Kleine huishoudens
Eet je met één of twee personen, bepaal dan hoeveel plakken je nodig hebt voordat je een pak kiest. Jumbo en PLUS vermelden roggeproducten van 400 g; het gewicht alleen zegt niet of het om een half roggebrood gaat.
Voor een klein Moederdagontbijt kan een pak roggebrood van 400 g beter bij de geplande porties passen dan een pak van 500 g; dat maakt het nog geen letterlijk half brood. Kies eerst de gewenste broodsoort en hoeveelheid, en controleer daarna de ingrediënten en allergenen op de verpakking. Volgens het Voedingscentrum zijn bakkers niet verplicht bakkerszout te gebruiken.
Eet je met één of twee personen, bepaal dan hoeveel plakken je nodig hebt voordat je een pak kiest. Jumbo en PLUS vermelden roggeproducten van 400 g; het gewicht alleen zegt niet of het om een half roggebrood gaat.
Voor een ontbijt met meerdere eters kan een pak van 500 g passen, mits de hoeveelheid aansluit bij wat er gegeten wordt. Jumbo, Lidl, ALDI en Dirk vermelden roggebrood of roggenbrood in dat formaat.
Zijn ingrediënten, allergenen of het gebruik van bakkerszout belangrijk voor je keuze, lees dan de informatie op het pak. Het Voedingscentrum wijst erop dat bakkers niet verplicht zijn bakkerszout te gebruiken.
Bepaal eerst welk roggeproduct je wilt serveren en hoeveel ervan nodig is. Vergelijk vervolgens het pakgewicht en controleer het etiket van het gekozen product.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie relevant |
|---|---|---|
| Hoeveelheid | Vergelijk het nettogewicht en, waar vermeld, het aantal plakken met je geplande porties. | Als ik met weinig mensen ontbijt, wil ik niet meer roggebrood kopen dan we waarschijnlijk eten. Voor ongeveer 50% van de consumenten staat de kleinere hoeveelheid voorop. |
| Etiket | Lees de actuele ingrediënten- en allergeneninformatie; controleer bakkerszout op het pak als dat voor je keuze van belang is. | Ik wil vóór het serveren weten welke ingrediënten en allergenen in dit pak zitten. Het etiket is voor circa 30% van de consumenten de eerste prioriteit. |
| Broodsoort | Controleer of je roggebrood, rogge-tarwebrood, Schwarzbrot of een ander roggeproduct kiest. | Voor mijn ontbijt zoek ik een bepaalde soort roggebrood; een lager pakgewicht mag die keuze niet ongemerkt veranderen. Bij ongeveer 20% van de consumenten geeft de gewenste broodsoort de doorslag. |
Het nettogewicht vertelt niet of de vorm of receptuur overeenkomt met de helft van een groter brood. De productaanduiding kan bovendien verschillen.
Vergelijk de broodsoort, het nettogewicht en het aantal plakken voordat je kiest.
Volgens het Voedingscentrum hoeven bakkers geen bakkerszout te gebruiken. Je kunt de aanwezigheid ervan dus niet uit de winkelnaam of broodsoort afleiden.
Lees bij verpakt brood de ingrediëntenlijst of vraag bij onverpakt brood na welk zout is gebruikt.
Jumbo vermeldt ook Fjord Volkoren Rogge van 250 g. Die productnaam alleen maakt het geen vervanging voor het roggebrood dat je bij het ontbijt wilt serveren.
Kies eerst de gewenste productsoort en vergelijk daarna de verpakkingsgewichten.
Albert Heijn toont verschillende roggebroodproducten in zijn online categorie.
Jumbo vermeldt roggeproducten van onder meer 250 g, 400 g en 500 g.
PLUS vermeldt Brood van Soma-varianten van 400 g, waaronder volkoren roggebrood en Schwarzbrot.
Lidl vermeldt roggenbrood van 500 g in volkoren- en Westfaalse varianten.
ALDI vermeldt FINEST BAKERY Roggebrood van 500 g.
Dirk toont in zijn zoekresultaten onder meer Soma Oberlander roggebrood van 400 g en roggebroodproducten van 500 g.
Nee, dat volgt niet uit het pakgewicht. Vergelijk de productaanduiding, het aantal plakken en het nettogewicht om te bepalen of het pak bij je ontbijt past.
Nee, bakkers zijn volgens het Voedingscentrum niet verplicht bakkerszout te gebruiken. Controleer bij verpakt roggebrood de ingrediëntenlijst of vraag bij onverpakt brood na welk zout is gebruikt.
Kies een hoeveelheid die past bij het aantal eters, of maak vooraf een plan voor de resterende plakken. Het Voedingscentrum noemt brood invriezen als manier om verspilling te beperken; volg ook de bewaarinstructies van het product.
Controleer ook het etiket van het pak dat je koopt. Albert Heijn en PLUS wijzen erop dat ingrediënten en allergeneninformatie kunnen veranderen.