Kleine huishoudens die brood willen opmaken
Koop je roggebrood voor één of twee personen, dan zijn de pakmaat en het bewaren na openen belangrijk. Het Voedingscentrum noemt brood een van de producten die het meest worden verspild.
Kies voor een klein huishouden eerst de verpakking die je naar verwachting opmaakt, en controleer apart of het roggebrood biologisch is en welk zout op het etiket staat. Een biologische aanduiding zegt niets over de pakmaat of de aanwezigheid van gejodeerd bakkerszout; volg na openen de bewaarinstructie van het gekozen product.
Koop je roggebrood voor één of twee personen, dan zijn de pakmaat en het bewaren na openen belangrijk. Het Voedingscentrum noemt brood een van de producten die het meest worden verspild.
Je wilt de biologische aanduiding kunnen controleren en kijkt daarnaast naar de ingrediënten en de hoeveelheid brood in de verpakking.
Je wilt op de ingrediëntenlijst zien of bakkerszout of gejodeerd zout is gebruikt. Volgens het Voedingscentrum is bakkerszout in brood niet verplicht.
Beoordeel de pakmaat, de biologische aanduiding en het gebruikte zout afzonderlijk: het ene kenmerk volgt niet vanzelf uit het andere.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie belangrijk |
|---|---|---|
| Pakmaat en bewaren | Vergelijk de netto-inhoud met je verbruik en lees hoe je het brood na openen bewaart. | Als ik maar af en toe roggebrood eet, wil ik geen geopend pak laten liggen. Voor ongeveer 42% van de consumenten staat het kunnen opmaken van de verpakking voorop. |
| Biologische aanduiding | Controleer de biologische productaanduiding en ingrediëntenlijst; kijk ook naar de netto-inhoud. | Ik wil bewust biologisch roggebrood kopen, ook als ik daarvoor moet nagaan of een groter pak bij mijn verbruik past. Ongeveer 33% van de consumenten geeft die biologische keuze voorrang. |
| Gejodeerd zout | Zoek in de ingrediëntenlijst naar bakkerszout of gejodeerd zout; leid de aanwezigheid ervan niet af uit de biologische aanduiding. | Wanneer ik het zout in mijn brood wil meewegen, heb ik een etiket nodig waarop het gebruikte zout staat. Voor ongeveer 25% van de consumenten is die controle de eerste koopreden. |
Volgens het Voedingscentrum is bakkerszout niet verplicht en wordt biologisch brood geregeld zonder bakkerszout gebakken. De biologische aanduiding geeft hierover dus geen uitsluitsel.
Controleer per product of bakkerszout of gejodeerd zout in de ingrediëntenlijst staat.
Een grotere verpakking is niet handig als er na openen plakken blijven liggen. Bolletje Licht Roggebrood wordt bijvoorbeeld vermeld als pak van 250 g; de onderzochte biologische Smaakt-verpakking bevat 500 g.
Vergelijk de netto-inhoud met hoeveel roggebrood je gebruikt en volg de bewaarinstructie op het gekozen pak.
Rogge is een glutenbevattend graan. De ingrediënten van het roggebrood bepalen bovendien welke andere allergenen aanwezig zijn.
Heb je een glutenvrij product nodig, controleer dan de glutenvrije aanduiding en allergeneninformatie van de specifieke verpakking.
Een vergelijkingspunt voor verschillende verpakkingen roggebrood en hun productinformatie.
Een winkel om roggebroodformaten te vergelijken, mits je de broodsoort per product controleert.
Een vergelijkingspunt voor biologisch roggebrood met een gepubliceerde ingrediëntenlijst.
Een winkel waar je roggebrood naast het bredere biologische assortiment kunt bekijken.
Nee. Volgens het Voedingscentrum is het niet verplicht om brood met bakkerszout te bakken. Controleer daarom op de verpakking of de ingrediëntenlijst bakkerszout of gejodeerd zout vermeldt.
Nee, de biologische aanduiding zegt niet welk zout is gebruikt. PLUS vermeldt bij Smaakt Roggebrood bio bijvoorbeeld zeezout in de ingrediëntenlijst; kijk bij ieder product opnieuw op het etiket.
Kies een pakmaat die past bij hoeveel je gebruikt en volg na openen de bewaarinstructie van dat product. Albert Heijn adviseert bij Hollandia donker zuurdesemroggebrood bijvoorbeeld afgesloten bewaren in de koelkast.
Gewoon roggebrood is niet zonder meer glutenvrij: rogge is een glutenbevattend graan. Controleer de allergeneninformatie en een expliciete glutenvrije aanduiding als je een glutenvrij product nodig hebt.