想比较膳食纤维含量和口感的食堂
籽粒面包的嚼劲与细腻型全麦面包明显不同。作为营养参考,荷兰营养中心提供的数据是:一片 35 g 的籽粒全麦面包含 2.8 g 膳食纤维。具体所选面包的含量,请以其营养信息为准。
为大学食堂挑选面包时,首先要确认产品明确标注为全麦,再根据午餐供应需求,评估籽粒种类、营养成分和口感是否合适。比较不同具体款式时,应按相同份量对比膳食纤维和盐含量;供应面包时,也要确保顾客能够查阅过敏原信息。如果顾客更喜欢口感均匀的面包片,还可以搭配一款细腻型全麦面包。
籽粒面包的嚼劲与细腻型全麦面包明显不同。作为营养参考,荷兰营养中心提供的数据是:一片 35 g 的籽粒全麦面包含 2.8 g 膳食纤维。具体所选面包的含量,请以其营养信息为准。
供应未包装或现场切片的面包时,顾客需要能够了解所选面包含有哪些过敏原。荷兰食品和消费品安全局列出的过敏原包括含麸质谷物和芝麻。
并非每位顾客都喜欢多籽面包鲜明的口感。食堂可以同时提供细腻型全麦面包,满足偏爱口感均匀的顾客;但也要确认这款面包明确标注为全麦。
先确认产品的全麦标注和过敏原信息,再比较具体面包的营养成分与口感,并评估面包的形态是否方便食堂分发。
| 关注点 | 购买时检查什么 | 主要适用对象 |
|---|---|---|
| 全麦标注与膳食纤维 | 确认产品标注为全麦,并按每 100 g 或相同份量比较膳食纤维含量。根据荷兰食品和消费品安全局的规定,标注为全麦的产品,其谷物成分必须全部由全麦粉制成。 | 如果我想在午餐中供应全麦面包,就不能只凭颜色较深或“多谷物”这个名称来判断。对于约 31% 的相关消费者来说,能核实全麦标注并查看膳食纤维信息最为重要。 |
| 过敏原 | 查看具体款式的最新过敏原信息,尤其留意芝麻和含麸质谷物。 | 如果我供应的是未包装面包,就需要能向顾客提供可靠的配料信息。约 31% 的相关消费者最看重清晰的过敏原信息。 |
| 口感 | 查看面包所含的籽粒和种子,并确认口感是否符合预期。 | 我希望供应一款嚼劲鲜明的面包,同时也要照顾偏爱口感均匀的顾客。对约 23% 的相关消费者来说,口感是决定因素。 |
| 分发与库存 | 确认面包形态、是否容易切片、包装方式以及该产品专属的储存说明。 | 如果我需要在食堂切片并分发面包,就要了解哪种形态和储存方式适合这样的操作。对约 15% 的相关消费者来说,分发是否方便和库存管理最为重要。 |
含有多种谷物的面包不一定就是全麦面包。根据荷兰食品和消费品安全局的规定,“全麦”标注取决于产品中谷物成分的构成。
因此,即使面包表面有籽粒或种子,也要检查具体款式的全麦标注和配料表。
并非所有配料都能从面包外观上辨认出来。例如,多籽面包可能含有芝麻,而且不同配方所用的谷物及其他配料也可能不同。
请查看所选面包最新的过敏原信息,并在顾客挑选未包装面包之前确保他们能够查阅。
荷兰营养中心以一片 35 g 的籽粒全麦面包作为营养参考。不同面包的营养信息可能按每 100 g 或每份标示。
先按相同基准比较膳食纤维和盐含量,再确认实际供应的面包每片有多重。
以下示例说明,不能只看产品名称来判断:每款面包的全麦标注、配料和营养信息都需要单独核实。
Albert Heijn 将 AH Les Pains Boulogne heel 描述为深色全麦多籽面包。
Jumbo 将 Rond Korn Volkoren 描述为添加籽粒和种子的全麦多谷物面包。
ALDI Nederland 将 Waddenbrood 描述为添加籽粒和谷物的深棕色全麦面包。
Lidl Nederland 提供 400 g 装的 Haverspeltbrood met zaden en pitten。
Dirk 有 Bakker van der Akker Multikorn 籽粒小圆面包,另外也单独提供全麦面包。
PLUS 提供多种全麦面包。
查看产品是否标注为全麦,并检查配料表中含有哪些籽粒。根据荷兰食品和消费品安全局的规定,标注为全麦的产品,其谷物成分必须全部由全麦粉制成;多谷物并不等同于全麦。
查看具体款式的过敏原信息,并确保顾客在选择前能够查阅。荷兰食品和消费品安全局列出的过敏原包括含麸质谷物和芝麻;不同面包的其他配料也可能有所不同。
按每 100 g 比较膳食纤维含量,或者换算成重量相同的面包片进行比较。荷兰营养中心提供的参考数据是:一片 35 g 的籽粒全麦面包含 2.8 g 膳食纤维。食堂选购时,请以实际所选面包的营养信息和单片重量为准。
不能仅凭“全麦”标注判断是否含碘。根据荷兰食品和消费品安全局的说明,面包可能通过烘焙盐添加碘;如果这会影响选择,请查看具体面包的配料信息。
请遵循具体款式的储存说明。Jumbo 标明,Rond Korn Volkoren 可在购买当天冷冻,并须在一个月内食用;未经核实,请勿将这一说明套用于其他面包。