Roggebrood bij de middagkoffie: pakformaat en etiket

Voor wie is dit relevant?

Senioren die regelmatig roggebrood eten

U eet roggebrood vaker bij de middagkoffie en zoekt een pakformaat dat bij uw gebruik past.

Senioren die het etiket meewegen

U wilt per variant kunnen zien welke ingrediënten en allergenen vermeld staan en wat de voedingsinformatie zegt.

Senioren voor wie de structuur belangrijk is

U let erop of roggebrood prettig te eten is. Bij slikproblemen vraagt de geschikte consistentie om een persoonlijke beoordeling.

Waar let u op bij het kiezen?

Kijk bij roggebrood voor de middagkoffie eerst naar het pakformaat en de verkrijgbaarheid, en beoordeel vervolgens het etiket en de structuur van de specifieke variant.

Aandachtspunt	Waarop letten	Voor wie
Pakformaat	Bekijk het verpakkingsgewicht en kies een hoeveelheid die bij uw gebruik past.	Als ik alleen bij de middagkoffie roggebrood eet, wil ik een pak dat ik kan opmaken; ongeveer 25% van de consumenten stelt het pakformaat voorop.
Etiket	Lees de ingrediënten, allergenen en voedingsinformatie van de exacte variant.	Ik wil weten welke granen in mijn roggebrood zitten voordat ik het kies. Voor ongeveer 25% van de consumenten weegt het etiket het zwaarst.
Verkrijgbaarheid	Controleer of u de variant in de winkel kunt kopen of kunt laten bezorgen of ophalen.	Wanneer een winkelbezoek lastig is, wil ik weten hoe ik het product kan krijgen; ongeveer 25% van de consumenten geeft die bereikbaarheid voorrang.
Structuur	Beoordeel de eetbaarheid van de variant; vraag bij slikproblemen persoonlijk advies over de benodigde consistentie.	Als kauwen of slikken moeilijk gaat, is een passende structuur voor mij doorslaggevend. Ongeveer 25% van de consumenten stelt die behoefte voorop.

Veelgemaakte vergissingen

Aannemen dat ieder roggebrood dezelfde granen bevat

De allergeneninformatie kan per product verschillen: Jumbo vermeldt bij Bolletje Fries roggebrood van 250 g zowel rogge als tarwe.

Lees bij aankoop de ingrediënten en allergenen op de verpakking van de gekozen variant.
Uitgaan van gejodeerd zout zonder het etiket te lezen

De productnaam roggebrood vertelt niet welk zout voor die variant is gebruikt.

Als de aanwezigheid van gejodeerd zout voor u van belang is, controleer dan de verpakking of vraag het de fabrikant.
De structuur negeren bij slikproblemen

Volgens Thuisarts kunnen slikproblemen onder meer betekenen dat eten niet goed wordt doorgeslikt. De geschiktheid van roggebrood is dan niet uit de naam af te leiden.

Bespreek de benodigde consistentie met een arts, logopedist of diëtist voordat u roggebrood voor iemand met slikproblemen kiest.

Merken als vertrekpunt

Jumbo

Jumbo heeft onder meer roggebroodvarianten Mehrkorn en Oberländer van 500 g.

Jumbo vermeldt bij Mehrkorn een vezelclaim en bij Oberländer een andere vezelclaim; bekijk de voedingsinformatie van de gekozen variant.
De twee namen duiden verschillende varianten aan: controleer het etiket van het pak dat u koopt.

Dirk

Dirk vermeldt onder meer Van Dijk’s Fries roggebrood en Soma Oberländer roggebrood.

Dit zijn twee benoemde varianten om in de winkel naast elkaar te bekijken.
Controleer vóór een winkelbezoek welke variant in uw winkel verkrijgbaar is.

PLUS

PLUS vermeldt onder meer Soma Brabants roggebrood van 400 g en Bolletje Fries roggebrood van 500 g.

Volgens PLUS kunnen boodschappen worden bezorgd of opgehaald.
Let bij het kiezen tussen deze producten op het verschillende verpakkingsgewicht.

Lidl

Lidl vermeldt roggenbrood van 500 g in een volkoren- en een westfaalse variant.

U kunt tussen twee benoemde varianten kiezen.
Lidl vermeldt deze producten als alleen verkrijgbaar in de winkel.

ALDI

ALDI vermeldt FINEST BAKERY roggebrood van 500 g.

Het vermelde verpakkingsgewicht helpt bij het kiezen van een passend pakformaat.
De productvermelding draagt de aanduiding ‘OP=OP’; controleer de verkrijgbaarheid voordat u erop rekent.

Albert Heijn

Albert Heijn vermeldt onder meer AH Roggebrood gesneden van 500 g.

De gesneden vorm en het verpakkingsgewicht staan in de productvermelding.
Controleer voor uw keuze de ingrediënten en voedingsinformatie van deze specifieke variant.

Roggebrood op Joybuy

Deze roggebroodproducten kunt u bekijken als optie voor de middagkoffie. Let bij het kiezen op het pakformaat, het etiket en de structuur.

Bolletje roggebroodbroodjes, 500 g

Een verpakking van 500 g om te bekijken voor een regelmatig eetmoment bij de middagkoffie.

Controleer op de verpakking of het om broodjes of gesneden roggebrood gaat, zodat u de gewenste vorm kiest.

Lees de actuele ingrediënten- en allergeneninformatie als bepaalde granen voor u van belang zijn.

Bekijk op Joybuy

TastyBasics roggebrood, 9 stuks

Een verpakking met 9 stuks om te bekijken voor roggebrood bij de middagkoffie.

Bekijk het totale verpakkingsgewicht als de hoeveelheid per pak voor uw keuze belangrijk is.

Controleer de actuele verpakking op ingrediënten en allergenen die voor u van belang zijn.

Bekijk op Joybuy

Veelgestelde vragen

Hoe kies ik tussen een pak van 400 g en een pak van 500 g?

Kies een hoeveelheid die past bij hoe vaak u roggebrood eet. Controleer het gewicht van de concrete variant: PLUS vermeldt bijvoorbeeld Soma Brabants roggebrood van 400 g en Bolletje Fries roggebrood van 500 g.

Is roggebrood automatisch vrij van tarwe of gluten?

Nee, dat kunt u niet uit de productnaam afleiden. Jumbo vermeldt bij Bolletje Fries roggebrood van 250 g zowel rogge als tarwe als allergenen; lees het actuele etiket van de variant die u wilt kopen.

Hoe weet ik of roggebrood gejodeerd zout bevat?

Controleer de ingrediënten op de verpakking van het specifieke roggebrood. Als die informatie voor uw keuze belangrijk is en het etiket geen duidelijk antwoord geeft, kunt u de fabrikant raadplegen.

Kan ik roggebrood kiezen voor iemand met slikproblemen?

Kies bij slikproblemen niet uitsluitend op basis van de productnaam of de zichtbare structuur. Thuisarts beschrijft dat aangepast eten nodig kan zijn; bespreek de geschikte consistentie voor die persoon met een arts, logopedist of diëtist.