哪些人需要考虑这个选择？

注重价格的日常面包消费者

你正在补充日常食品，想买一款价格合适的普通全麦面包，不需要特别的外皮或额外卖点。

想减少浪费的小家庭

你不太容易及时吃完一整条面包。半条面包，或是可以按照产品说明分份冷冻的面包，会更符合你的食用量。

看重标签信息的全麦面包消费者

你想确认面包是否为全麦，也会查看包装上的膳食纤维、盐含量、配料和过敏原信息。

挑选时要关注什么？

先估算自己能吃完多少面包，再比较规格相近的产品。如果有特定的营养需求，还要查看标签上的相关信息。

关注点检查什么？哪些人更需要关注？
预算与规格 比较同类面包和重量相近的包装，并留意你看的是整条还是半条面包。 如果我只是想在日常采购中添一条面包，就不想把小规格或特别款与基础款混为一谈。对约 50% 的消费者来说，预算是最重要的考量因素。
分量与保存 选择自己能吃完的分量，并阅读产品的保存和冷冻说明。 对于小家庭来说，我不想剩下吃不完的面包片。约 30% 的消费者最看重分量是否合适。
全麦标识与标签 查看“全麦”标识；比较每 100 g 的膳食纤维和盐含量，并阅读配料表和过敏原信息。 如果我根据配料或营养成分做选择，仅看面包颜色深不够。对约 20% 的消费者来说，查看标签是首要考虑因素。

常见误区

  • 把整条和半条面包当作同规格产品比较

    不同面包的重量、形状和配方可能各不相同。只看包装整体，容易忽略这些差异。

    比较同类全麦面包，并在选购前确认重量。

  • 买了超过实际食用量的面包

    据荷兰营养中心介绍，面包是经常被浪费的食品之一。因此，如果只是少量补货，买一整条面包可能不符合你的实际食用量。

    如果半条就够吃，不妨选择半条；如果买整条，则按照该产品的冷冻说明保存。

  • 认为深色面包一定是全麦

    据 Albert Heijn 介绍，“全麦”指的是所用面粉，并非面包的颜色。即使产品名称特别，也不能仅凭名称判断它是不是全麦。

    查看“全麦”标识，必要时再阅读配料表。

  • 认为每款面包的配料都一样

    不同面包的配料和过敏原可能不同，面包使用的是烘焙盐还是加碘盐也可能有所区别。

    请查看所购包装上的最新配料和过敏原信息。

品牌对比

Albert Heijn

Albert Heijn 除了普通全麦面包，也提供外皮或产品定位有所不同的款式。

  • 你可以在同一品牌的产品中对比基础款和特别款。
  • 具体有哪些包装和优惠，请以你所在门店当时的情况为准。

Jumbo

Jumbo 提供整条和半条的细腻全麦面包，以及其他全麦面包款式。

  • 你可以按规格和面包类型比较不同产品。
  • 网上显示的产品不一定在每家门店都有售。

PLUS

PLUS 为其全麦虎纹整条面包提供营养成分和冷冻保存等产品信息。

  • PLUS 标注，这款面包每 100 g 含 6.4 g 膳食纤维和 0.99 g 盐。
  • 请以具体面包的信息为准；其他款式的配方可能不同。

ALDI

ALDI 提供一款高膳食纤维全麦面包，适合想了解具有特定营养定位产品的消费者。

  • 你可以将这款产品的标签与普通全麦面包进行对比。
  • 不要根据这一款产品推断 ALDI 其他全麦面包的情况。

Lidl

Lidl 标注，其细腻全麦面包规格为 800 g，仅在门店销售。

  • 标注的重量信息有助于你比较不同包装规格。
  • 请在门店查看最新包装和货架信息。

Dirk

Dirk 提供多款全麦面包，包括整条和半条装。

  • 你可以从多种规格和面包类型中进行比较。
  • 请在门店核对具体包装上的重量和产品标识。

Joybuy 上的全麦面包

以下产品均为 Lekhaven Bakkerij 的圆形面包，有 550 g 单条装，也有两条装。如果你想买即买即食的面包，请留意这类产品需要解冻和烘烤。

Lekhaven Bakkerij Whole Wheat Country Round Bread，550 g

Lekhaven Bakkerij Whole Wheat Country Round Bread，550 g

单条装适合少量补货。请预留解冻和烘烤所需的时间，并查看包装上的最新保存和营养信息。

在 Joybuy 查看
Lekhaven Bakkerij Whole Wheat Country Round Bread，两条 550 g 面包

Lekhaven Bakkerij Whole Wheat Country Round Bread，2 × 550 g

如果你能吃完或妥善保存，两条装会更合适。两条面包都需要解冻和烘烤，请查看该包装上的保存和营养信息。

在 Joybuy 查看

常见问题

深色面包一定是全麦吗？

不是。据 Albert Heijn 介绍，“全麦”指的是所用面粉，而不是面包的颜色。请查看包装上的“全麦”标识，必要时再核对配料表。

少量补货时，我应该买整条还是半条面包？

如果你无法及时吃完整条面包，半条会更合适。如果有地方保存面包，请阅读所选产品的冷冻说明；PLUS 建议在购买当天将其全麦虎纹整条面包冷冻，并在一个月内食用。

怎样比较不同全麦面包的膳食纤维和盐含量？

按照荷兰营养中心的建议，将同类面包每 100 g 的营养成分放在一起比较。这样可以避免误把分量不同的产品进行比较；如果配料会影响你的选择，也请查看配料表。

每款全麦面包都含烘焙盐或加碘盐吗？

不要想当然，请先查看标签。Jumbo 介绍的一款全麦面包标注使用加碘盐；购买时请核对该面包最新的配料表。

在哪里可以查看全麦面包的过敏原信息？

请查看具体面包最新包装上的过敏原信息。“全麦”标识无法告诉你该款产品还含有哪些配料或标注了哪些过敏原。