直接用普通玉米片替代。

  • 只把包装分开，却没分开餐具

    全家共用早餐桌时，普通早餐谷物的碎屑可能通过勺子或碗沾到无麸质玉米片上。

    使用干净且专用的餐具，并将无麸质产品的包装和摆放区域分开。

品牌参考

AH Glutenvrij

Albert Heijn 标示，AH Glutenvrij 玉米片为 200 g 装，也提供多包装。

  • 商品信息标注了无麸质，并提供包装规格信息。
  • 请再次查看包装上的标识和配料表，因为商品信息可能会变。单包 200 g 并不是大容量家庭装。

Jumbo Lekker Vrij van Gluten

Jumbo 为 200 g 装的 Lekker Vrij van Gluten 玉米片设置了商品页面。

  • 商品信息中提到了一款无麸质玉米片。
  • Jumbo 在商品页面说明，该产品已不再在线上销售。

Consenza Pure & Free

Consenza Pure & Free 玉米片的商品信息显示，这款产品为 250 g 无麸质包装。

  • 标示的净含量和无麸质定位，让这款产品值得纳入包装规格比较。
  • Jumbo 表示该产品已不再在线上销售；购买前请确认当前供应情况。

ALDI

ALDI Nederland 在早餐谷物产品系列中列有无麸质麦片和燕麦片。

  • 如果你想看看玉米片以外的早餐谷物，这些品类可以作为参考。
  • 麦片和燕麦片并非玉米片。无论选择哪款产品，都请单独确认其最新的无麸质标识。

Joybuy 相关商品

如果想为多顿早餐备货，也可以看看多包装无麸质格兰诺拉麦片。下方这款属于另一种产品，并非玉米片；乳糜泻患者购买时，请确认包装上的最新信息，并留意其中含有燕麦。

Holie's 无麸质花生巧克力格兰诺拉麦片，6 × 330 g

Holie's 无麸质花生巧克力格兰诺拉麦片，6 × 330 g

如果想一次备好多顿早餐的格兰诺拉麦片，六包装是一个选择；但它不是玉米片。

每包净含量为 330 g。这款格兰诺拉麦片含有燕麦和花生：请查看包装上的最新无麸质标识、配料表和过敏原信息。

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常见问题

普通玉米片适合乳糜泻患者食用吗？

不能只因为它是玉米制品就认定适合。为乳糜泻患者选购前，请查看包装上的无麸质标识，以及最新的配料表和过敏原信息。

包装上的“无麸质”是什么意思？

根据荷兰乳糜泻协会的说法，产品中每千克所含麸质少于 20 mg，才能标为无麸质。再次购买时，仍请查看包装上的标识和配料表。

如何将无麸质玉米片与普通早餐谷物一起食用？

将无麸质玉米片留在独立包装中，并使用干净、专用的餐具。注意不要让普通早餐谷物的碎屑掉进无麸质玉米片的碗或包装里。

可以用燕麦产品代替玉米片吗？

燕麦产品和玉米片是不同的选择，而且燕麦产品并非天然无麸质。乳糜泻患者只能选择已确认标注为无麸质的产品；此外，荷兰乳糜泻协会指出，有些乳糜泻患者连纯燕麦也无法耐受。