不同选择适合哪些人？

想要简单全谷物基础款的人

你想经常吃什锦麦片，挑选时会先看产品本身是否标注为全谷物。接着比较每 100 g 的配料、膳食纤维和糖含量。

偏爱酥脆口感的人

你想找一款不添加糖或甜味剂的酥脆麦片，同时也接受这样的情况：含有全谷物配料的 Cruesli，不一定会标注为全谷物什锦麦片。

想让早餐谷物送货上门的人

你会把什锦麦片和其他日用品一起下单。提交订单前，你想确认所选款式、过敏原信息、是否支持配送，以及可选的配送时间。

挑选时要关注什么？

如果全谷物是你的首要要求，先看产品是否明确标注为全谷物。然后查看具体款式的营养信息，并确认你的地址是否支持下单配送。

关注事项 购买时要确认 适合关注的人群
全谷物与膳食纤维 确认产品本身是否标注为全谷物，然后比较所选款式每 100 g 的膳食纤维含量。 如果我明确想买全谷物什锦麦片，就不会只凭包装颜色或零散配料来判断。对约 37% 的消费者来说，能明确确认是否为全谷物是最重要的考量。
酥脆口感与糖含量 查看配料表，并比较每 100 g 的总糖和脂肪含量；不添加糖不等于无糖。 我想吃口感酥脆的产品，也想弄清楚糖含量标注的具体含义。约 27% 的消费者最看重酥脆口感，同时避免添加糖。
水果、坚果与过敏原 查看具体款式的配料和过敏原信息，同时留意每 100 g 的糖含量。 我喜欢水果和坚果带来的风味，但如果有相关过敏情况，就必须仔细阅读配料和警示信息。约 18% 的消费者会重点考虑这一点。
在线下单 提交订单前，确认最新商品信息、配送服务是否覆盖，以及可选的配送时间。 如果我想把什锦麦片和其他日用品一起送到家，就要确认所选商家能配送到我的地址。对约 18% 的消费者来说，能否方便下单和收货是首要考虑。

常见误区

  • 把酥脆或高纤维当成全谷物

    产品可能含有全谷物片，但本身不一定标注为全谷物什锦麦片。根据荷兰食品和消费品安全局的规定，只有当谷物成分全部由全谷物粉制成时，食品才可以标注为全谷物产品。

    如果你坚持选择全谷物产品，就要查看产品本身是否标注为全谷物。膳食纤维含量或不添加糖的说明，可以作为额外的比较依据。

  • 只关注是否添加糖

    不添加糖的产品仍可能含有糖。此外，部分水果坚果什锦麦片也会加入水果干。

    比较所选款式每 100 g 的“其中糖”含量，并仔细阅读配料表。选择水果和坚果款时，应根据自己想要的配料组合来决定，而不要想当然地认为它们含糖更低。

  • 收到货后才查看过敏原

    什锦麦片可能含有含麸质谷物或坚果。仅凭产品名称或图片，无法了解全部配料信息和可能的交叉污染情况。

    下单前先查看具体款式的过敏原信息，收货后也要检查包装标签。

  • 把门店商品当成可配送商品

    超市有售的什锦麦片，不一定也支持送货上门。例如，Lidl 标注部分什锦麦片款式仅限门店购买。

    下单前请向所选商家确认：你要买的具体款式是否支持配送到你的地址，以及能否在你选定的时间送达。

品牌与产品系列参考

Albert Heijn

Albert Heijn 的产品系列包括 AH 原味全谷物什锦麦片，以及一款有机全谷物版本。

  • AH 原味全谷物什锦麦片本身标注为全谷物；商品信息也列出了每 100 g 的膳食纤维和糖含量。
  • Albert Heijn 提醒，商品信息可能会变更。因此，收货后请核对所购产品包装上的信息。

Jumbo

如果你想找一款标注为全谷物、含有水果干和坚果的什锦麦片，Jumbo 有机全谷物水果坚果什锦麦片可以考虑。

  • 商品介绍列出了多种全谷物片、水果和坚果。
  • 坚果和含麸质谷物都需要留意是否属于过敏原；也要比较每 100 g 的总糖含量。

Brinta

如果你想吃热乎的谷物早餐，而不是冷食什锦麦片，Brinta 是一个替代选择。

  • 根据商品信息，这款产品由全麦制成，通常冲调成粥食用。
  • 它不是含水果、坚果或酥脆颗粒的什锦麦片，而且含有小麦。

Quaker Cruesli

如果你想找一款不添加糖或甜味剂的酥脆谷物产品，可以考虑 Quaker Cruesli Zero Sugar Added Naturel。

  • 据 Quaker 介绍，这款产品含有全谷物燕麦片和小麦片。
  • 配料中还包括未标注为全谷物的面粉。因此，不要直接把这款 Cruesli 当作本身标注为全谷物的什锦麦片。

Golden Bridge (ALDI)

ALDI 的产品系列中有 Golden Bridge 全谷物什锦麦片，配有谷物片和葡萄干。

  • 产品名称中标注了全谷物，适合用于比较不同什锦麦片的包装标签。
  • 请向 ALDI 确认这款产品的购买方式；商品列入产品系列并不代表支持送货上门。

Lidl

Lidl 的产品系列中包括水果什锦麦片和坚果酥脆什锦麦片等产品。

  • 你可以参考其产品系列，比较不同产品类型和配料。
  • Lidl 标注所提到的款式仅限门店购买；未经确认，不要默认这些产品支持送货上门。

Joybuy 上的酥脆款推荐

这款产品适合偏爱酥脆早餐谷物、又不想选择添加糖产品的人。如果你想找的是产品本身标注为全谷物的什锦麦片，请在下单前单独确认商品标注。

Quaker Zs Cruesli Natural，400 g 装

Quaker Zs Cruesli Natural，400 g

如果你想找一款酥脆谷物产品，可以考虑这款。该款商品信息显示不添加糖或甜味剂；每包装净含量为 400 g。

配料表中含有全谷物片，并不能证明产品本身标注为全谷物什锦麦片。如果你有过敏情况，也请查看包装标签：现有商品信息列出了含麸质谷物，并注明可能含有牛奶和坚果。

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常见问题

如何在线辨别全谷物什锦麦片？

看所选什锦麦片本身是否标注为全谷物，而不只是查看配料中是否含有全谷物。根据荷兰食品和消费品安全局的规定，只有当谷物成分全部由全谷物粉制成时，产品才可以标注为全谷物产品。还要查看商品页面，并在收货后核对包装标签。

不添加糖和无糖是一回事吗？

不是。不添加糖的产品仍可能含有糖。请查看营养信息中每 100 g 的总糖含量，并阅读具体款式的配料表。

酥脆型 Cruesli 就是全谷物什锦麦片吗？

不一定。含有全谷物配料，并不能证明整个产品标注为全谷物什锦麦片。如果你只考虑全谷物产品，请查看所选包装上的相关标注。

对谷物或坚果过敏时要检查什么？

仔细阅读准备下单的具体款式的配料和过敏原信息，包括可能含有过敏原的警示。收货后请再次核对标签，因为商品信息可能会变更。

什锦麦片送到后该如何保存？

请按照收到的包装上的保存说明操作。Albert Heijn 建议将其全谷物什锦麦片密封保存，并放在阴凉、避光、干燥处；其他产品请以包装上的说明为准。