哪些人需要关注这一选择？

乳糜泻患者

挑选巧克力早餐谷物时，请确认包装上明确标有“无麸质”。根据欧盟规定，面向最终消费者的食品只有在麸质含量不超过 20 mg/kg 时，才可以使用这一声称。

关注糖摄入量的消费者

你想要巧克力风味，同时也会区分“无糖”和“未添加糖”。根据欧盟规定，使用“无糖”声称时，每 100 g 食品中的糖含量不得超过 0.5 g。

想为家庭找到固定早餐选择的人

你想找到一款适合日常采购习惯的巧克力产品。请仔细核对具体产品，并在食用前再次查看包装上的无麸质标识、配料表和过敏原信息。

挑选时要注意什么？

对于乳糜泻患者来说，包装上明确标有“无麸质”是基本要求，即使你最先关注的是糖含量、其他配料或购买渠道，也不能忽略这一点。

注意事项 购买时检查 适用人群
无麸质标识 检查具体产品包装上是否标有“无麸质”。根据欧盟规定，使用这一声称的产品麸质含量不得超过 20 mg/kg。 如果我患有乳糜泻并挑选巧克力早餐谷物，就希望在自己购买的包装上看到这一标识；约 33% 的消费者会优先确认这一点。
糖含量声称 区分“无糖”和“未添加糖”。此外，还要查看营养成分表中每 100 g 的“糖”含量。 严格控制糖摄入量的人，不希望把“未添加糖”误认为“无糖”；约 33% 的消费者会优先关注这一区别。
配料和过敏原 查看具体产品的配料表和过敏原信息；如果产品含燕麦，也要确认包装上是否标有“无麸质”。 如果我还有其他过敏问题，就想在挑选前了解产品含有哪些配料；约 20% 的消费者会把这项检查列为最重要的额外关注点。
购买是否方便 确认所选产品是否适合你平时的购物地点或下单渠道，收到商品后再次查看包装。 如果要把它作为日常早餐，我希望每次都能找到符合相同检查标准的产品；约 14% 的消费者会优先考虑这一实际问题。

常见误区

  • 把“未添加糖”当成“无糖”

    根据欧盟规定，只有每 100 g 食品中的糖含量不超过 0.5 g，才能使用“无糖”声称。“未添加糖”这一标识并不能证明产品符合这一标准。

    先确定自己需要哪种声称。对于标有“未添加糖”的产品，还要查看营养成分表中的“糖”含量。

  • 误以为标注糖含量就代表无麸质

    Jumbo 将 Quaker Cruesli Zero Sugar Added Chocolate 描述为生产过程中未添加糖和／或甜味剂。但这一说明并不能证明这款巧克力烤麦片适合乳糜泻患者食用。

    乳糜泻患者应先检查具体产品包装上是否标有“无麸质”，然后再查看糖含量信息。

  • 只看网店的商品分类页面

    产品信息可能会变化。因此，Albert Heijn 建议在食用前查看产品包装。

    购买时和食用前，都要检查具体产品包装上的无麸质标识、配料表和过敏原信息。

  • 不核对产品就选择含燕麦的格兰诺拉麦片

    产品含有燕麦，并不代表它一定无麸质。对于乳糜泻患者，挑选时应以具体产品上的标识为准。

    选择含燕麦的巧克力格兰诺拉麦片前，请先确认包装上明确标有“无麸质”。

品牌和商店商品选择参考

Albert Heijn / AH Glutenvrij

Albert Heijn 在其无麸质早餐谷物系列中列出了 AH Glutenvrij 巧克力脆麦片。

  • 可以在无麸质商品系列中找到一款巧克力麦片。
  • 请查看当前包装上的糖含量信息和配料表；产品归入这一类别并不代表它符合“无糖”标准。

Jumbo

Jumbo 的商品包括 Quaker Cruesli Zero Sugar Added Chocolate 和 Holie's Gluten Free Granola Peanut Chocolate 等产品。

  • 这两款产品分别提供了查看糖含量声称和无麸质标识的参考。
  • 不要把一款产品的声称套用到另一款上；请在同一款所选产品的包装上核实两项要求。

Kellogg's

Jumbo 将 Kellogg's Coco Pops Chocos 列在普通早餐谷物类别中。

  • 在比较商品标签时，这款产品可以作为一款熟悉的巧克力早餐谷物供你参考。
  • 如果患有乳糜泻或需要严格控制糖摄入量，不要仅凭商品类别判断；请在包装上核实所需标识。

Joybuy 上的巧克力格兰诺拉麦片

以下两款 Holie's Peanut Chocolate 包装是巧克力格兰诺拉麦片，适合想比较无麸质选择的消费者。乳糜泻患者请核实当前包装上的无麸质标识；如果还需要控制糖摄入量，则应根据营养成分表单独判断。

Holie's Granola Glutenfree Peanut Chocolate，330 g 装

Holie's Granola Glutenfree Peanut Chocolate，330 g

这款巧克力花生格兰诺拉麦片适合用于比较无麸质早餐选择，但请务必核实当前包装上的相关标识。

包装规格：330 g。若要控制糖摄入量，请查看每 100 g 的营养成分信息，并检查配料表和过敏原信息。

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Holie's Granola Glutenfree Peanut Chocolate，6 × 330 g 装

Holie's Granola Glutenfree Peanut Chocolate，6 x 330 g

这款巧克力花生格兰诺拉麦片为 6 包装，适合想比较无麸质早餐选择的消费者；请核实当前包装上的相关标识。

包装规格：6 x 330 g。若要控制糖摄入量，请查看每 100 g 的营养成分信息，并检查配料表和过敏原信息。

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常见问题

早餐谷物上的“无麸质”是什么意思？

根据欧盟法规，面向最终消费者的食品只有在麸质含量不超过 20 mg/kg 时，才可以使用“无麸质”声称。请查看你所选具体早餐谷物包装上的这一标识。

“未添加糖”和“无糖”是一回事吗？

不是。根据欧盟规定，每 100 g 食品中的糖含量不超过 0.5 g，才可以使用“无糖”声称；标注“未添加糖”并不能证明符合这一标准。因此，还要查看营养成分表中的“糖”含量。

未添加糖的巧克力烤麦片适合乳糜泻患者食用吗？

仅有糖含量相关标识，并不能说明巧克力烤麦片适合乳糜泻患者食用。Jumbo 将 Quaker Cruesli Zero Sugar Added Chocolate 描述为生产过程中未添加糖和／或甜味剂；请另外确认当前产品包装上是否标有“无麸质”。

网店标注“无麸质”，为什么还要查看产品标签？

食用前，应以具体产品包装作为核对依据。Albert Heijn 建议查看包装，因为产品信息可能会变化；请留意无麸质标识、配料表和过敏原信息。