Kies voor een tussendoortje na school alleen een rogge- of rogge-tarwebrood met zaden als de ingrediëntenlijst de gewenste zaden daadwerkelijk noemt. Controleer vóór het inpakken de allergenenvermelding en de afspraken van school of opvang: rogge bevat gluten, en een brood met zaden kan ook andere allergenen bevatten. Kijk daarnaast naar de graansamenstelling en een passende portie; het Voedingscentrum noemt groente en fruit als gebruikelijke keuzes voor tussendoor.
Als je brood meegeeft naar school of opvang, controleer je de actuele allergenenvermelding en de plaatselijke afspraken vóór je het inpakt. Rogge bevat gluten; op de productpagina van PLUS staat bovendien dat Brood van Soma Waldkorn tarweroggebrood hazelnoot kan bevatten.
Je wilt zaden voor de textuur, maar gaat niet alleen af op een naam als Waldkorn of meergranen. Bij Brood van Soma Waldkorn tarweroggebrood noemt PLUS zonnebloempitten en lijnzaad in de ingrediëntenlijst.
Je zoekt een roggebrood dat bij een terugkerend tussendoortje past. Vergelijk de verpakkingsgrootte en controleer bij aankoop opnieuw de ingrediënten en de verkrijgbaarheid van het gekozen product.
Controleer voor een snack die meegaat naar school eerst de allergenen en schoolafspraken. Kies daarna op aantoonbare zaden, graansamenstelling en de rol van het brood in het tussendoortje.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie belangrijk |
|---|---|---|
| Allergenen en schoolregels | Lees de actuele allergenenvermelding en controleer de afspraken van school of opvang. | Als ik brood inpak voor een kind met een relevante allergie of schoolregel, moet ik eerst weten of het mee mag. Voor ongeveer 36% van de consumenten staat die controle voorop. |
| Zaden en graansamenstelling | Zoek de zaden bij naam in de ingrediëntenlijst en bekijk welke graansoorten het brood bevat. | Ik wil de textuur van zaden, maar een donkere kleur of meergranennaam zegt me daarvoor niet genoeg. Ongeveer 29% van de consumenten geeft aantoonbare zaden de hoogste prioriteit. |
| Voedingsinformatie en portie | Vergelijk de voedingswaarde per 100 g en per portie, waaronder vezels en zout, en bepaal hoeveel je wilt meegeven. | Voor het tussendoortje wil ik kunnen afwegen wat een portie brood toevoegt aan de rest van de dag. Die afweging staat bij ongeveer 21% van de consumenten centraal. |
| Verpakking en verkrijgbaarheid | Bekijk de verpakkingsgrootte en of het gekozen product in de betreffende winkel verkrijgbaar is. | Als ik vaker hetzelfde brood wil meegeven, is het belangrijk dat ik de juiste verpakking kan terugvinden. Ongeveer 14% van de consumenten zet dat praktische punt op één. |
Waldkorn, meergranen of een donkere kleur vertelt op zichzelf niet hoeveel rogge of welke zaden een brood bevat. PLUS vermeldt voor Brood van Soma Waldkorn tarweroggebrood zowel zonnebloempitten en lijnzaad als 30% tarwebloem en meerdere andere granen.
Lees de ingrediëntenlijst en bepaal apart of je zaden, een bepaalde graansamenstelling of allebei zoekt.
Rogge is een glutenbevattend graan. Het genoemde Waldkorn-product bevat daarnaast andere glutenbevattende granen en kan volgens PLUS hazelnoot bevatten.
Lees bij een nieuwe verpakking het etiket en controleer de afspraken van school of opvang. Als een glutenvrije keuze nodig is, kies dan geen roggebrood.
Volgens het Voedingscentrum en NBC zijn bakkers niet verplicht bakkerszout te gebruiken. Je kunt de aanwezigheid ervan dus niet uit de broodsoort afleiden.
Controleer het etiket op bakkerszout of gejodeerd zout, of vraag bij onverpakt brood na welk zout is gebruikt als dat voor je keuze van belang is.
De productinformatie voor Brood van Soma Waldkorn tarweroggebrood maakt een concrete controle op zaden en graansoorten mogelijk.
De roggebroodcategorie toont verschillende soorten, waaronder Waldkorn en rogge-tarwebrood.
De categorie bevat verschillende typen roggebrood, waaronder Waldkorn, meergranenbrood en donker zuurdesembrood.
De zoekresultaten noemen onder meer Fries roggebrood en andere roggebroodvarianten.
Lidl beschrijft roggenbrood in volkoren- en westfaalse variant van 500 g.
ALDI toont een BIO biologisch roggebrood van 400 g en beschrijft daarnaast afzonderlijk meerzadenbroden.
Dat hangt af van de allergenen en de afspraken van school of opvang. Rogge bevat gluten; lees ook de overige allergenenvermelding op de actuele verpakking. Volgens PLUS kan Brood van Soma Waldkorn tarweroggebrood hazelnoot bevatten.
Zoek de zaden bij naam in de ingrediëntenlijst, niet alleen in de productnaam of op de voorkant van de verpakking. PLUS noemt bij Brood van Soma Waldkorn tarweroggebrood bijvoorbeeld zonnebloempitten en lijnzaad.
Roggebrood kan een optie voor tussendoor zijn, naast andere keuzes. Het Voedingscentrum noemt groente en fruit als gebruikelijke tussendoortjes voor kinderen; bekijk daarom welke portie brood en welk eventueel beleg bij het snackmoment passen.
Nee, bakkers zijn volgens het Voedingscentrum en NBC niet verplicht bakkerszout te gebruiken. Kijk op het etiket of vraag bij onverpakt brood welk zout is gebruikt als dit voor je keuze relevant is.
PLUS adviseert voor dit product een koele, droge en donkere bewaarplaats. Volg voor een ander brood de aanwijzingen op de eigen verpakking.
