不想做准备的零食爱好者
如果你想带几袋花生出门，不必在家提前称重。Duyvis 标注每袋为 60 g；这份量是否适合你的零食时间，可以由你自行判断。
这些选择适合哪些人？
喜欢自己分装的人
如果你想自行控制分量，可以称取无盐花生后带出门。Albert Heijn 和 Jumbo 会标注标签份量及保存信息；标签份量并非针对个人的营养建议。
为全家准备零食的人
分发零食时，要考虑孩子的年龄和过敏原。荷兰营养中心建议，不要给 4 岁以下儿童吃整粒花生；也请查看包装上的过敏原信息。
购买时要注意什么？
先决定是想带独立包装出门，还是自行称重分装。然后对照具体产品的配料、过敏原信息和份量。
| 注意事项 | 查看内容 | 主要适合哪些人关注？ |
|---|---|---|
| 每袋份量 | 查看每个独立小袋的净含量，并将其与标签份量区分开来。 | 如果我想不做准备就带些零食出门，会先看每袋的含量。约有 20% 的消费者最看重携带方便。 |
| 无盐配方 | 查看配料表和每 100 g 的盐含量。 | 如果我在找无盐款，会想对比配料和营养信息。约有 20% 的消费者优先考虑产品配方。 |
| 安全分食 | 查看过敏原信息，并考虑食用者的年龄；不要给 4 岁以下儿童吃整粒花生。 | 如果我会带零食给不同的人，会考虑过敏原和年龄。约有 20% 的消费者把安全分食放在首位。 |
| 口味和产品形态 | 查看具体产品款式和配料；普通花生、腌制花生和裹衣花生是不同的产品。 | 如果我想带普通花生以外的零食，会留意口味和配方。约有 20% 的消费者最关注口味选择。 |
| 份量和成本 | 对比同一款产品的净含量和每公斤价格；配送费用应单独计算。 | 如果我想提前了解所选份量的花费，会比较重量和计价单位。约有 20% 的消费者优先考虑控制成本。 |
常见误区
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误以为小包装就适合给孩子吃
包装大小并不会降低整粒花生对 4 岁以下儿童造成的噎食风险。
不要给这个年龄段的孩子吃整粒花生，并请单独核对过敏原信息。
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把标签份量误当成独立小袋
标注的 12 份可能装在同一个包装里。例如，Albert Heijn 一包 300 g 的花生标注了 12 份，每份 25 g。
请同时查看总重量、标签份量和实际包装形式。自行称重并分装需要提前准备。
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误以为“无盐”就代表盐含量绝对为零
本次查看的 Jumbo 款每 100 g 标注含盐 0.01 g，来源于天然存在的钠。
如果盐含量是你选择产品时的重要考量，请同时查看配料表和营养成分表。
品牌参考
Duyvis
Duyvis 提供普通花生、盐焗花生、腌制花生和裹衣花生等产品。
- 制造商标注有 60 g 的盐焗花生包装。
- 关于口味和酥脆度的描述属于制造商宣传，并非独立测试结果。
Albert Heijn
本次查看的 AH 无盐花生为 300 g 包装。
- 产品信息标注 12 份标签份量，每份 25 g，并提供开封后的封口说明。
- 标注的 12 份并不是 12 个独立小袋。
Jumbo
本次查看的 Jumbo 无盐花生净含量为 250 g。
- Jumbo 提供每 100 g 和每 30 g 的配料及营养信息。
- 产品信息还提示可能含有其他坚果；请查看包装标签。
Lidl
荷兰版产品信息介绍了一款 285 g 包装的无盐花生。
- 产品页面标注了产品形态和净含量。
- 这些信息不足以作为营养或价格排名的依据。
ALDI
ALDI 推出 Trader Joe’s 烘烤无盐花生，规格为 250 g。
- 产品信息标注了净含量和加工方式。
- Trader Joe’s 是该产品标注的品牌名称，并非本次单独调查的零售连锁店。
PLUS
本次查看的 PLUS 无盐花生采用 250 g 袋装；产品信息显示其配料含 99% 花生和葵花籽油。
- PLUS 提供保存说明。
- 产品信息提示可能含有腰果。
Joybuy 花生及花生零食
以下产品适合想尝试调味或裹衣花生的消费者，也包括方便自行称取的无盐花生。
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Duyvis Tiger Nuts Flaming Hot - 275 g
适合想尝试裹衣调味花生零食的人。
产品介绍标注含 39% 花生，并采用双层酥脆裹衣，口味为 Flamin’ Hot。
含花生和小麦；可能含牛奶、坚果、大豆和芥末。不要给 4 岁以下儿童吃整粒花生。
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Duyvis Borrelnootjes Poeta - 275 g
即开即食的调味花生零食，适合想尝试咸香裹衣款的人。
产品介绍标注含 51% 花生。
含花生、牛奶、小麦和芹菜；可能含大豆、芥末和其他坚果。不要给 4 岁以下儿童吃整粒花生。
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g'woon Unsalted Peanuts - 250 g
适合想称取无盐花生并自行控制份量的人。
产品介绍标注含 99% 花生和葵花籽油。
含花生，可能含腰果。不要给 4 岁以下儿童吃整粒花生。
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Duyvis Oriental Borrelnootjes - 275 g
适合想尝试裹衣花生零食的消费者，带有调味风味。
产品介绍标注含 49% 花生，口味为柔和咖喱味。
含花生、小麦、大麦和大豆；可能含牛奶、坚果和芥末。不要给 4 岁以下儿童吃整粒花生。
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Duyvis Bran Nuts Provencale - 125 g
适合喜欢调味裹衣花生零食的人。
产品介绍称其外层酥脆，带有洋葱和大蒜风味，并标注每份为 30 g；标签份量并非独立小袋。
含花生和小麦；可能含牛奶、其他坚果、大豆和芥末。不要给 4 岁以下儿童吃整粒花生。
常见问题
小包装就一定等于一份吗？
不一定，包装净含量和标签份量是两项不同的信息。例如，Albert Heijn 一包 300 g 的花生标注了 12 份，每份 25 g；Jumbo 标注的标签份量为 30 g。请根据需要自行决定合适的份量，不要只看小袋数量。
幼儿可以吃整粒花生吗？
由于存在噎食风险，不要给 4 岁以下儿童吃整粒花生或坚果。荷兰营养中心建议，可在面包上涂抹未添加糖或盐的坚果酱作为替代。小包装并不会改变整粒花生带来的风险。
应该查看哪些过敏原信息？
每次都要查看包装上的过敏原信息，即使你已经熟悉该款产品。荷兰食品和消费品安全局说明，预包装食品必须在标签上标明过敏原信息。自 2026 年 1 月 1 日起，也适用该局说明的意外含有过敏原警示规则；此类警示需根据风险分析确定。
如何比较不同包装的价格？
比较同一具体款式的每公斤价格和净含量，才能评估所需份量的成本。配送费用请单独计算，并确认你所选门店和配送时段的价格；PLUS 提示，不同地区的价格可能存在差异。
如果我的产品属于召回批次，该怎么办？
请勿食用相关产品，并按照召回通知中的指引处理。Albert Heijn 于 2026 年 5 月 20 日发布召回通知，涉及装在盒装容器中的 AH 特大盐焗花生，保质期为 2026 年 11 月 4 日，原因是产品可能含有金属碎片。警示仅针对该特定包装及保质期；AH 表示，其他保质期的产品不受影响。