哪些人适合参考本文？

喜欢自己切片、搭配丰富配料的人

你想根据配料调整面包片的厚度。整条面包可以让你自己切，但切得厚并不意味着面包就一定更结实。

计划准备假期口粮的人

你要一次买够好几天的面包，并且只在需要时解冻。荷兰营养中心建议，面包买回家后按份分装冷冻。

习惯比较配料表的人

与其根据面包颜色或商品名称判断，不如查看具体全麦款的配料、膳食纤维、盐含量和过敏原信息。

挑选时要注意什么？

整条全麦面包

适合以下情况：想自己切厚片，做配料丰富的三明治。

需要考虑：自己切片要花时间，而且切得厚并不代表面包片就更结实。

预切全麦面包

适合以下情况：想快速准备好三明治。

需要考虑：面包片厚度已经固定；如果厚度很重要，购买前请查看实际切片。

关注点购买时检查哪些人更在意？
面包片厚度 选整条面包，在家自己切片；选预切面包时，查看实际切片。 我想自己决定面包片的厚度，搭配丰富的配料，不想只凭“粗切”或“扎实”等名称判断。约 36% 的消费者最看重这一点。
储存备货 查看产品的储存说明，并按照荷兰营养中心的建议，在购买后将面包分份冷冻。 如果要为好几天的假期采购，我希望每次只取出所需的分量。约 29% 的消费者把备货管理放在首位。
配料与营养成分 对比商品说明、配料、过敏原和营养信息，包括每 100 g 的膳食纤维和盐含量。 我想了解自己买的是哪种全麦面包，以及这款面包具体含有哪些成分。约 21% 的消费者最重视配料与营养成分。
便利性与购买渠道 考虑自己切片是否适合你的安排，并在购买的商店确认所选款式。 如果要快速准备午餐，我更愿意在常去的商店挑选合适的预切款。约 14% 的消费者最终是因为方便而做出选择。

常见误区

  • 把“粗切”或“扎实”当成面包片厚度的标准

    商品名称中的这类字样，并不能告诉你预切面包的切片有多厚，也不能说明切片能承托多少配料。

    如果厚度是关键，选整条面包自己切；或者在购买预切面包前，先查看实际切片。

  • 买好几天的面包，却没有提前规划分装

    如果没有一次吃完，储存中的面包可能会逐渐失去原有品质。

    荷兰营养中心建议，面包买回家后按份冷冻，每次只取出所需的分量。

  • 以为所有全麦面包都使用面包专用盐

    根据荷兰营养中心的说明，并非所有面包都会使用面包专用盐。因此，是否添加要看具体产品。

    如果想知道所选面包是否使用了面包专用盐，请查看配料表。

品牌参考

Albert Heijn

Albert Heijn 提供多款整条全麦面包，例如 AH Vloerbrood volkoren heel 和 AH Rond volkoren heel。

  • 整条面包方便你在家自己切片。
  • 如果很在意面包片厚度和是否容易切片，请确认具体款式。

Jumbo

Jumbo 提供多种全麦面包，包括 Jumbo Stevig Volkoren Zonnepit。

  • 不同的面包形状和款式可供选择。
  • 商品名称中的“扎实”并不能说明面包片的厚度或承托力。

PLUS

PLUS 提供多款产品，例如 PLUS Grof volkoren heel。

  • 这款整条面包可以让你自己决定切片厚度。
  • 请查看具体款式的配料和过敏原信息；PLUS Grof volkoren heel 含有小麦、大麦和大豆。

ALDI

ALDI 提供整条和预切全麦面包，例如 Extra vezelrijk volkorenbrood heel。

  • 整条款式方便你自行切片。
  • 标注膳食纤维含量，并不代表面包片的厚度或扎实程度。

Lidl

Lidl 将 Knip volkoren 描述为一款 800 g 的预切面包。

  • 面包已经切好，适合不想自己动手切片的人。
  • 如果你需要特定厚度，购买前请查看面包片。

Dirk

Dirk 提供多款整条和半条全麦面包，包括圆形面包和炉底面包。

  • 整条款式可以在家按喜欢的厚度切片。
  • 请查看所选面包是否容易切片，以及具体产品信息。

Joybuy 可选的整条全麦面包

适合希望烘烤后自己决定面包片厚度的人。这些产品是未烘烤的冷冻面包，切片前需要先解冻、烘烤并放凉。

Lekhaven Bakkerij Whole Wheat Country Round Bread，550 g × 2

Lekhaven Bakkerij Whole Wheat Country Round Bread，550 g × 2

整条面包，适合烘烤后自己切片，制作美味三明治。

包装规格：2 × 550 g。这款未烘烤的冷冻面包需要先解冻、烘烤并放凉，然后才能切片。请查看包装上的烘烤时间。

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Lekhaven Bakkerij Whole Wheat Country Round Bread，550 g

Lekhaven Bakkerij Whole Wheat Country Round Bread，550 g

整条面包，适合烘烤后按自己喜欢的厚度切片。

包装规格：550 g。这款未烘烤的冷冻面包需要先解冻、烘烤并放凉，然后才能切片。请查看包装上的烘烤时间。

前往 Joybuy 查看

常见问题

怎么切出适合夏日三明治的厚片全麦面包？

选一条整条全麦面包，在家按喜欢的厚度切片。预切面包的厚度已经固定；“粗切”这样的名称并不能说明实际厚度。

可以冷冻够几天假期吃的全麦面包吗？

可以。荷兰营养中心建议，面包买回家后立即按份冷冻，每天取出所需的分量。也请遵循具体产品的储存说明，尤其是未烘烤的冷冻面包。

怎么判断全麦面包是否使用了面包专用盐？

查看标签上的配料表。根据荷兰营养中心的说明，并非所有面包都会使用面包专用盐，所以不能只凭“全麦”标注来判断。

购买全麦面包时要检查哪些过敏原？

购买前请查看具体款式的过敏原信息。例如，PLUS 标注 PLUS Grof volkoren heel 含有小麦、大麦和大豆；这款产品的信息并不代表其他面包的配料情况。